Και η νηστεία θέλει μέτρο και προσοχή
19:04 4/4/2013
- Πηγή: OnlyCY
Η νηστεία είναι ωφέλιμη αν είναι κοντά στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής, διαφορετικά υπάρχει ο κίνδυνος της μειωμένης πρόσληψης ασβεστίου και σιδήρου. Η μείωση της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων, η καλή λειτουργία του πεπτικού αλλά και του νευρικού συστήματος, η πρόληψη των καρδιαγγειακών νοσημάτων και διαφόρων μορφών καρκίνου και η τόνωση του ανοσοποιητικού είναι τα γνωστά οφέλη της νηστείας. Ωστόσο στη διάρκεια της νηστείας μειώνεται η ικανότητα απορρόφησης του ασβεστίου και σιδήρου με ότι αυτό συνεπάγεται για την υγεία.
“Το ασβέστιο είναι ο βασικός συντελεστής της δημιουργίας
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
μετρο, νηστεια, υγεια, αυγα, ασβεστιο, γαλα, υπαρχει, λειτουργια, μειωση, νεφρα, σιδηρος, τυρι, εγκεφαλος
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το παρασκήνιο της αυτοκτονίας του επιχειρηματία - Ποιοι τον επισκέφθηκαν το πρωί πριν την τραγωδία
- Απίστευτος διάλογος: Κωνσταντοπούλου: «Γιατί κ. Βενιζέλο, κυοφορείτε;» - Βενιζέλος: «Βεβαίως και το εύχομαι και σε εσάς»
- Ηράκλειο: Στάση πληρωμών κήρυξαν οι κάτοικοι
- Ρώσικο τραγούδι για την Κύπρο: Κρύβαμε εκεί το πλιάτσικο και τους αφήσατε να μας το πάρουν
- Θεσσαλονίκη: Πόλεμο στα κουνούπια κήρυξαν Δήμοι και Περιφέρεια!
- Πρωτεϊνικό πρωινό για λεπτή σιλουέτα
- Δημήτρης Αποστόλου: “Ο Σεργιανόπουλος πέθανε στα 16 του και τον θάψαμε 40 χρόνια μετά”!
- Ενα βήμα πριν από το λουκέτο η ΕΛΠΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Δημήτρης Αποστόλου: “Ο Σεργιανόπουλος πέθανε στα 16 του και τον θάψαμε 40 χρόνια μετά”!
- Τρία τρομακτικά σενάρια για την Cyprus Airways
- Πρωταγωνίστρια δηλώνει: “Εύχομαι ο Λαζόπουλος να γίνει κάποτε καλά”…
- Γάτα είμαι και Γαβγίζω στη μουσική σκηνή Red στις 15 Μαρτίου
- Πρόταση στο Υπουργικό και υγειονομικός έλεγχος για καταπολέμηση των ναρκωτικών στην ΕΦ
- Επίσκεψη Υπ. Εσωτερικών σε κυβερνητικά τμήματα
- Η Κυβέρνηση κατάφερε ένα βελτιωμένο υπό τις περιστάσεις μνημόνιο, δήλωσε ο Εκπρόσωπος
- Την παραμονή των ρωσικών καταθέσεων ζήτησε ο αρχιεπίσκοπος Κύπρου Χρυσόστομος
- Σε δύο επίπεδα η διασφάλιση των Ταμείων Προνοίας, λέει ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος
- Και η νηστεία θέλει μέτρο και προσοχή
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Και η νηστεία θέλει μέτρο και προσοχή
- Πρωταγωνίστρια δηλώνει: “Εύχομαι ο Λαζόπουλος να γίνει κάποτε καλά”…
- Σε δύο επίπεδα η διασφάλιση των Ταμείων Προνοίας, λέει ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος
- Δημήτρης Αποστόλου: “Ο Σεργιανόπουλος πέθανε στα 16 του και τον θάψαμε 40 χρόνια μετά”!
- Πλήρη και εις βάθος έρευνα για αίτια και υπαίτιους της κρίσης αναμένει η Βουλή
- Η Κυβέρνηση κατάφερε ένα βελτιωμένο υπό τις περιστάσεις μνημόνιο, δήλωσε ο Εκπρόσωπος
- Τρία τρομακτικά σενάρια για την Cyprus Airways
- Πρόταση στο Υπουργικό και υγειονομικός έλεγχος για καταπολέμηση των ναρκωτικών στην ΕΦ
- Συζήτηση για τη στάση της Χρυσής Αυγής στην Επιτροπή για τη λίστα Λαγκάρντ ζητά το ΠΑΣΟΚ
- Την παραμονή των ρωσικών καταθέσεων ζήτησε ο αρχιεπίσκοπος Κύπρου Χρυσόστομος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο «θερμό επεισόδιο» στην Προανακριτική
- Ολοκληρώθηκε η συνάντηση του Γ. Στουρνάρα με την τρόικα
- Ο ΑΛΕΦΑΝΤΟΣ ΘΥΜΑΤΑΙ... ΖΙΟΒΑΝΙ ΚΑΙ ΜΙΛΑΕΙ ΓΙΑ CHAMPIONS LEAGUE!
- Έκκληση προς την ΕΕ να επιληφθεί της φοροδιαφυγής
- Ανήλικος έκανε τηλεφώνημα για τοποθέτηση βόμβας
- Επιπλέον θέσεις για φοιτητές του Ελληνικού Ανοικτού Πανεπιστημίου
- Για την ΕΕ ο διάλογος Βελιγραδίου-Πρίστινας έληξε
- ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ - Στάση πληρωμών από το Μέγαρο Μουσικής σε καλλιτέχνες
- «Έφυγε» ο Πέτρος Θεοδωρίδης
