Mονοπάτι προς την ευεξία με τη Lidl Κύπρου στο 5ο Wellness Camp

16:23 7/8/2024 - Πηγή: Sigma Live

Καθώς οι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής επιταχύνονται, η σημασία της διατήρησης της προσωπικής ευεξίας δεν ήταν ποτέ πιο απαραίτητη. Η ευεξία περιλαμβάνει μια αρμονική ισορροπία ψυχικής, σωματικής και συναισθηματικής υγείας, συμβάλλοντας σημαντικά στη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής και παραγωγικότητας. Αναγνωρίζοντας τη σημασία της καλής και ισορροπημένης ζωής, η Lidl Κύπρου διοργανώνει για 5η συνεχή χρονιά το Lidl Wellness Camp, που φέτος θα διεξαχθεί, στις 14 και 15 Σεπτεμβρίου - μία πρωτοβουλία που ευθυγραμμίζεται απόλυτα

με την Παγκόσμια Ημέρα Φαγητού και υπογραμμίζει τον σημαντικό ρόλο της σωστής διατροφής στην ευημερία μας. Το 5ο Lidl Wellness Camp τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Γεωργίας, Αγροτικής Ανάπτυξης και Περιβάλλοντος, της Κυπριακής Εθνικής Επιτροπής UNESCO και του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου.

Η δέσμευση της Lidl Κύπρου για την υγεία και την ευεξία

Το Lidl Wellness Camp, που διοργανώνεται στο γαλήνιο περιβάλλον του Αγρού στο Rodon Mount Hotel &Resort, είναι κάτι περισσότερο από μία απλή εκδήλωση- είναι μία μεταμορφωτική εμπειρία σχεδιασμένη να εμπνέει και να εκπαιδεύει. Ο στόχος της Lidl Κύπρου μέσω αυτής της εκδήλωσης είναι διττός: να ενισχύσει την υγεία των μελών της κοινότητας στην οποία δραστηριοποιείται και να ενδυναμώσει τη δέσμευσή της στην κοινωνική ευθύνη.

Ενσωματώνοντας εργαστήρια υπό την καθοδήγηση ειδικών για τη διατροφή, τη γυμναστική, την σωματική υγεία και τη βιωσιμότητα, η Lidl Κύπρου παρέχει μία ολιστική προσέγγιση της ευεξίας που συντονίζεται με τη φιλοσοφία της για ποιότητα και προσιτή τιμή. Η διήμερη ενέργεια αποτελεί μία αντανάκλαση της δέσμευσης της Lidl για τη συνολική υγεία των πελατών της, η οποία εκτείνεται πέρα από την παροχή προϊόντων υψηλής ποιότητας, στην προώθηση ενός περιβάλλοντος όπου ενθαρρύνονται και διευκολύνονται οι επιλογές ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

Η σημασία της ευεξίας

Στον σημερινό κόσμο, η έννοια της ευεξίας έχει εξελιχθεί από μια τάση σε απαραίτητο συστατικό της καθημερινής ζωής. Η ευεξία είναι ζωτικής σημασίας για τη μείωση του άγχους, την πρόληψη ασθενειών και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής, η οποία με τη σειρά της μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα και την ικανοποίηση, τόσο στην εργασία, όσο και στο σπίτι. Πρόκειται για τη λήψη συνειδητών αποφάσεων που ωφελούν το μυαλό και το σώμα, ενθαρρύνοντας μια κατάσταση ευεξίας που διαπερνά όλες τις πτυχές της ζωής.

Στο Lidl Wellness Camp, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν ανεκτίμητες γνώσεις σχετικά με το πώς οι διατροφικές επιλογές επηρεάζουν τη σωματική υγεία και την πνευματική διαύγεια. Θα μάθουν πρακτικούς τρόπους για να ενσωματώσουν τη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά τους, θα κατανοήσουν τις αρχές της ψυχικής ανθεκτικότητας και θα εξερευνήσουν πώς οι βιώσιμες πρακτικές μπορούν να συμβάλουν σε έναν πιο υγιή πλανήτη και, κατ' επέκταση, σε έναν πιο υγιή εαυτό.

Μερικές από τις θεματολογίες που θα αναπτυχθούν στο 5ο Lidl Wellness Camp υπό μορφή σεμιναρίων, παρουσιάσεων, ομάδων συζητήσεων και πρακτικών συνεδριών είναι η υγεία του εντέρου: ο οδηγός για ανοσολογική υγεία, έλεγχο βάρους και βελτιωμένη διάθεση, η προσέγγιση Food is Medicine που αναγνωρίζει τη σημαντική σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην υγεία από τη σκοπιά της διαιτολογίας και της φαρμακευτικής, οι τρόποι με τους οποίους μπορούμε να σπάσουμε τον κύκλο της συνήθειας, αλλάζοντας έτσι τις κακές συνήθειες και υιοθετώντας νέες και ωφέλιμες, η απάντηση στο δίλημμα διατροφή ή άσκηση και πολλά άλλα. Επίσης, θα υπάρχουν πρακτικά εργαστήρια για γιόγκα και capoeira αλλά και ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα δραστηριοτήτων για παιδιά ειδικά προσαρμοσμένο από «Το Σχολείο του Δάσους», όπου μέσω συγκεκριμένων δραστηριοτήτων και παιχνιδιών, οι νεαροί συμμετέχοντες θα νιώσουν οικειότητα με τη φύση και θα μπορέσουν να αναπτύξουν τις δεξιότητες και τη φαντασία τους.

Συμμετοχή σε ένα ταξίδι αυτογνωσίας και βελτίωσης

Το διήμερο αυτό δεν είναι μόνο μία ευκαιρία για χαλάρωση και ξεκούραση, αλλά και μία ευκαιρία για άντληση γνώσεων και δεξιοτήτων που ανοίγουν τον δρόμο για ένα πιο υγιές μέλλον. Οι προσεκτικά επιμελημένες δραστηριότητες είναι σχεδιασμένες ώστε να καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα ενδιαφερόντων και επιπέδων φυσικής κατάστασης, διασφαλίζοντας ότι υπάρχει κάτι ωφέλιμο για όλους όσοι συμμετέχουν.

Η Lidl Κύπρου προσκαλεί όλους τους ενδιαφερόμενους να συμμετάσχουν σε αυτή την εμπλουτιστική εμπειρία. Είτε θέλετε να ξεκινήσετε ένα ταξίδι προς την προσωπική σας υγεία, είτε επιθυμείτε να εμβαθύνετε στην κατανόηση της ευεξίας, είτε απλά θέλετε να απολαύσετε ένα Σαββατοκύριακο γεμάτο θετικές δραστηριότητες, το Lidl Wellness Camp είναι ο ιδανικός προορισμός.

Καθώς η Lidl Κύπρου συνεχίζει να αναπτύσσεται και να εξυπηρετεί την κυπριακή κοινότητα, οι πρωτοβουλίες της, όπως το Wellness Camp, αναδεικνύουν την ευρύτερη αποστολή της: να βελτιώνει τη ζωή των πελατών της, όχι μόνο μέσω των προϊόντων της, αλλά και μέσω ουσιαστικής δέσμευσης.

Δηλώστε συμμετοχή σήμερα για να εξασφαλίσετε τη θέση σας στο 5ο ετήσιο Lidl Wellness Camp και μαζί ακόμα 3 φίλους ή μέλη της οικογένειάς σας να ξεκινήσετε ένα ταξίδι που υπόσχεται να αναζωογονήσει και να εμπνεύσει.

Για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα https://www.lidlfoodacademy.com.cy/lidl-wellness-camp-2024-form/