Η δίαιτα του ύπνου -Κοιμηθείτε για να χάσετε κιλά
08:01 16/8/2013
- Πηγή: iEfimerida
Πόσες φορές έχεις ξενυχτήσει προκειμένου να τελειώσεις τη δουλειά για την επόμενη ημέρα τρώγοντας ό,τι βρεις μπροστά σου μόνο και μόνο για να πάρεις λίγη ενέργεια; Η αλήθεια είναι ότι δεν φταις εσύ για την επιδρομή στο ψυγείο και σίγουρα δεν είσαι η μόνη. Νέα μελέτη δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου ενεργοποιεί ένα τμήμα του εγκεφάλου σου, ωθώντας σε να υποκύψεις σε λιπαρά κι ανθυγιεινά σνακ μόλις βραδιάσει.
Keywords
διαιτα, κιλα, φταις, νέα, σνακ, δουλεια, σνακ, ψυγειο, δειχνει, ελλειψη, σιγουρα, τμημα, φταις, μελετη, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η φωτογραφία που κάνει τον γύρο του κόσμου: "I am Greek"
- «Κάνει πολύ κρύο και τρέμω - Προσευχήσου για μας, μητέρα» έγραψε λίγο πριν σκοτωθεί
- Τα επαγγέλματα του μέλλοντος στην Ελλάδα μέχρι το 2020
- Aλλάζει και πάλι το σκηνικό του καιρού - Έρχονται καταιγίδες σήμερα, Παρασκευή
- To tweet του Θανάση Αυγερινού για τον Πούτιν
- Ο Τσίπρας έπαθε ηλίαση στους Αντίπαξους και πάει στο χωριό του
- EΛΛΑΔΑ - Ρατσιστική επίθεση με μαχαίρια κατά μεταναστών στην Κρήτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Το καλοκαίρι τελειώνει και αρχίζει η φοροκαταιγίδα - Τα ραβασάκια που έρχονται
- Οι μπικινοφορούσες διάσημες συνεχίζουν να μοιράζουν εγκεφαλικά στις παραλίες [εικόνες]
- Χάος στην Αίγυπτο: Εκατοντάδες νεκροί, στις φλόγες κυβερνητικά κτίρια, εντολή στην αστυνομία να ρίχνει «στο ψαχνό»
- Εκκληση του πατέρα του άτυχου 19χρονου: Να μιλήσουν οι μάρτυρες -Να μην χαθούν άλλα παιδιά για ένα εισιτήριο
- Η δίαιτα του ύπνου -Κοιμηθείτε για να χάσετε κιλά
- Νέα τερτίπια του καιρού -Σε ποιες περιοχές θα βρέξει και που θα σαρώσουν οι άνεμοι
- Οι σκηνοθετημένες εικόνες με τους νεκρούς και τους τραυματίες στην Αίγυπτο [βίντεο]
- Απαγόρευση κυκλοφορίας στα δάση -Αυξημένος κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Η δίαιτα του ύπνου -Κοιμηθείτε για να χάσετε κιλά
- Οι μπικινοφορούσες διάσημες συνεχίζουν να μοιράζουν εγκεφαλικά στις παραλίες [εικόνες]
- Εκκληση του πατέρα του άτυχου 19χρονου: Να μιλήσουν οι μάρτυρες -Να μην χαθούν άλλα παιδιά για ένα εισιτήριο
- Απαγόρευση κυκλοφορίας στα δάση -Αυξημένος κίνδυνος εκδήλωσης πυρκαγιάς
- Νέα τερτίπια του καιρού -Σε ποιες περιοχές θα βρέξει και που θα σαρώσουν οι άνεμοι
- Οι σκηνοθετημένες εικόνες με τους νεκρούς και τους τραυματίες στην Αίγυπτο [βίντεο]
- Χάος στην Αίγυπτο: Εκατοντάδες νεκροί, στις φλόγες κυβερνητικά κτίρια, εντολή στην αστυνομία να ρίχνει «στο ψαχνό»
- Το καλοκαίρι τελειώνει και αρχίζει η φοροκαταιγίδα - Τα ραβασάκια που έρχονται
- Βροχές και καταιγίδες θα «σαρώσουν» τη χώρα την Παρασκευή - Δείτε ποιες περιοχές θα πλήξουν τα φαινόμενα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Ελβετία δίνει μαθήματα Δημοκρατίας...
- Μάριος Αθανασίου: «Θα πάντρευα την Mαρία Σολωμού»!
- Σούπερ Λιγκ: Τα... φρέσκα πρόσωπα στους πάγκους
- Τα επαγγέλματα του μέλλοντος στην Ελλάδα μέχρι το 2020
- Σεισμός 6,8R στη Ν. Ζηλανδία
- Απόφαση Επιστημονικής Ένωσης Καθηγητών Αγγλικής Δημόσιας Εκπαίδευσης Δωδεκανήσου
- Η Τέχνη, μια αξία που παραμένει άγνωστη, της Μαρίας Δουκάκη
- 845 θέσεις κοινωφελούς εργασίας στην Πάτρα
- iWatch: φουτουριστικά τα concepts που μας άρεσαν περισσότερο
