Οδηγίες για ομαλό ύπνο, την εποχή της πανδημίας
10:59 27/3/2020
- Πηγή: Καθημερινή
Η πανδημία επιτείνει την αϋπνία, καθώς πολλοί εξ ημών αδυνατούμε να σταματήσουμε τη διαρκή ενημέρωση για τον νέο κορωνοϊό. Ωστόσο, προς το παρόν, η υπερπληροφόρηση δεν εξασφαλίζει ανοσία, αντιθέτως αυξάνει το άγχος. Την ίδια στιγμή, οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι ο ύπνος συμβάλλει σημαντικά στη διατήρηση της καλής μας υγείας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολάκης: Εύχομαι να συνεχίσει να αυξάνεται ο αριθμός των κρουσμάτων
- Τα 3 ζώδια που θα «σφαχτούν» και θα χωρίσουν λόγω… Κορονοϊού!
- Κορονοϊός: Ο εχθρός δεν είναι πλέον αόρατος, ισχυρίζεται Έλληνας καθηγητής Γενετικής
- Τσιόδρας: Έρχεται ειδική φαρμακευτική αγωγή για το ιατρονοσηλευτικό προσωπικό!
- Ο Πρίγκιπας Harry και η Meghan Markle έφυγαν και από τον Καναδά! - Ο νέος τόπος διαμονής τους
- Σκέφτεσαι τι να μαγειρέψεις; Κάνε τα κεφτεδάκια της Βιολέτας–Η συνταγή που έχει τρελάνει το Διαφάνι
- «Ψάχνει τερματοφύλακα ο ΠΑΟΚ»
- Κορονοϊός: Απομονωμένος στο εξοχικό του στην Αίγινα ο Καπουτζίδης
- Forma.gov.gr: Η δήλωση μετακίνησης, το μήνυμα sms στο 13033 και οι διευκρινίσεις ανα περίπτωση
- Απαγόρευση κυκλοφορίας: «Θόλωσαν» από την κλεισούρα και το έριξαν στους... πυροβολισμούς!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Καθημερινή
- Εξαπλώνεται και στην Αφρική ο κορωνοϊός
- Σε πολεμική ετοιμότητα καλεί τις κυβερνήσεις ο Μ. Ντράγκι
- Κίνα: Αυξημένα αντισώματα του κορωνοϊού σε τρία βρέφη που γεννήθηκαν από μητέρα που είχε νοσήσει
- ΗΠΑ - Κίνα: Μήνυμα «συνεργασίας» κατά του κορωνοϊού από Τραμπ και Σι Τζινπίνγκ
- Ευκαιρία για 751 επιχειρήσεις να επανεισαχθούν στη διαδικασία αξιολόγησης 4 δράσεων του ΕΣΠΑ
- Πρόσωπα της Παρασκευής
- Υψηλοί τόνοι της αντιπολίτευσης στη Βουλή
- Οι δύο όψεις μιας ελληνοτουρκικής συνάντησης
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Λύση μέσα σε ένα μήνα
- Οδηγίες για ομαλό ύπνο, την εποχή της πανδημίας
- Τελευταία Νέα Καθημερινή
- Οδηγίες για ομαλό ύπνο, την εποχή της πανδημίας
- Πρόσωπα της Παρασκευής
- Οι δύο όψεις μιας ελληνοτουρκικής συνάντησης
- Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Εντατικής Θεραπείας: Ελπίζουμε ότι δεν θα φτάσουμε στο σημείο να επιλέγουμε ποιοι θα μπουν σε ΜΕΘ
- Ολυμπιακοί Αγώνες: Λύση μέσα σε ένα μήνα
- Εξαπλώνεται και στην Αφρική ο κορωνοϊός
- Ευκαιρία για 751 επιχειρήσεις να επανεισαχθούν στη διαδικασία αξιολόγησης 4 δράσεων του ΕΣΠΑ
- Υψηλοί τόνοι της αντιπολίτευσης στη Βουλή
- ΗΠΑ - Κίνα: Μήνυμα «συνεργασίας» κατά του κορωνοϊού από Τραμπ και Σι Τζινπίνγκ
- Κίνα: Αυξημένα αντισώματα του κορωνοϊού σε τρία βρέφη που γεννήθηκαν από μητέρα που είχε νοσήσει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τουρκία: Ετοιμάζονται δυο νέα νεκροταφεία για τους θανάτους από κορονοϊό
- Κορονοϊός - Ρουμανία: Κατέληξε 80χρονη στο Ιάσιο - Στους 24 οι νεκροί
- Βγήκαμε δύο ραντεβού και μετά αναγκαστήκαμε να μείνουμε μαζί λόγω κορωνοϊού
- Κορωνοϊός: Δύο πρώτοι θάνατοι στη Νότια Αφρική - Εξαπλώνεται ο ιός σε όλη την ήπειρο
- Μέτρα για τον κορωνοϊό - Σταϊκούρας: Αναβολή 75 ημερών για τις επιταγές - «Επίδομα» 600 ευρώ σε γιατρούς, δικηγόρους, μηχανικούς
- Κλοπή «μαμούθ» στην Πρέβεζα: Στο μικροσκόπιο των Αρχών το βίντεο με τους κλέφτες που άρπαξαν €220.000
- Οι Ράδιο Αρβύλα σατιρίζουν Μπόμπα – Τανιμανίδη για τον κορωνοϊό (VIDEO)
- Κορονοϊός: Ποια είναι τα συμπτώματα; Πώς μεταδίδεται; Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
- Κορονοϊός: η Ford κατασκευάζει αναπνευστήρες με τη χρήση του ανεμιστήρα καθίσματος του F150
- Κορονοϊός: Οδηγός του ΔΝΤ για το πώς αντιμετωπίζουν την κρίση 186 χώρες - Τι λέει για την Ελλάδα
