Εύκολο παγωτό με λίγες θερμίδες: Η συνταγή των 5 λεπτών

11:31 11/6/2023 - Πηγή: Attiki Press

Το παγωτό είναι το αγαπημένο γλύκισμα μικρών και μεγάλων (ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες). Δυστυχώς, όμως, έχει αρκετές θερμίδες γι’αυτό και εμείς σας έχουμε την πιο γρήγορη και εύκολη συνταγή για παγωτό με ελάχιστες θερμίδες. Νόστιμο, υγιεινό και εύκολο στην εκτέλεσή του αυτό το παγωτό θα σας ενθουσιάσει!

Τι θα χρειαστείτε

Για να φτιάξετε το παγωτό

σας θα χρειαστείτε γάλα σε σκόνη, καλαμποκάλευρο, αποβουτυρωμένο γάλα, κάποιο υποκατάστατο ζάχαρης και λίγη βανίλια.

Φτιάξτε υπέροχο παγωτό βανίλια μέσα σε λίγα λεπτά και με ελάχιστες θερμίδες (50 ανά μερίδα).

Υλικά

1/4 φλ. γάλα χωρίς λιπαρά σε σκόνη

2 κ.σ. καλαμποκάλευρο

2 φλ. αποβουτυρωμένο γάλα 0%

1/4 φλ. υποκατάστατο ζάχαρης (στέβια, σακχαρίνη)

1 κ.γ. βανίλια

Αν θέλετε, ρίξτε μέσα μερικά τρίμματα από μπισκότο και συμπιέστε μια μπάλα ανάμεσα σε δύο cookies.

Εκτέλεση

Ανακατέψτε πρώτα το καλαμποκάλευρο, το γάλα σε σκόνη, τη βανίλια και τη ζάχαρη και στη συνέχεια ρίξτε το γάλα. Ανακατέψτε καλά και βάλτε το παγωτό σας στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.