Μόνο για άντρες: Τεχνικές για να μη σταματάς με τίποτα!

11:49 10/11/2016 - Πηγή: Attiki Press

Attikipress.gr |Ηλεκτρονική ενημέρωση.

Η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι δύσκολο να οριστεί, αν και λίγο πολύ όλοι την έχουμε στο μυαλό μας. Οι αιτίες είναι ακόμα υπό συζήτηση με τους επιστήμονες να μην έχουν καταλήξει σε κάτι. Άλλοι υποθέτουν πως ευθύνεται το στρες, ενώ άλλοι το αποδίδουν στον εφηβικό αυνανισμό.

Οι περισσότεροι άντρες φοβούμενοι ότι θα πιαστούν, αυνανίζονται γρήγορα και χωρίς να το καταλαβαίνουν εκπαιδεύουν τους εαυτούς τους στο να τελειώνουν γρήγορα. Πάντως, σχεδόν όλοι συμφωνούν πως μέσω απλών τεχνικών, το πρόβλημα της γρήγορης εκσπερμάτισης μπορεί να λυθεί.

Σταμάτα-Ξεκίνα

Ζήτα

από τη σύντροφό σου να σε διεγείρει μέχρι να αισθανθείς ότι είσαι έτοιμος να τελειώσεις και μετά πες της να σταματήσει. Μόλις η σεξουαλική σου ένταση μειωθεί (σε περίπου 15 δευτερόλεπτα), μπορεί να συνεχίσει.

Πίεζε

Όταν καταλάβεις πως φτάνει η ώρα, εσύ και η σύντροφός σου πιέστε το κεφάλι του πέους με τον αντίχειρα και τον δείκτη, για να αποτρέψετε την εκσπερμάτιση. Πίεσε ακριβώς κάτω από το κεφάλι, ασκώντας κυρίως πίεση στην ουρήθρα.

Άφησέ την να τελειώσει πρώτη

Η πίεση που αισθάνεσαι για να την ικανοποιήσεις, εξουδετερώνεται όταν τη βοηθάς να έρθει σε οργασμό. Χρησιμοποίησε λοιπόν άλλους τρόπους, που θα την ικανοποιήσουν περισσότερο και από την ίδια τη διείσδυση.

Φόρα ένα προφυλακτικό παρατεταμένης διάρκειας

Τα λιπαντικά, ,περιέχουν βενζοκαϋνη, ένα αναισθητικό συστατικό που βοηθά τον άντρα ελέγχει την κορύφωσή του και να παρατείνει τη διάρκεια. Μεγάλη προσοχή όμως: Μην βγάλεις το προφυλακτικό γιατί η βενζοκαϋνη θα επηρεάσει το αιδοίο της.

Πιες ένα ποτό

Το ελάχιστο αλκοόλ χαλαρώνει το κεντρικό νευρικό σου σύστημα, διώχνει το άγχος και καθυστερεί την εκσπερμάτιση. Μην το παρακάνεις όμως, γιατί αν μεθύσεις, θα αποκτήσεις σίγουρα πρόβλημα.

Ανέπνεε από την κοιλιά

Η γρήγορη αναπνοή ευνοεί την πρόωρη εκσπερμάτιση οπότε ανάπνεε αργά και βαθιά. Προσπάθησε να αναπνέεις έτσι ώστε η κοιλιά σου να φουσκώνει πριν ανασηκωθεί το στέρνο σου.

Διάλεξε τη σωστή στάση

Βάλε τη σύντροφο σου από πάνω, γιατί έτσι ερεθίζεσαι λιγότερο. Καλό είναι να της ζητήσεις να κάνει αργές και όχι έντονες κινήσεις.

Παίξε το σύντομο παιχνίδι

Μετά τα προκαταρκτικά και το στοματικό σεξ, μείνε λίγο παραπάνω στην κολπική της είσοδο, όπου βρίσκονται οι πιο ευερέθιστες απολήξεις νεύρων. Προχώρα στη διείσδυση κάνοντας μικρές, απαλές κινήσεις όπου σου επιτρέπουν να εισχωρήσεις στα πρώτα 5 με 7 εκατοστά του κόλπου της. Όταν αισθανθείς πως έρχεται η εκσπερμάτιση, βγες και ανασυγκρότησε δυνάμεις. Η αλλαγή στάσεων, δίνει πολύ χρόνο στον άντρα.

Σταμάτα να σκέφτεσαι τον δικό σου οργασμό

Εστίασε στην σέξι σύντροφο σου και στην επιθυμία σου για εκείνη και όλα θα έρθουν. Όταν επικεντρώνεσαι στο πότε θα τελειώσετε και με ποιον τρόπο, ο εγκέφαλος λειτουργεί εις βάρος σου. Άσε τη φαντασία σου ελεύθερη και ίσως δεις πως αυτό ήταν το μοναδικό πρόβλημα.

Το άρθρο Μόνο για άντρες: Τεχνικές για να μη σταματάς με τίποτα! εμφανίστηκε πρώτα στο Alphafreepress.gr.