Τροφές που ωφελούν την καρδιά
19:39 1/4/2012
- Πηγή: 24wro
Τα μαύρα και κόκκινα μούρα, τα σμέουρα και οι φράουλες αποτελούν εξαιρετικές τροφές αντιοξειδωτικών...
και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Η κατανάλωσή τους μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και διαλυτές φυτικές ίνες, που κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό, προσφέροντας του πολύτιμα συστατικά.
και αντιφλεγμονωδών ουσιών. Η κατανάλωσή τους μειώνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Οι φακές, τα ρεβίθια και τα φασόλια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, ασβέστιο και διαλυτές φυτικές ίνες, που κάνουν πολύ καλό στον οργανισμό, προσφέροντας του πολύτιμα συστατικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η ΦΩΤΙΑ ΤΗΣ ΜΑΤΑΙΟΔΟΞΙΑΣ !!! H αλλιώς όταν κάθε νοικοκυριό χρωστά 92.115 €
- Καθόλου ΤΡΑΤΖΙΚ!!! Ποια είναι η Τασούλα της διαφήμισης και πώς πήρε τον ρόλο
- Οι ΗΠΑ ήξεραν για το φυσικό αέριο απο το 2000. Τό δόντι στην ΑΟΖ στο Καστελόριζο είναι Ελληνικό.
- Αποτελέσματα Α’ φάσης Στίβου Γενικών Λυκείων και ΕΠΑΛ
- Ένα παραμύθι με όνομα "απελευθέρωση των ταξί", αναγνώστης εξιστορεί...
- Σύνθημα "αυτοδύναμη Ελλάδα" του ΚΚΚΑΣΟΡ
- Δείτε την νικήτρια φοιτητική ομάδα του Global Management Challenge στην Ελλάδα
- Πρωταπριλιά ... Ημέρα για Φάρσες.. Πως ξεκίνησε αυτό το ανεπίσημο έθιμο
- ΟΙ ΜΑΘΗΤΕΣ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΙΜΟΥΝ: Εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη με τίτλο "ΕΟΚΑ 1955-59- Οι μαθητές στον αγώνα"
- «Μικρό σπίτι στο λιβάδι»: πως είναι οι πρωταγωνιστές σήμερα [φωτο]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις 24wro
- VIDEO: Κόλπα με ποδήλατο
- Από αύριο συντάξεις και δώρα Πάσχα
- Αγάπη έδειξε δημοσκόπηση προσωπικοτήτων για την Λιάνα Κανέλλη
- Προσοχή στις τηλεοράσεις - Σας παρακολουθούν!
- Τροφές που ωφελούν την καρδιά
- Βρίθουν από μικρόβια τα ΑΤΜ
- Τα βράδυ δείπνο Καραμανλή-Σαμαρά-Μητσοτάκη!
- Παπουτσάκη-Τζιόβας: Δίνουν δεύτερη ευκαιρία στη σχέση τους;
- VIDEO: Γέλια μετά την ερώτηση δημοσιογράφου στον Τόμσεν για τη λιτότητα στην Ελλάδα!
- Ύπνος: Μπορεί να προκαλέσει καρδιακά προβλήματα!
- Τελευταία Νέα 24wro
- Τροφές που ωφελούν την καρδιά
- Ξεκίνημα χωρίς δύο για Ολυμπιακό
- ΠΟΛΥ ΚΟΝΤΑ ΣΕ ΣΥΜΦΩΝΙΑ ΚΑΡΑΤΖΑΦΕΡΗΣ-ΚΑΡΒΕΛΑΣ
- VIDEO: Γέλια μετά την ερώτηση δημοσιογράφου στον Τόμσεν για τη λιτότητα στην Ελλάδα!
- Τα βράδυ δείπνο Καραμανλή-Σαμαρά-Μητσοτάκη!
- Κέντρα κράτησης λαθρομεταναστών ανά Περιφέρεια και ειδικοί χώροι νοσηλείας στα Νοσοκομεία
- Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου;
- Στην πρώτη θέση η ΝΔ, εκτός Βουλής ο ΛΑΟΣ
- ΔΕΙΤΕ: Μεταμόρφωση γκαράζ σε διαμέρισμα
- Εκατομμύρια άνθρωποι έσβησαν τα φώτα τους χθες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- O Γιώργος άρχισε τα μπάνια νωρίς
- Χασισόδεντρα μαζί με χάπια και ηρωίνη στην Κομοτηνή
- Τα iPads και τα smartphones «γερνάνε» τα μάτια μας
- Θα πληρώνουμε περισσότερα και θα φτάνουμε αργότερα
- TA ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΑ ΛΑΘΗ ΤΗΣ ΝΕΑΣ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΤΟΥ ΣΑΜΑΡΑ
- Ν.ΚΑΚΛΑΜΑΝΗΣ: ΑΠΑΙΤΕΙΤΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟΣ ΕΘΝΙΚΙΣΜΟΣ, ΑΛΛΙΩΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΔΕΝ ΕΡΧΕΤΑΙ
- [Κόσμος &ντουνιάς] Αυτές είναι οι... δέκα εντολές του facebook
- Γιάννης Μιχελάκης: «Η αυτοδυναμία της ΝΔ είναι εθνική επιταγή»
- Δείτε την νικήτρια φοιτητική ομάδα του Global Management Challenge στην Ελλάδα
- Τα πρωταπριλιάτικα ανέκδοτα των πολιτικών…
