Το σεξ αδυνατίζει περισσότερο από το περπάτημα

18:16 26/11/2014 - Πηγή: Attiki Press

Προσπαθώντας να ισχυροποιήσουν το επιχείρημά τους ότι το σεξ αδυνατίζει και μάλιστα περισσότερα από μια απλή βόλτα, ερευνητές διαπίστωσαν πως κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής οι άνδρες σε μικρές ηλικίες καίνε κατά μέσο όρο 4,2 θερμίδες ανά λεπτό και οι γυναίκες 3,1 θερμίδες για το ίδιο χρονικό διάστημα. Έτσι, το σεξ αναδεικνύεται καλύτερη άσκηση από ό, τι μια απλή βόλτα με τα πόδια, αλλά όχι τόσο καλή όσο το τζόκινγκ.

Αναλυτικότερα οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Κεμπέκ στο Μόντρεαλ, εξέτασαν 21 ετερόφυλα ζευγάρια, ηλικίας 18 έως 35 ετών. Κατά τη διάρκεια των ερωτικών τους επαφών φορούσαν ένα περιβραχιόνιο που παρακολουθούσε τις ενεργειακές τους δαπάνες, ενώ αργότερα τα ίδια τα άτομα, απαντούσαν σε ερωτήσεις σχετικά με το πόσο κουρασμένοι ήταν και κατά πόσο το απόλαυσαν.

Οι συμμετέχοντες είχαν υποβληθεί προηγουμένως σε δοκιμή μισής ώρας σε διάδρομο, ώστε οι μελετητές να μπορέσουν να μετρήσουν πόσες θερμίδες καίγονται κατά τη διάρκεια της άσκησης και στη συνέχεια, σε σύγκριση με τις ενδείξεις από το περιβραχιόνιο που φορούσαν, κατά τη διάρκεια του σεξ. Όπως προέκυψε οι άντρες έκαιγαν 9,2 θερμίδες ανά λεπτό στο διάδρομο (τζόκινγκ), αλλά μόνο 4,2 στην κρεβατοκάμαρα, ενώ οι γυναίκες όταν έκαναν τζόκινγκ έκαιγαν 7,1 θερμίδες.

Μάλιστα ο David Allison, Βιοστατιστικολόγος στο Πανεπιστήμιο της Αλαμπάμα στο Μπέρμιγχαμ, διαπίστωσε ότι, ο μέσος άνθρωπος καίει μόλις 21 θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας μέσης συνεύρεσης, αφού το σεξ διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου 6 λεπτά, με την παραγωγή ενέργειας να εξομοιώνεται με το προαναφερθέν ασήμαντο νούμερο, το οποίο είναι περίπου ίδιο με το περπάτημα. Ωστόσο, αν γίνει με περισσότερη ένταση και κρατήσει περισσότερο, το σεξ μπορεί να «μεταφραστεί» σε «σημαντική άσκηση», σύμφωνα πάντα με τους ερευνητές.