5 ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιακούς από την personal trainer των μοντέλων της Victoria's Secret
17:06 15/10/2024
- Πηγή: iEfimerida
Η λαμπερή επίδειξη εσωρούχων της Victoria's Secret επιστρέφει στη Νέα Υόρκη μετά από μια πενταετή παύση και εδώ και μήνες τα μοντέλα – γνωστά ως Άγγελοι – προετοιμάζονται για να περπατήσουν στην εμβληματική πασαρέλα.
Η personal trainer που ξέρει πολύ καλά τι χρειάζεται για να είσαι ένα από τα διάσημα αγγελάκια της VS είναι η Megan Roup, η οποία έχει αναλάβει τις Karlie Kloss, Miranda Kerr και άλλες διασημότητες.
Η Μέγκαν, μητέρα δύο παιδιών, είναι η ζωντανή απόδειξη ότι δεν χρειάζεται να γυμνάζεσαι για δύο ώρες κάθε μέρα για να φαίνεσαι σούπερ μόντελ – αν και το να έχεις ατελείωτα πόδια και τέλειο δέρμα σαφώς βοηθά.
Δείτε 5 γρήγορες ασκήσεις για γλουτούς και επίπεδη κοιλιά στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
secret, ασκησεις για γλουτους, secret, νέα, iefimerida, Ημέρα της μητέρας, iefimerida, μητερα, δερμα, μηνες, μοντελα, νεα υορκη, κοιλια, σουπερ, ωρες, αγγελοι, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- “Είχα ερωτευτεί τον Γιώργο Νταλάρα, δεν θέλαμε να γίνει γνωστό γιατί είχε σχέση με τη Βέρα Κρούσκα”
- Σκόρδα : Η Λίτσα Πατέρα υπέγραψε τελικά το συμβόλαιο με τον ΑΝΤ1
- «Καλύτερα να μην το πεις σε κανέναν, αλλιώς θα εξαφανιστείς» – Όσα αναφέρουν οι έξι νέες κατηγορίες εναντίον του Diddy
- Στη φυλακή ο ευέξαπτος που εμβόλισε με το ΙΧ του ζευγάρι στον Ωρωπό
- Το ΠΡΟΣΩΠΟ ΜΕ ΠΡΟΣΩΠΟ επιστρέφει - Πότε κάνει πρεμιέρα;
- Ράσταβατς: «Ο Δέλλας μου άφησε την ομάδα σε πάρα πολύ κατάσταση»
- Γιατί έβγαλε η Κέιτ Μίντλετον το δαχτυλίδι της Νταϊάνα;
- Έρευνα με θέμα “Άτομα με Αναπηρία και προσβασιμότητα” στο Πρώτο Πρόγραμμα (audio)
- Εύοσμος: Την αρπαγή της τσάντας της κατήγγειλε 32χρονη έγκυος - Ζαλίστηκε κι έχασε τις αισθήσεις της
- Γιατί η τιμή ενός μήλου από 0,70 ευρώ το κιλό στο δέντρο, φτάνει στο 1,70 ευρώ το κιλό στον καταναλωτή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ισραήλ: Νεκρός αστυνομικός από ένοπλο σε αυτοκινητόδρομο -Τραυματίστηκαν άλλοι 4 [βίντεο]
- To πανάκριβο αντιπυραυλικό σύστημα THAAD που στέλνουν οι ΗΠΑ στο Ισραήλ -Ειδικός εξηγεί γιατί το έδωσαν τώρα
- Μπάγια Αντωνοπούλου: Καταγγέλλει λεκτική επίθεση από οδηγό λεωφορείου -«Με έβριζε χυδαία» [βίντεο]
- Το κόλπο για πιο λαμπερά και χωρίς φριζάρισμα μαλλιά βρίσκεται στην εφαρμογή του conditioner
- Ρωσία: Παραιτήθηκε ο πρόεδρος της Ολυμπιακής Επιτροπής της χώρας
- Μυστήριο με λευκές γλοιώδεις μάζες που ξεβράστηκαν σε παραλία του Καναδά -Κανείς δεν ξέρει τι είναι, οι θεωρίες
- Ισραήλ: Νεκρός αστυνομικός από ένοπλο σε αυτοκινητόδρομο -Τραυματίστηκαν άλλοι τέσσερις [βίντεο]
- Πολλά τα στοιχήματα για το «νέο» ΠΑΣΟΚ!
- Τα σενάρια περί αποχώρησης του Χάαλαντ από τη Μάντσεστερ Σίτι και η Μπαρτσελόνα που... καραδοκεί
- 15 Οκτώβρη: Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού των Τυφλών
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Πολλά τα στοιχήματα για το «νέο» ΠΑΣΟΚ!
- Ισραήλ: Νεκρός αστυνομικός από ένοπλο σε αυτοκινητόδρομο -Τραυματίστηκαν άλλοι τέσσερις [βίντεο]
- Η Λίνα Μενδώνη εγκαινίασε την έκθεση «Προμηθέας Λυόμενος-Ένα αριστούργημα ξαναβγαίνει στο φως»
- Μυστήριο με λευκές γλοιώδεις μάζες που ξεβράστηκαν σε παραλία του Καναδά -Κανείς δεν ξέρει τι είναι, οι θεωρίες
- 15 Οκτώβρη: Παγκόσμια Ημέρα Λευκού Μπαστουνιού των Τυφλών
- Ποιο μυστικό κρύβει αυτό το λαμπάκι στο καντράν -Γιατί δεν πρέπει να το αγνοήσεις;
- ΣΥΡΙΖΑ: «Μαγική εικόνα» για τη χώρα, για μια ακόμη φορά, από τον Παύλο Μαρινάκη
- Υπουργείο Μεταφορών: Διέταξε έρευνα για τη λεκτική επίθεση οδηγού λεωφορείου στη Μπάγια Αντωνοπούλου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καιρός: Αισθητή πτώση της θερμοκρασίας - 4 έως 8 βαθμούς χαμηλότερα
- Ρωσία: Αποφυλακίστηκε ο πατέρας που είχε καταδικασθεί για την αντιπολεμική ζωγραφιά της κόρης του
- Η κοινοπραξία Τέρνα Ενεργειακή και Τιτάν προσωρινός ανάδοχος για το mega έργο των Αποβλήτων στη Θεσσαλονίκη
- Ο Ηλίας Κασιδιάρης έλαβε επταήμερη άδεια από τις φυλακές Δομοκού
- Self care: Πέντε tips για να ανανεωθείτε το φθινόπωρο
- Με Ρότα και Μάνταλο η προπόνηση της ΑΕΚ (vid)
- Κέιτ Μίντλετον: Γιατί έβγαλε το δαχτυλίδι της Νταϊάνα;
- Έτοιμη η πλατφόρμα για τον γονικό έλεγχο στα κινητά των ανηλίκων - Τα διαθέσιμα εργαλεία
