Crocodile crawling: Μία νέα, παράξενη τάση στην γυμναστική
Μια νέα τάση… γυμναστικής έχει συνεπάρει την Κίνα. Ονομάζεται «crocodile crawling», δηλαδή το «σύρσιμο του κροκόδειλου». Πρόκειται για ένα παράξενο είδος άσκησης που εμπνέεται από την κίνηση των κροκόδειλων. Βίντεο που έχουν κάνει τον γύρο του διαδικτύου δείχνουν ανθρώπους πανομοιότυπα ντυμένους να έχουν σχηματίσει ουρές και να κινούνται αργά στηριγμένοι στα πόδια και στα χέρια. Η κίνηση υποτίθεται ότι ενισχύει τους μυς της πλάτης και ανακουφίζει τον πόνο. Ο Zhu Zhengliang, που πρόσφατα ξεκίνησε το «crocodile crawling», είπε στην κρατική κινεζική τηλεόραση ότι αποφάσισε να δοκιμάσει την άσκηση επειδή είχε ακούσει ότι βοήθα για τους πόνους στην πλάτης.
Τους ισχυρισμούς του επιβεβαίωσε και ο επικεφαλής τη ομάδας «Crocodile Walk» στο Xiangshan, ο οποίος τόνισε ότι 8 μήνες αφού ξεκίνησε την άσκηση οι πόνοι που αντιμετώπιζε στην πλάτη είχαν εξαφανιστεί. «Μοιάζει με το να κάνεις push-ups και να κινείσαι προς τα εμπρός ταυτόχρονα», δήλωσε ο Chen Xin, ορθοπεδικός χειρουργός στο 3ο Νοσοκομείο του Πανεπιστημίου του Πεκίνου στο Πεκίνο και πρόσθεσε ότι «Μειώνει την πίεση στον μεσοσπονδύλιο δίσκο και ενισχύει την περιφερική δύναμης». Ωστόσο, ο Xin προειδοποίησε ότι το «σύρσιμο του κροκόδειλου» δεν φαίνεται κατάλληλο για άτομα που πάσχουν από διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακές παθήσεις, επειδή «η άσκηση αυξάνει γρήγορα την αρτηριακή πίεση και ασκεί μεγαλύτερη πίεση στην καρδιά από ό,τι το περπάτημα».
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέλος στην κίνηση που προκαλούν 4.000 φορτηγά
- Νικόλαος Μαλακοδήμος για τη διάρρηξη: «Έκλεψαν 800 κρέμες, η ζημιά είναι περίπου 50.000 ευρώ»
- Φωτιά σε πολυκατοικία στο Περιστέρι
- Σταθακόπουλος: Ο Ερντογάν θα «πολιορκεί» την Ελλάδα μέχρι να κερδίσει
- Μπόουλερ και Ντε Λα Φουέντε δεν υπολογίζονται από τον Μίτσελ
- Το «σούπερ γονίδιο» που έχουν όσοι δεν κόλλησαν ποτέ κορονοϊό
- Ο Γιώργος Αμούτζας αποκαλύπτει τι θα συμβεί στον «Σασμό»
- Σεπόλια: Πώς η θεία της 12χρονης άρχισε να ξετυλίγει το κουβάρι: «Της πήρα τα κινητά από τα χέρια – Αρχισε να τρέμει και να κλαίει»
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Νέα μεγάλη πληρωμή - Μπαίνουν τα υπόλοιπα του 2021
- Καιρός – Σάκης Αρναούτογλου: Η περιοχή της Ελλάδα που είχε σήμερα -0,6 βαθμούς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Attiki Press
- Δήμος Αθηναίων: «Σήμερα μιλάνε τα έργα»
- Ταξίδι στον Τιτανικό σήμερα: «Έκανα οικονομία 30 χρόνια για να δω το κουφάρι του»
- Στις Σέρρες έπιασαν τον διαρρήκτη “αναρριχητή”, στη Λαμία ψάχνουν.. δίδυμο
- «Mama Coco»: Πέθανε η γιαγιά που ήταν η έμπνευση για τον χαρακτήρα της διάσημης ταινίας
- Eclipse λαμπραντόρ: Πέθανε το διάσημο σκυλί
- Χριστίνα Χειλά Φαμέλη Instagram: Το αντίο στην αγαπημένη της γιαγιά
- 213 Κολωνός: ”Δεν υπάρχει ποινικό αδίκημα για τα άτομα που απλά επικοινώνησαν με το προφίλ της 12χρονης”
- Δημήτρης Κυρσανίδης Παρκούρ: Παγκόσμιος πρωταθλητής στο αγώνισμα freestyle ανδρών
- Λιάγκας – Κορινθιου: «Να σκάσουν οι εχθροί μας»
- Τελευταία Νέα Attiki Press
- «Mama Coco»: Πέθανε η γιαγιά που ήταν η έμπνευση για τον χαρακτήρα της διάσημης ταινίας
- Ταξίδι στον Τιτανικό σήμερα: «Έκανα οικονομία 30 χρόνια για να δω το κουφάρι του»
- Eclipse λαμπραντόρ: Πέθανε το διάσημο σκυλί
- Δημήτρης Κυρσανίδης Παρκούρ: Παγκόσμιος πρωταθλητής στο αγώνισμα freestyle ανδρών
- Στις Σέρρες έπιασαν τον διαρρήκτη “αναρριχητή”, στη Λαμία ψάχνουν.. δίδυμο
- 213 Κολωνός: ”Δεν υπάρχει ποινικό αδίκημα για τα άτομα που απλά επικοινώνησαν με το προφίλ της 12χρονης”
- Δήμος Αθηναίων: «Σήμερα μιλάνε τα έργα»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πρώτη και με διαφορά η Ελλάδα στην υπερβάλλουσα θνησιμότητα τον Αύγουστο
- Πέτρος Πολυχρονίδης: "Είναι το δικό μου μερίδιο για το χωρισμό"
- Το Πεκίνο αναστέλλει τις πωλήσεις LNG σε ξένους αγοραστές για να διασφαλίσει τις δικές του προμήθειες
- «Ελ. Βενιζέλος»: Σύλληψη 58χρονου με περισσότερα από δύο κιλά κοκαΐνης
- Κάντο όπως το Ντουμπρόβνικ: To Game of Thrones εκτόξευσε το «μαργαριτάρι της Αδριατικής»
- Ο Γιούρκας Σεϊταρίδης για το γήπεδο του Παναθηναϊκού στον Βοτανικό
- Λιζ Τρας: Προσπαθεί να «μαζέψει» την κρίση - Μιλά για «νέα πορεία ανάπτυξης» και «ανάγκη για σταθερότητα»
