Γυμναστείτε στις χιονισμένες βουνοπλαγιές

19:32 23/1/2012 - Πηγή: 24wro

Είστε τύπος ski ή snowboard;Εάν βαρεθήκατε το περπάτημα μέσα στο κρύο, σας κούρασε το γυμναστήριο και δεν προλαβαίνετε να πάτε για yoga με τις φίλες σας, εκμεταλλευτείτε τον καιρό και ανηφορήστε με προορισμό κάποια από τις χιονισμένες βουνοκορφές της Ελλάδας.
Μπορεί να μην έχει έρθει ακόμα στη χώρα μας το ski fitness, δηλαδή το ski μέσα σε μία αίθουσα γυμναστηρίου, αλλά δε μας πειράζει καθώς ο Παρνασσός είναι μόλις δύο ώρες μακριά.
Αυξήστε την ευλυγισία σας, δυναμώστε το κορμί σας και δουλέψτε με τιην ισορροπία και την ταχύτητα οργώνοντας τις πίστες με χάρη αίλουρου.
Και για να μη νομίζετε πως όλα αυτά δε σας βοηθούν να χάσετε τα παραπανίσια σας κιλά, μάθετε πως με μία ώρα ski καίτε 370 θερμίδες, ενώ αντίστοιχα με μία ώρα snοwboard μπορείτε να φτάσετε και τις 500 θερμίδες.

Καλή σας επιτυχία!

queen.gr