Απώλεια βάρους: Το βραδινό που σας βοηθά να χάνετε θερμίδες ενώ κοιμάστε

20:06 6/9/2024 - Πηγή: Real.gr
Το τελευταίο γεύμα της ημέρας έχει από πολλούς κατηγορηθεί ως υπεύθυνο για την αύξηση βάρους. Κι όμως μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American College of Nutrition αποκαθιστά την φήμη του υποστηρίζοντας μάλιστα, ότι μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και να κάψετε θερμίδες ενώ &hellip
Keywords
Τυχαία Θέματα