Συμπτώματα περιόδου; – Καταπολεμήστε τα μέσα από την διατροφή σας
23:12 20/1/2014
- Πηγή: Tsantiri.gr
Σύμφωνα με έρευνα, συμπτώματα της περιόδου, αλλά και προ- εμμηνορρυσιακό σύνδρομο, μειώνονται και μπορούν να εξαφανιστούν εντελώς, όταν αυξάνουμε την ημερήσια κατανάλωση ασβεστίου από 500 σε 1.200 milligram. Τις δύσκολες μέρες του μήνα, λοιπόν, αν τα συμπτώματα της περιόδου σας εξουθενώνουν, αυξήστε την κατανάλωση γαλακτοκομικών, δημητριακών ολικής άλεσης και –πλούσιων σε ασβέστιο- λαχανικών, ή
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μυριζει διασυρμος...
- Η ολγα τρεμη εκτος ελλαδας - σεναρια και χαμενη δημοσιογραφικη εγκυροτητα
- ΕΓΚΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΑΝ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ: Ο φονιάς που τεμάχισε την 18χρονη σύζυγό του το 1987
- Video από το σημείο της τραγωδίας στη Θεσσαλονίκη με νεκρούς πατέρα και γιο από ερωτική αντιζειλία
- Διπλό φονικό στη Νεάπολη
- Τι είπε η Κατερίνα Ζαρίφη για τον γάμο της Ελένης Μενεγάκη;
- Πατέρας και γιος οι νεκροί στη Νέαπολη
- Αγριο έγκλημα στη Θεσσαλονίκη -Σκότωσε πατέρα και γιο «τυφλωμένος» από τη ζήλια [εικόνα]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Tsantiri.gr
- Διπλό φονικό στη Νεάπολη
- Αγριο έγκλημα στη Θεσσαλονίκη -Σκότωσε πατέρα και γιο «τυφλωμένος» από τη ζήλια [εικόνα]
- Τραγωδία στη Νεάπολη: Γείτονας σκότωσε πατέρα και γιο
- ΑΝΕΚΔΟΤΟ: Ο βασιλιάς, η βασίλισσα και ο υπηρέτης
- Ποια ζώδια γίνονται οι καλύτεροι σύζυγοι
- Βρετανία: Εξαγριωμένοι ακτιβιστές χτύπησαν με πλακάτ στο κεφάλι τον Νάιτζελ Φάρατζ
- Γωγουλίνι – Δείτε την απίστευτη αλλαγή στην εμφάνιση της! [εικόνα]
- Σοκάρει η νέα μόδα των πλούσιων Κινέζων [εικόνες]
- Τελευταία Νέα Tsantiri.gr
- Συμπτώματα περιόδου; – Καταπολεμήστε τα μέσα από την διατροφή σας
- Αναβολή της δίκης των αστυνομικών για τα επεισόδια του Ιουνίου 2011
- ΠΑΣΟΚ για την επίθεση στα γραφεία του: Οι δημοκρατικές δυνάμεις να ορθώσουν τείχος προστασίας
- Μάρτιν Σουλτς: Αν γίνω πρόεδρος της Κομισιόν θα κάνω τα γερμανικά επίσημη γλώσσα
- Πώς να διατηρήσετε τον μαϊντανό όλο το χειμώνα και άλλα κολπάκια!
- Οι 5 σοβαρότατοι κίνδυνοι που ενέχει η αποτρίχωση των γεννητικών οργάνων
- Σοκάρει η νέα μόδα των πλούσιων Κινέζων [εικόνες]
- Ζωολογικοί κήποι για ανθρώπους… μια τραγική πραγματικότητα
- ΠΑΣΟΚ: Να ορθώσουμε τείχος απέναντι στις ενέργειες τυφλής βίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πεδουλάκης: Χωρίς άμυνα δεν παίζεις στον Παναθηναϊκό
- Κ. Μαρκόπουλος; Πιλοτικές εκθέσεις ελεγκτικού συνεδρίου
- «Προπονητής είμαι, όχι λογιστής»
- Στα αζήτητα για μήνες δεκάδες παιδιά και βρέφη. Με εισαγγελική εντολή φιλοξενούνται στα νοσοκομεία
- Τείχος προστασίας απέναντι στις ενέργειες τυφλής βίας ζητά το ΠΑΣΟΚ
- Βολές στον Ολάντ και για το... σκούτερ
- Συνεχίζονται τα προβλήματα στην ακτοπλοϊκή σύνδεση της Σάμου με τον Πειραιά
- Ειναι δυνατον να τον εκπροσωπει ενας πεταλωτησ;
- Τον ξαναμπλεκουν αγρια, αυτη τη φορα με το τ.τ.
