Τα «ΓΙΑΤΙ;» της Υγείας

12:01 5/2/2013 - Πηγή: OnlyCY

1. Γιατί πονάει ο σπλήνας όταν τρέχουμε;

Αιτία αποτελεί ο σάκος που τον περιβάλλει, ο οποίος είναι ελάχιστα ελαστικός και πλούσιος σε νευρικές απολήξεις. Έτσι, αρκεί να τεντωθεί λίγο από την προσπάθεια, για να αρχίσει να πονάει. Υποφέρουν συχνότερα όσοι δεν είναι συνηθισμένοι στην άσκηση και υποβάλλουν το σώμα τους σε «απρόσμενη» προσπάθεια. Όταν αρχίσει να πονάει ο σπλήνας, σταματήστε το τρέξιμο και να περπατήστε σε ήρεμο ρυθμό για δέκα λεπτά. Έπειτα, μπορείτε να αρχίσετε και πάλι να τρέχετε.

2. Για ποιον λόγο, η εμμηνόρροια μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνη;

Η δυσμηνόρροια,

όπως ονομάζεται επιστημονικά η επώδυνη εμμηνορρυσία, οφείλεται στην υπερβολική έκκριση προσταγλανδινών, ουσίες που ευθύνονται για τις φλεγμονές και οι οποίες διεγείροντας τους μυς της μήτρας, προκαλούν οδυνηρές σουβλιές. Οι προσταγλανδίνες προέρχονται από το…

Διαβάστε περισσότερα…