Τα πρωτεϊνούχα λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους -Για να κάψετε ευκολότερα λίπος
11:19 9/9/2024
- Πηγή: iEfimerida
Μια διατροφή για να είναι ισορροπημένη πρέπει να είναι πλούσια θρεπτικά συστατικά, να αποτελείται από τους απαραίτητους για τον οργανισμό υδατάνθρακες και πρωτεΐνες.
Σύμφωνα με το bodynetwork.com, τα λαχανικά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι πάντα ωφέλιμα για τον οργανισμό μας και η κατανάλωση τους, εκτός από θρεπτικές ιδιότητες, βοηθούν να κάψουμε λίπος και να χάσουμε κιλά.
«Η πρωτεΐνη είναι το δομικό στοιχείο για τα όργανα, τα οστά, τους μυς και τα μαλλιά σας», λέει η γιατρός Δρ Sharon Browning στο Atrium Health.
Διαβάστε περισσότερα για τα πρωτεϊνούχα λαχανικά, στο Bovary.gr
Διαβάστε περισσότερα στο iefimerida.gr
Keywords
απωλεια βαρους, απωλεια, λαχανικα, λιπος, μυς, health, iefimerida, iefimerida, διατροφη, υδατανθρακες, κιλα, μαλλια, μυς, παντα, οστα, υψηλη, health, οργανα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Κατερίνα Σαλακά ξεσπά με κλάματα για τη Μαρίνα Σάττι – «Έφαγε» πόρτα στη συναυλία της στον Λυκαβηττό
- Εξαρθρώθηκε συμμορία που δρούσε στο κέντρο της Αθήνας – Διέπρατταν ένοπλες ληστείες προσποιούμενοι τους αστυνομικούς
- Αιτωλοακαρνανία: Έπεσε από το μπαλκόνι για να αποφύγει την επίθεση του γιου της
- "Απασφάλισε" η Ακρίτα: Για μένα το μέλλον του ΣΥΡΙΖΑ είναι ο Κασσελάκης, δεν θα στήριζα ποτέ έναν ομοφοβικό όπως ο Πολάκης
- «Για χάρη του παιδιού μας»: Την αποφυλάκιση Λύτρα ζητεί τώρα η σύζυγός του
- Καιρός: Νέο έκτακτο δελτίο για την κακοκαιρία Atena – Οι 6 περιοχές που θα «χτυπηθούν» από σήμερα (video)
- Νορβηγία: Αετός επιτέθηκε σε κοριτσάκι 20 μηνών – Μητέρα και γείτονας πάλεψαν με το αρπακτικό πουλί
- ΔΕΘ 2024: Οι δώδεκα αυξήσεις αποδοχών - Οι κερδισμένοι
- Παναθηναϊκός: Τρίβουν τα… χέρια τους με Ιωαννίδη οι «πράσινοι», ποιος ο λόγος
- Πιο σχολιαστικό μαθαίνω ότι θέλουν να το κάνουν το δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 σιγά σιγά με συντονιστή τον Νίκο Χατζηνικολάου. Αυτό είναι που ακούγεται και μετά τις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iEfimerida
- Ελλείψεις χιλιάδων εργαζομένων -Ποιο επάγγελμα γίνεται περιζήτητο στην Ευρώπη
- Τα πρωτεϊνούχα λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους -Για να κάψετε ευκολότερα λίπος
- Η Γη της Ελιάς-spoiler: Στιγμές τρόμου για τον Στάθη -Σε κίνδυνο η ζωή του
- Αυτές είναι οι περιοχές της Αθήνας όπου μπαίνει «φρένο» σε νέα Airbnb -Τα 3 δημοτικά διαμερίσματα [χάρτης]
- Δήμας για τα μέτρα της κυβέρνησης: Βασικός στόχος η αύξηση του διαθέσιμου εισοδήματος
- Το 20λεπτο τετ α τετ της Τζένιφερ Λόπεζ με τον κολλητό του Μπεν Άφλεκ, Ματ Ντέιμον
- Ανατροπή σκηνικού στην Τουρκία -Βυθίστηκαν οι πωλήσεις του αυτοκινήτου του Ερντογάν
- Eλένη Μενεγάκη: Το βιβλίο που διαβάζει στις διακοπές της
- Βορίδης: Με την κατάσταση στον ΣΥΡΙΖΑ το σύνολο της προσδοκίας της κοινωνίας βρίσκεται στον Κ. Μητσοτάκη
- Ημέρες Καριέρας -Θεσσαλονίκη: 150 επιχειρήσεις, με περισσότερες από 3.500 θέσεις εργασίας, σήμερα και αύριο
- Τελευταία Νέα iEfimerida
- Τα πρωτεϊνούχα λαχανικά για αποτελεσματική απώλεια βάρους -Για να κάψετε ευκολότερα λίπος
- Novibet και 4WiseMonkeys πανηγυρίζουν με νέα επικοινωνία
- Η Γη της Ελιάς-spoiler: Στιγμές τρόμου για τον Στάθη -Σε κίνδυνο η ζωή του
- Το ευρώ υποχωρεί 0,20% στα 1,106 δολάρια, σήμερα Δευτέρα 9 Σεπτεμβρίου
- Ημέρες Καριέρας -Θεσσαλονίκη: 150 επιχειρήσεις, με περισσότερες από 3.500 θέσεις εργασίας, σήμερα και αύριο
- Σκέρτσος: Στόχος να συγκλίνουμε με τα ευρωπαϊκά εισοδήματα
- Το 20λεπτο τετ α τετ της Τζένιφερ Λόπεζ με τον κολλητό του Μπεν Άφλεκ, Ματ Ντέιμον
- Το φόρεμα αυτής της influencer δίχασε τους θαυμαστές της -Είναι κατάλληλο ή όχι για γάμο;
- Διαβήτης στα παιδιά: Νέα μελέτη συνδέει τις μπανάνες, τη βρώμη και το γιαούρτι με αυξημένο κίνδυνο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νορβηγία: Αετός επιτέθηκε σε κοριτσάκι 20 μηνών – Μητέρα και γείτονας πάλεψαν με το αρπακτικό πουλί
- Κυλλήνη Ηλείας - Η αστυνομία για το θανατηφόρο τροχαίο με θύμα 28χρονο
- Ευρυδίκη Βαλαβάνη: H πρώτη της συνέντευξη μετά τον γάμο της με τον Γρηγόρη Μόργκαν [βίντεο]
- Πλειστηριασμοί κατοικίας: Δύο συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Εκδήλωση του ΠΑΣΟΚ Θεσσαλονίκης τινάχτηκε στον αέρα – Χαμός με Καστανίδη και Σπυρόπουλο
- Ιταλία: Ανησυχία για τον παλαίμαχο ποδοσφαιριστή Τοτό Σκιλάτσι – Βρίσκεται στο νοσοκομείο
- Αγρίνιο: Βίωνε την άγρια και συστηματική κακοποίηση από τον σύντροφό της – «Με μια σπρωξιά ξεκίνησαν όλα»
- Τσιόδρας: Ο ΣΥΡΙΖΑ με οποιονδήποτε αρχηγό δεν μπορεί να επιστρέψει σε τροχιά εξουσίας
