Μαγική τροφή τα αμύγδαλα: μειώνουν το αίσθημα της πείνας!

08:37 19/9/2014 - Πηγή: EnterTV
Μία μαγική τροφή χαρακτηρίζονται τα αμύγδαλα από τους διατροφολόγους, καθώς μπορούν να μειώσουν σημαντικά την πείνα, χωρίς να προκαλέσουν αύξηση βάρους.Ήδη σχετική μελέτη δημοσιεύεται στο European Journal of Clinical Nutrition η οποία καταδεικνύει το γεγονός αυτό, υποστηρίζοντας ότι είναι ιδανική η καθημερινή κατανάλωση 15-20 αμυγδάλων.Η τυχαιοποιημένη, ελεγχόμενη κλινική μελέτη διάρκειας
Keywords
Τυχαία Θέματα