Μελωμένες φτερούγες κοτόπουλο με σουσάμι και ρύζι μπασμάτι
12:50 17/10/2022
- Πηγή: Star
Ένα πιάτο που θα λατρέψει κάθε μέλος της οικογένειας μας ετοιμάζει σήμερα ο Σταύρος Βαρθαλίτης στην κουζίνα του «Breakfast@Star». Μελωμένες φτερούγες κοτόπουλο με σουσάμι και ρύζι μπασμάτι. Και όλα αυτά με 7 μόλις ευρώ!5 συνταγές για αλμυρές και γλυκές πίτες που θα φτιάχνεις ξανά και ξανάΥλικά:Για τις φτερούγες ● 16 Φτερούγες κοτόπουλο● 5 κ.σ. Ελαιόλαδο ● 3 κ.σ. Μουστάρδα●
1 κ.σ. Πελτές ντομάτας ● 1 1/2 κ.σ. Ξύδι βαλσάμικο ● 1 κ.γ. Πάπρικα γλυκιά ● 1/2 κ.γ. Μπούκοβο γλυκό ● 3 κλωνάρια Φρέσκια ρίγανη ● Αλάτι ● Φρεσκοτριμμένο πιπέρι 4 εύκολες συνταγές για το πιο νόστιμο Brunch που ετοίμασες ποτέΓια το ρύζι μπασμάτι● 250 γρ.Ρύζι μπασμάτι ● 2 κ.σ. Ελαιόλαδο ● 500 γρ. Νερό ● 1 Φύλλο δάφνης ● 1 κλωνάρι Φρέσκο δεντρολίβανο ● Αλάτι ● Φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για το σερβίρισμα ● 1 κ.σ. Σουσάμι ● 1/2 Πιπεριά τσίλι ● 1 Φρέσκο κρεμμύδι Ποντιακά πισία με δύο διαφορετικές γεμίσειςΕκτέλεσηΓια τις φτερούγες κοτόπουλο ● Σε ένα μπολ προσθέτουμε το ελαιόλαδο, τη μουστάρδα, τον πελτέ, το ξύδι, την πάπρικα, το μπούκοβο, τη ρίγανη ψιλοκομμένη, λίγο αλάτι, πιπέρι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα χειρός. ● Μεταφέρουμε τις φτερούγες κοτόπουλο στο μπολ, φοράμε γάντια και τις ανακατεύουμε με τα χέρια μας, ώστε να τις καλύψει η μαρινάδα εξωτερικά. Σκεπάζουμε το μπολ με μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο για 60 λεπτά. ● Προθερμαίνουμε τον φούρνο στον αέρα, στους 200 °C.● Μεταφέρουμε τις φτερούγες σε ταψί 25x33 εκ.και τις τοποθετούμε τη μία δίπλα στην άλλη σε μια στρώση, ώστε να καλύψουμε την βάση του. Τις περιχύνουμε με όση μαρινάδα έχει μέσα το μπολ.● Ψήνουμε στη μεσαία θέση του φούρνου για 20- 25 λεπτά.Για το ρύζι● Σε ένα μπολ προσθέτουμε το ρύζι, γεμίζουμε με νερό και ξεπλένουμε πολύ καλά, ώστε να απομακρυνθεί το άμυλο.● Σουρώνουμε το ρύζι και στραγγίζουμε καλά.● Σε μία κατσαρόλα προσθέτουμε το ρύζι, το νερό, το ελαιόλαδο, το δεντρολίβανο ολόκληρο, το φύλλο δάφνης, αλάτι και πιπέρι και αφήνουμε να πάρουν μία βράση σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας μία φορά στην αρχή με μία ξύλινη κουτάλα.● Χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε το ρύζι να βράσει με μισόκλειστο καπάκι για 15-20 λεπτά, να τραβήξει όλα τα υγρά του.● Αποσύρουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά και αφήνουμε για 3 λεπτά, στην άκρη, με το καπάκι κλειστό.● Αφαιρούμε από την κατσαρόλα το φύλλο δάφνης και το δεντρολίβανο και ανακατεύουμε ελαφρώς με ένα πιρούνι.● Σερβίρουμε το ρύζι σε ένα πιάτο με τις φτερούγες κοτόπουλο από πάνω, πασπαλίζουμε με το σουσάμι, την πιπεριά τσίλι και το φρέσκο κρεμμύδι ψιλοκομμένα και βάζουμε τη σάλτσα από το ταψί, δίπλα σε ένα μικρό μπολ.
