Πώς θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις κράμπες
08:17 6/3/2013
- Πηγή: OnlyCY
Διαβάστε πως θα αποφύγετε μια επώδυνη κράμπα ή αν χρειαστεί πως θα την αντιμετωπίσετε άμεσα. Μάθετε τι πρέπει να κάνετε εκείνη τη στιγμή και τι να αποφύγετε για να μην πάθετε ξανά.
Τι προκαλεί τις κράμπες;Η αφυδάτωση του οργανισμούΤο κρύο επειδή αναγκάζει το μυ να συσπάται για να παραχθεί θερμότηταΗ καταπόνηση των μυών και η κόπωση. Για τον λόγο αυτό συμβαίνουν κατά την άσκηση, όταν ο μυς καταβάλει ιδιαίτερη προσπάθειαΗ έλλειψη κάποιων θρεπτικών συστατικών (λ.χ. έλλειψη ασβεστίου) μπορεί να ευθύνεται για τις κράμπεςΠοιοι παθαίνουν συχνότερα κράμπες
Κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στις κράμπες όπως…
Διαβάστε περισσότερα…
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο σύστημα για τον ΦΠΑ – Εξόφληση χωρίς δόσεις
- Οι ιατροδικαστές δεν γνωρίζουν από τι πέθανε ο Χριστόδουλος
- Επταήμερο πένθος στη Βενεζουέλα για τον Τσάβες
- ΛΙΣΤΑ «ΦΟΡΜΠΣ»: Οι Κροίσοι ακόμα πιο πλούσιοι
- Βρετανία: Με ένα φιλί σκότωσε το γιό του
- Aλλάζει το σκηνικό του καιρού - Έρχονται βροχές και καταιγίδες
- ΟΑΕΔ ΛΑΚΚΙΑΣ: «Βουνό» τα προβλήματα και οι ελλείψεις
- Διεθνείς αντιδράσεις για το θάνατο του Ούγκο Τσάβες
- Πέθανε η Μελίνα Μερκούρη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Πώς θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις κράμπες
- Βενεζουέλα: Επταήμερο εθνικό πένθος, την Παρασκευή η κηδεία του Τσάβες
- Τραυματισμός αλλοδαπού στη Λεμεσό
- «Σοβαρό λάθος» η ένταξη της Κύπρου στην ΕΕ, λέει η Βουλή των Λόρδων
- Επαφές Αβέρωφ Νεοφύτου στην Ουάσιγκτον
- Δεν συζητάμε θέμα κουρέματος καταθέσεων, τονίζει ο ΥΠΟΙΚ μετά από σύσκεψη στο Προεδρικό
- Διεθνείς αντιδράσεις για το θάνατο του Ούγκο Τσάβες
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Πώς θα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις κράμπες
- Τραυματισμός αλλοδαπού στη Λεμεσό
- Διεθνείς αντιδράσεις για το θάνατο του Ούγκο Τσάβες
- «Σοβαρό λάθος» η ένταξη της Κύπρου στην ΕΕ, λέει η Βουλή των Λόρδων
- Δεν συζητάμε θέμα κουρέματος καταθέσεων, τονίζει ο ΥΠΟΙΚ μετά από σύσκεψη στο Προεδρικό
- Επαφές Αβέρωφ Νεοφύτου στην Ουάσιγκτον
- Βενεζουέλα: Επταήμερο εθνικό πένθος, την Παρασκευή η κηδεία του Τσάβες
- Πέθανε ο Ούγκο Τσάβες
- Δήλωση – σοκ: «Τηγάνιζα το αυγό… με το νερό»! ΒΙΝΤΕΟ
- Σπάνια φώτο! Η Άννα Βίσση κάθεται στα πόδια του…
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λευκότερα λευκά τζιν σε τρία βήματα
- Τετράχρονος έπεσε από τον τρίτο και σώθηκε
- Πάτρα: Συνεδριάζει το Περιφερειακό Συμβούλιο - Ενημέρωση για το ΕΣΠΑ
- Οι ιατροδικαστές δεν γνωρίζουν από τι πέθανε ο Χριστόδουλος
- Επίσκοπος-«μαϊμού» προσπάθησε να μπει στο Βατικανό!
- Αρνητικό το εμπορικό ισοζύγιο στο μέλι
- Σον Πεν και Όλιβερ Στόουν εκφράζουν τη λύπη τους για τον Τσάβες
- Στις φλόγες φορτηγό στο Αιγάλεω
- ΑΠΟΦΑΣΗ ΑΝΑΛΗΨΗΣ ΑΠΟΔΕΣΜΕΥΣΗΣ ΠΙΣΤΩΣΗΣ ΚΑΕ 0413 Φ100
- ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ
