Η fitness φιλοσοφία της Anne Hathaway
Πώς διατηρεί το τέλειο σώμα της η γλυκιά ηθοποιός;
Σωστή διατροφή και διάφορα είδη γυμναστικής είναι τα μυστικά της Anne Hathaway. Yoga, χορός και βάρη είναι τα είδη ασκήσεων που επιλέγει να κάνει πέντε φορές την εβδομάδα. Η yoga την κάνει ευλύγιστη και τη βοηθάει να έχει σωστή στάση σώματος, με το χορό καίει θερμίδες και φτιάχνει τη διάθεση της και με τα βάρη δυναμώνει τους μυς του σώματός της. Όσο για τη διατροφή της, η ίδια αποκαλύπτει ότι αγαπάει τα λαχανικά και τρέφεται σωστά. Είναι κατά των εξαντλητικών διατροφών και στην στην παράλειψη κάποιου από τα 5 γεύματα της ημέρας. Έχει πάντα ως συνοδευτικό στα γεύματα της ή και ως κύριο γεύμα της, τις σαλάτες και τα ψητά λαχανικά. Μέχρι και στα γλυκά, επιλέγει να τρώει γλυκίσματα με κύρια συστατικά τους τα φυτικά υλικά.
The post Η fitness φιλοσοφία της Anne Hathaway appeared first on Jenny.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μενεγάκη - Παντζόπουλος: Η απόδραση στην Αράχοβα &η τούμπα της Ελένης Μενεγάκη στα χιόνια
- ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ : Δοκιμάστε την πορτοκαλί δίαιτα του καρότου
- Η τούμπα της Ελένης Μενεγάκη!
- Χουρέμ ή Βαγγέλης;;; Βαγγέλης ή Χουρέμ;;;
- Λαζόπουλος VS Σουλεϊμάν: And the winner is…
- Ελένη Μενεγάκη: Ξέγνοιαστο Σαββατοκύριακο στον Παρνασσό
- ΜΠΙΓΙΟΝΣΕ : Στη ντουζιέρα όπως δεν την έχετε ξαναδεί!
- Τερζής: Μιλά για τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του
- Συνελήφθη γνωστός τραγουδιστής και καταδικάστηκε σε 55 ημέρες φυλάκισης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Jenny.gr
- Τελευταία Νέα Jenny.gr
- Η fitness φιλοσοφία της Anne Hathaway
- 8+1 tips για να οργανώσετε το βρεφικό δωμάτιο
- Black & white αξεσουάρ
- Celebrities: Shopping therapy!
- George Clooney: «Το μούσι μου, με κάνει να νιώθω γέρος!»
- Britney Spears: «Ήθελε μία αλλαγή»
- Fashion trend: Τα prints στην ολόσωμη φόρμα σας
- Channing Tatum-Jenna Dewan: Τί αποκάλυψε το ζευγάρι στο κόκκινο χαλί των Oscars
- Ζωντανέψτε τις ζωγραφιές σας με το 3D στυλό.
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ξαφνικά η Μπαρμπαρίγου θυμήθηκε τους Καραμεροχαριτάτους
- Τερζής: Μιλά για τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του
- Αγάθωνας: Πλακώθηκε με θαμώνα ρεμπετάδικου
- Νομικού - Χολίδης: Πρώτη δημόσια εμφάνιση μετά από καιρό
- ΝΑΤΑΛΙ ΠΟΡΤΜΑΝ : Σαγηνευτική στο νέο διαφημιστικό σποτ της Dior
- Τερζής: Μιλά για τη σοβαρή περιπέτεια υγείας του
- Ευτυχισμένοι μαζί: θέματα ταμπού για να θίξεις!
- Demy - Άκης Πετρετζίκης: Ρομαντικό ταξίδι στην Θεσσαλονίκη
- Ένα γλυπτό διαφορετικό από κάθε άλλο