Keywords
κοτοπουλο, ρυζι, σουσαμι, μπουκοβο, μπολ, πιρούνι, καυτερή πιπεριά, φωτια, ξανα, δαφνης, ξυδι, ριγανη, ψυγειο, ελαιολαδο, αλατι, γαντια, δεντρολιβανο, ευκολες συνταγες, υγρα, κουζινα, μικρο, μπολ, νερο, πιρούνι, πιπερια, πιπερι, πιτες, στην κουζινα, ταψι, φυλλο, φορα, γλυκες, κλειστο, μια φορα, χερια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Φαίη Σκορδά: «Πήγα στο Πήλιο Σαββατοκύριακο και… δεν μπορούσα να κουνηθώ»
- Εριέττα Κούρκουλου: Οι αλλαγές στη ζωή της 7 μήνες μετά τη γέννηση του γιου της -«Μακάρι να μου το είχε πει κάποιος αυτό νωρίτερα…»
- «Η Γη της Ελιάς» – Ραγδαίες εξελίξεις απόψε: H ρήξη, ο χωρισμός και η συνάντηση που θα τα τινάζει όλα στον αέρα
- Κολωνός: Διαδήλωση έξω από το μαγαζί του 53χρονου -Έβαλαν φωτιά και έσπασαν το βαν του
- Φοιτήτρια ξανά έγινε η Θεοφανία Παπαθωμά
- Ξέσπασε ο Χάρης Ρώμας: «Αισθάνομαι ότι πρέπει να απολογηθώ για κάτι που είναι αυτονόητο»
- Η Παναγιώτα Βλαντή στα κύματα με γαλανή πουκαμίσα και ανέμελη διάθεση -Ακόμα καλοκαίρι
- Mary Vitinaros: Έχω στο μυαλό μου τέσσερις κοπέλες για τον τελικό του GNTM
- Έτοιμα τα «βραχιολάκια» για τον «κύριο Μιχάλη» και άλλα άτομα που βίασαν την 12χρονη
- Πώς χωρίζουν τα ζώδια; Οι χωρισμένοι δεν γιορτάζουνε ποτέ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Star
- Mary Vitinaros: Έχω στο μυαλό μου τέσσερις κοπέλες για τον τελικό του GNTM
- Εριέττα Κούρκουλου: «Η μαμά και ο μπαμπάς δεν έχουν τον ίδιο ρόλο»
- Καβάλα: Στα δικαστήρια δύο γειτόνισσες για τις κάμερες ασφαλείας
- Ταύρος: Θέματα φυσικής κατάστασης σας απασχολούν
- Μελωμένες φτερούγες κοτόπουλο με σουσάμι και ρύζι μπασμάτι
- Στο GNTM 5 η υψηλή ραπτική συναντά το τένις
- Τελευταία Νέα Star
- Μελωμένες φτερούγες κοτόπουλο με σουσάμι και ρύζι μπασμάτι
- Καβάλα: Στα δικαστήρια δύο γειτόνισσες για τις κάμερες ασφαλείας
- Εριέττα Κούρκουλου: «Η μαμά και ο μπαμπάς δεν έχουν τον ίδιο ρόλο»
- Στο GNTM 5 η υψηλή ραπτική συναντά το τένις
- Ταύρος: Θέματα φυσικής κατάστασης σας απασχολούν
- Mary Vitinaros: Έχω στο μυαλό μου τέσσερις κοπέλες για τον τελικό του GNTM
- Βιώσιμη διατροφή: Βελτιώνει την υγεία του ανθρώπου, αλλά και του πλανήτη!
- Θέρμανση: Τι συμφέρει περισσότερο για να ζεσταθούμε
- Υρώ Μανέ: Σπάνια εμφάνιση με την κούκλα κόρη της
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Υρώ Μανέ: Θεατρική έξοδος με την 24χρονη κόρη της, Φαίδρα
- Academy Museum Gala: Τα καλύτερα look των celebrities στο κόκκινο χαλί
- Μπέττυ Μαγγίρα: Ένας χρόνος από τον θάνατο της μητέρας της -«Λύγισε» on air η παρουσιάστρια
- Σασμός – Γιώργος Αμούτζας: Ο Νικηφόρος θα κάνει ένα βήμα πίσω, για χάρη της μητέρας του
- Η Τζίνα Ντρούλις μιλάει για τη μάχη της με τον καρκίνο
- Mε τη νέα σειρά Flex Smart η Triumph σε προτρέπει να εκφράσεις αυτό που είσαι
- 10 ιδέες για τις πρώτες φθινοπωρινές αγορές που θα βρεις στο Mediterranean Cosmos
- Kate Hudson: Συνεργάζεται με τον Οργανισμό Ηνωμένων Εθνών για την καταπολέμηση της πείνας
- Halloween συνταγή μαρέγκες (μπεζέδες) φαντασματάκια
- Ξέσπασε ο Χάρης Ρώμας: «Αισθάνομαι ότι πρέπει να απολογηθώ για κάτι που είναι αυτονόητο»