Πεπόνι, το απόλυτο… όπλο για το αδυνάτισμα!
06:41 11/6/2013
- Πηγή: 24wro
Το πεπόνι είναι φρούτο γευστικό, θρεπτικό, δροσιστικό και πρωταγωνιστεί όχι άδικα στην καλοκαιρινή μας διατροφή....
Σύμφωνα με μία νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, το πεπόνι μπορεί να θεωρηθεί ως ο απόλυτος σύμμαχος στο αδυνάτισμα, αφού ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στην καύση περισσότερων θερμίδων και λίπους.
Επίσης αποτελείται κατά 90% περίπου από νερό,
Το πεπόνι περιέχει επίσης υψηλή περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών στοιχείων, βιταμίνης C και σύμπλεγμα βιταμινών B, που καταπολεμούν την ενοχλητική όψη φλοιού πορτοκαλιού και βοηθούν στην παραγωγή κολλαγόνου. Τέλος, έχει ελάχιστες θερμίδες, αφού μόλις 100 γρ. ισοδυναμούν με 35 θερμίδες, ενώ έχει την ιδιότητα να φουσκώνει το στομάχι και άρα να βοηθά στην πρόσληψη λιγότερων θερμίδων.
kanapedatos
Keywords
πεπονι, νέα, nutrition, σημαίνει, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, αδυνατισμα, διατροφη, θερμιδες, οψη, ερευνα, νερο, υψηλη, γευστικο, nutrition, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- 173 σπουδαστές θα εισαχθούν στην ΑΕΝ Ηπείρου στην Πρέβεζα για το εκπαιδευτικό έτος 2013 – 14
- Δείτε τι φωτο ανέβασε η Ρ.Κορομηλά καταλάθος και προκάλεσε….. ΠΑΝΙΚΟ!
- ''Ράδιο - Καφρίλα'' για την Κατερίνα Γερονικολού
- Γραπτό κείμενο 7.270 ετών ανατρέπει τα πάντα! Οι Έλληνες ανακάλυψαν το αλφάβητο!
- Πεπόνι, το απόλυτο… όπλο για το αδυνάτισμα!
- Xαλάζι σε μέγεθος ροδάκινου στην Ημαθία
- Εκτός ελέγχου η κατάσταση στο λιμάνι Μυτιλήνης με τους παράνομους μετανάστες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- Γραπτό κείμενο 7.270 ετών ανατρέπει τα πάντα! Οι Έλληνες ανακάλυψαν το αλφάβητο!
- Πεπόνι, το απόλυτο… όπλο για το αδυνάτισμα!
- Βάσεις 2013: Αυτές είναι οι σχολές που ...γκρεμίζονται
- ΠΥΛΟΣ: Ένα από τα μεγαλύτερα πειράματα όλων των εποχών !
- VIDEO: Τι κάνετε όταν χαλάσουν οι υαλοκαθαριστήρες σε ώρα βροχής
- Γυναίκα-βαμπίρ τρέφεται με 2 λίτρα αίμα το μήνα
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΟ VIDEO: Πέταξε σε πηγάδι δύο σκυλιά για να τα ξεφορτωθεί
- 10 Λόγοι για να μείνεις ανύπαντρος
- ΔΕΙΤΕ: Όταν το παιδί σώζει τη μάνα
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Έζησαν παντρεμένοι 63 χρόνια, πέθαναν την ίδια στιγμή…
- Τελευταία Νέα 24wro
- Πεπόνι, το απόλυτο… όπλο για το αδυνάτισμα!
- ΔΕΙΤΕ: Όταν το παιδί σώζει τη μάνα
- Λάγκερφενλτ: Οι Έλληνες έχουν πραγματικά αηδιαστικές συνήθειες. Ποιες είναι αυτές;;;
- ΔΕΙΤΕ: Απρόβλεπτα και... απρόοπτα
- Ευκαιρία συνταξιοδότησης για χιλιάδες γυναίκες με 15ετία
- Θαύματα πέρα κι από το... ανεξήγητο!
- Γυναίκα-βαμπίρ τρέφεται με 2 λίτρα αίμα το μήνα
- VIDEO: Τι κάνετε όταν χαλάσουν οι υαλοκαθαριστήρες σε ώρα βροχής
- Γραπτό κείμενο 7.270 ετών ανατρέπει τα πάντα! Οι Έλληνες ανακάλυψαν το αλφάβητο!
- VIDEO: Αυτό το βίντεο θα σας κάνει σίγουρα να χαμογελάσετε!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Βήμα βήμα η νέα εντυπωσιακή «εξαφάνιση» του Liu Bolin [Photos]
- Κατά των «προγραμμάτων διάσωσης» οι Γερμανοί
- Μήπως σας παχαίνει το επάγγελμά σας;
- Ζεστός ο καιρός
- Νέα πρόταση Γιούβε για Γιόβετιτς
- Άνοιγμα με πτώση στο Χρηματιστήριο του Τόκιο
- Καλοκαιρία την Τρίτη στην Αττική
- Αυστραλία: Δεν παραιτείται η πρωθυπουργός
- Θρήνος στο Λε Μαν
- Απίστευτοι νόμοι περί γάμου στις ΗΠΑ!
