Έξυπνα tips για να γλιτώσετε θερμίδες από το πασχαλινό τραπέζι
Απόλαυση με μέτρο
Το πασχαλινό τραπέζι είναι αλήθεια ότι κρύβει άπειρες θερμιδικές βόμβες. Θέλετε τα αρνιά, τα κατσίκια, τα κοκορέτσια, τα αβγά, τα γλυκά; Μιας ημέρας θερμίδες αρκούν για να βγάλετε όλη την υπόλοιπη εβδομάδα. Φυσικά ας μην είμαστε υπερβολικοί. Μια φορά το χρόνο γιορτάζουμε την Ανάσταση του Κυρίου και προφανώς θα πρέπει να απολαύσουμε τις παραδοσιακές λιχουδιές. Για αυτούς που προσέχουν όμως τη γραμμή τους, το Queen είναι εδώ και σας προτείνει
1. Στο δίλημμα κατσίκι ή αρνί, επιλέξτε καλύτερα κατσίκι. Έχει λιγότερα λιπαρά από το αρνί και είναι πιο υγιεινό
2. Αν πάλι επιμένετε στο αρνί, τουλάχιστον επιλέξτε μέρη του που είναι πιο άπαχα, όπως η σέλα και το μπούτι. Φυσικά όπου υπάρχει ορατό λίπος φροντίστε να το αφαιρείτε
3. Συνοδέψτε το κρέας με σαλάτα. Θα σας δροσίσει και θα σας χαρίσει τις απαραίτητες για τον οργανισμό σας βιταμίνες. Πείτε όχι φυσικά στις παχυντικές sauce
4. Αποφύγετε τους πολλούς υδατάνθρακες στο πασχαλινό τραπέζι. Πείτε ναι, αλλά με μέτρο στο ψωμί, τις πατάτες και τις πίτες
5. Αποφύγετε τις σαλάτες τύπου ρώσικη, οι οποίες θα σας εφοδιάσουν με θερμίδες και extra λιπαρά
6. Με μέτρο το αλκοόλ. Δεν είναι αθώο. Είναι βόμβα θερμίδων. Πίνετε πολύ νερό για να ξεγελιέστε
7. Δοκιμάστε γλυκάκι. Δε λέμε να πείτε όχι, αλλά μην φάτε και τσουρέκι και όλο το πασχαλινό αβγό μετά
Όλα με μέτρο. Άντε και Καλή Ανάσταση Queens!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Ε. Μενεγάκη: "Βγάζουν μάτια" οι νέες φωτογραφίες της στο twitter!
- Οι «Ράδιο Αρβύλα» λένε αντίο!
- Showbiz: Χωρισμός - σοκ Ελληνίδας παρουσιάστριας λίγο πριν ανέβει τα σκαλιά της εκκλησίας!
- Jelly shoes: Το must του καλοκαιριού από τα Melissa
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο!
- ΑΠΟΚΑΛΥΨΗ: Αυτός είναι o Χρυσαυγίτης που σκότωσε την 23χρονη Φαίη από τη Νέα Μάκρη
- Γιάννης Ταμουρίδης: Ο Έλληνας του Giro di Italia κάνει πρεμιέρα το Μ. Σάββατο
- Πάσχα στο Πόρτο Ράφτη!
- O Χακάν Νεσέρ παρουσιάζει το «Σημείο του Μπόρκμαν»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
![Έξυπνα,exypna](https://images32.inewsgr.com/1386/13868558/exypna-tips-gia-na-glitosete-thermides-apo-to-paschalino-trapezi-160.jpg)
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Έξυπνα tips για να γλιτώσετε θερμίδες από το πασχαλινό τραπέζι
- Κατερίνα Γκαγκάκη: «Δεν υπήρχε δεύτερη σκέψη για σόου»
- Jelly shoes: Το must του καλοκαιριού από τα Melissa
- Kι όμως η Kim Kardashian υπήρξε συλφίδα ιδού οι αποδείξεις (φωτός)
- Τα φορέματα του Met Ball θα πωληθούν online
- Ελένη Μενεγάκη: «Ψάρια Πουλάω και δεν με νοιάζει…» (photo)
- Το έχει καβαλήσει: Ποια star απαγορεύει σε κοινούς θνητούς να περπατάνε κοντά της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 9+1 ιδέες για το πασχαλινό σας τραπέζι
- Γιάννης Ιερεμίας: «Χαίρομαι όμως που ο πατέρας μου δεν με πίεσε ποτέ να γίνω τραγουδιστής»
- 14+1 Outfits για το βράδυ της Ανάστασης
- Γιατί οι έφηβοι αργούν να κοιμηθούν;
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή πήρε εξιτήριο από το μαιευτήριο!
- Μόνο στο star.gr: Πήρε εξιτήριο από το νοσοκομείο η Σταματίνα Τσιμτσιλή
- Τα ήθη και έθιμα του Μ. Σαββάτου σε όλη την Ελλάδα
- Χόρεψε και γλέντα όσο μπορείς την Πασχαλιά γιατί οσονούπω έρχεται το νέο Ε9!
- Φαίη Ζαφειράκου: «Ο γιος μου ανέτρεψε όλα μου τα σχέδια»