Κι όμως, τα μακαρόνια κάνουν καλό στη δίαιτα!
19:39 21/6/2013
- Πηγή: Queen.gr
Μπορεί να θεωρούμε τα μακαρόνια παχυντικά, στην πραγματικότητα όμως αποτελούν ένα εξαιρετικά θρεπτικό και υγιεινό γεύμα, φτάνει να ξέρουμε πώς να τα τρώμε. Είναι πλούσια σε κάλιο και νάτριο, βασικά συστατικά για τον οργανισμό, και είναι απαραίτητα για την έκκριση ινσουλίνης, τον μεταβολισμό των υδατανθράκων και τη σύνθεση πρωτεϊνών. Δεν είναι τυχαίο, άλλωστε, πως τα μακαρόνια βρίσκονται στην βάση της διατροφικής πυραμίδας. Μια μακαρονάδα με σάλτσα ντομάτας, κρεμμύδι, πράσινη πιπεριά, μανιτάρια, βασιλικό και λίγο ελαιόλαδο είναι ένα τέλειο πιάτο με λίγες θερμίδες (250) υγιεινό και νόστιμο.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Stevia και σακχαρώδης διαβήτης
- Ελένη Μενεγάκη: Το βίντεο που δεν θέλησε να προβληθεί στην εκπομπή της
- Χρήστος Μάστορας - Courtney Parker: Αγκαλίτσες και φιλάκια!
- Δεν καταλαβαίνω τη συμπεριφορά του. Με έχει μπερδέψει.
- Ελένη Μενεγάκη: «Δεν πετάω ούτε ένα δευτερόλεπτο, αλλά θέλω να θυμάμαι μόνο χαρούμενες στιγμές»
- Showbiz: Απίστευτο: Δείτε τις ατάκες του Λάκη Γαβαλά στην... εισαγγελέα!
- Μαρία Λουίζα Βούρου: To τεστ DNA και η σχέση της με τον πατέρα της
- Showbiz: Μαρία Λουίζα Βούρου: Πόσο άλλαξε τη σχέση της με τον πατέρα της το DNA;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Κι όμως, τα μακαρόνια κάνουν καλό στη δίαιτα!
- Δεν καταλαβαίνω τη συμπεριφορά του. Με έχει μπερδέψει.
- Who loves Glyfada? Ένα αγαπημένο brand αλλάζει σπίτι στα Νότια Προάστια
- Η πρώτη φωτογραφία της Πάολα μετά την περιπέτεια της υγείας της και το ξέσπασμα της μητέρας της
- Γρηγόρης Αρναούτογλου - Πότε έρχεται ο γιος του;
- Έχω ένα μεγάλο πρόβλημα με τον φίλο μου, γιατί όσο καλό παιδί κι αν είναι, είναι και πολύ τσιγκούνης. Τι κάνεις σε αυτές τις περιπτώσεις;
- Μάρκετινγκ δίχως όρια: Εστιατόριο συγκρίνει τα burritos του με... μωρά!
- Ανακοινώνονται σήμερα οι βαθμολογίες των Πανελλαδικών
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Συνάντηση του προέδρου του ΙΣΑ με τον υφυπουργό οικονομικών
- Ο ΠΑΟΚ ανακοίνωσε Σκόνδρα – Την Τρίτη η παρουσίαση Στέφενς
- Η Καλομοίρα μας συστήνει τους γιούς της και φωτογραφίζεται μαζί τους για πρώτη φορά.
- Αυτές είναι οι πιο στυλάτες εμφανίσεις της εβδομάδας
- Έρευνα: Τα χλαμύδια ενδεχομένως αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο
- Τέλος ο Βερδού για Ολυμπιακό – Δεν περιμένουν άλλο τον παίκτη οι «ερυθρόλευκοι»
- Απόρρητη έκθεση του Οικονομικών – Γιατί έκλεισε η –πλεονασματική- ΕΡΤ
- Η επιστολή του Νίκου Σουλιώτη για την αποχώρηση του από το SFERA 102.2
- Χρήστος Μάστορας - Courtney Parker: Αγκαλίτσες και φιλάκια!
- Στη Βουλή η δικογραφία κατά Στουρνάρα – Κεδίκογλου
