Αν κόβεις θερμίδες, ούτε θα χάσεις βάρος, ούτε θα έχεις σωστή διατροφή

22:55 5/9/2022 - Πηγή: Gazzetta
Ο γενικός κανόνας για όσους θέλουν να χάσουν βάρος είναι να τρώνε λιγότερο και ασκούνται περισσότερο. Και θεωρητικά αυτό είναι λογικό-κάψτε περισσότερες θερμίδες από όσες τρώτε και τα κιλά θα φύγουν.
Keywords
Τυχαία Θέματα