Σταφύλια και υγιεινή διατροφή πάνε μαζί!
Όσοι καταναλώνουν άφθονα σταφύλια, σταφίδες ή χυμό σταφυλιών τείνουν να έχουν πιο υγιεινές συνήθειες διατροφής, σύμφωνα με πρόσφατη αμερικανική έρευνα.
Οι ερευνητές ανέλυσαν τα στοιχεία από τη διατροφή περισσότερων από 21.800 παιδιών και ενηλίκων και διαπίστωσαν ότι οι καταναλωτές σταφυλιών έτρωγαν επίσης άφθονα φρούτα και λαχανικά, ενώ στη διατροφή τους αφθονούσαν οι ίνες, το ασβέστιο, το μαγνήσιο, το κάλιο και οι βιταμίνες A, C και Β6.
Επίσης, παρατηρήθηκε ότι οι ενήλικες καταναλωτές σταφυλιών είχαν αυξημένη πρόσληψη λαχανικών καθώς και δημητριακών ολικής άλεσης,
«Είναι ενδιαφέρον ότι οι καταναλωτές σταφυλιών δεν έχουν μόνο αυξημένα ποσοστά όσον αφορά στην κατανάλωση υγιεινών τροφών, σημαντικών μετάλλων και βιταμινών, αλλά επίσης καταναλώνουν λιγότερα ανθυγιεινά τρόφιμα, ιδιαίτερα λίπη και πρόσθετα σάκχαρα» επισημαίνει η Dr Carla McGill, που παρουσίασε την έρευνα στο πλαίσιο του «Academy of Nutrition and Dietetics Food and Nutrition Conference and Exposition» στο Σακραμέντο των Η.Π.Α..
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παντρεύεται ο γιος της Χάρις Αλεξίου, Μάνος Θεοφίλου
- Ολοκληρώθηκε η συνάντηση στο υπουργείο Εργασίας με την τρόικα
- Στο νοσοκομείο ο Υπουργός Δικαιοσύνης;
- Εγκλημα πάθους στη Λαμία
- Πάτρα: Ελεύθεροι οι 3 συλληφθέντες για τα επεισόδιαστην Πάτρα - Το απόγευμα απολογείται ο τέταρτος
- Κερδίστε 20 διπλές προσκλήσεις για την παράσταση του Χάρη Ρώμα στο θέατρο «ΑΜΙΡΑΛ»!
- Εξελίξεις αναμένονται στις εκλογές της ΓΣΕΕ
- Αυτή είναι η γυναίκα που σκόρπισε τον θάνατο στην Ευελπίδων- Δείτε την σύλληψη της
- Νέα Κρήτη: «Έκτακτο προσκλητήριο για 135 καταδρομείς»
- ΕΣΠΕΔΑ-[τα αποτελέσματα και η βαθμολογία]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις OnlyCY
- Σταφύλια και υγιεινή διατροφή πάνε μαζί!
- Η τηλεοπτική πρόταση – έκπληξη για την Κατερίνα Καραβάτου
- Επικρίσεις Γ. Λιλλήκα κατά ΓΓ ΑΚΕΛ και Προέδρου ΔΗΣΥ
- Ετκιν: Το άνοιγμα των Βαρωσίων θα αναζωογονήσει την οικονομία
- Νέες κυρώσεις κατά Συρίας και Ιράν αναμένονται από ΕΕ
- “Επιτυχημένη η παρουσία του στο Υπ. Υγείας”
- Προβληματίζουν τους δασκάλους τα τεκταινόμενα στην οικονομία
- Η ΥΠΕΞ προεδρεύει συναντήσεων εκ μέρους της Κάθριν Αστον
- Συγκλίσεις και αποκλίσεις στο Προεδρικό
- Τελευταία Νέα OnlyCY
- Σταφύλια και υγιεινή διατροφή πάνε μαζί!
- Συγκλίσεις και αποκλίσεις στο Προεδρικό
- “Επιτυχημένη η παρουσία του στο Υπ. Υγείας”
- Νέες κυρώσεις κατά Συρίας και Ιράν αναμένονται από ΕΕ
- Η τηλεοπτική πρόταση – έκπληξη για την Κατερίνα Καραβάτου
- Προβληματίζουν τους δασκάλους τα τεκταινόμενα στην οικονομία
- Ετκιν: Το άνοιγμα των Βαρωσίων θα αναζωογονήσει την οικονομία
- Η ΥΠΕΞ προεδρεύει συναντήσεων εκ μέρους της Κάθριν Αστον
- Επικρίσεις Γ. Λιλλήκα κατά ΓΓ ΑΚΕΛ και Προέδρου ΔΗΣΥ
- ΣΕΛΚ: Ανεπαρκές το πακέτο αντιπροτάσεων της Κυβέρνησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Δεν τίθεται υπό συζήτηση νέο κούρεμα»
- Τουρκική κορβέτα στα χωρικά μας ύδατα
- «Είμαι περήφανος για την καριέρα μου»
- Στίγκλιτς: «Συνολικά το ευρώ ήταν αντιπαραγωγικό»
- Συγκέντρωση στο Υπουργείο Εργασίας - Κλειστή η Σταδίου
- 45 βουλευτές του ΣΥΡΙΖΑ ζητούν να καταργηθεί το χαράτσι
- Ιράν: Μυστικό σχέδιο των Φρουρών της Επανάστασης για πρόκληση τεράστιας περιβαλλοντικής καταστροφής στα Στενά του Χορμούζ
- Βενιζέλος: Ποιοι και γιατί θέλουν να τον διώξουν από πρόεδρο
- Σοβαρός τραυματισμός για Μαρσέλο
- Αρμενία: προσχεδιασμένη η προσγείωση του αεροσκάφους στο Ερζερούμ
