Πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό.
Αυτό που δεν γνωρίζουν ωστόσο οι περισσότεροι, είναι ότι η κατανάλωση νερού το πρωί με άδειο στομάχι μπορεί να προστατεύσει τον άνθρωπο από μια σειρά ασθενειών.
Ιάπωνες επιστήμονες κατέληξαν μετά από έρευνες στο συμπέρασμα ότι το νερό με άδειο στομάχι έχει καλύτερη απορροφητικότητα από τον οργανισμό και μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών ασθενειών και καταστάσεων.
Αυτές είναι:
-Μόνιμος πονοκέφαλος
-Σωματικοί πόνοι
-Λειτουργία της καρδιάς
-Αρθρίτιδα
-Μειώνει τις
-Έχει θετική επίδραση στην επιληψία
-Βοηθά στην απώλεια λίπους και κατ’ επέκταση κιλών.
Επίσης βοηθάει στη βρογχίτιδα, το άσθμα, την καλύτερη λειτουργία των νεφρών στο διαβήτη, τη δυσκοιλιότητα, σε όλες τις ασθένειες των ματιών, στις διαταραχές της εμμήνου ρύσης αλλά και στις ασθένειες του λαιμού.
Οι ποσότητες νερού που πρέπει να πίνετε όταν ξυπνάτε, σύμφωνα με την γιαπωνέζικη έρευνα είναι 4 ποτήρια των 160 ml.
Στη συνέχεια και για 45 λεπτά δεν πρέπει να φάτε ή να πιείτε.
υγείανερο- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ντροπή σου Λαζόπουλε! Δε φαντάζεστε πόσα χρήματα ζητάει ο Αριστερός Λάκης απο τον ALPHA
- Αγνώριστη Όλγα Κεφαλογιάννη: Δείτε τη με αεράτο παρεό...
- Καρκίνος στο συκώτι: Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο
- Επεισόδια στο κέντρο – Διαδηλωτές έσπασαν δεκάδες βιτρίνες στην Ερμού
- Σοκ στα Τρίκαλα από τον αιφνίδιο θάνατο 19χρονου σε μπαρ
- Μοτοσικλετιστής συγκρούστηκε με ΙΧ επειδή τον κυνηγούσαν σκυλιά
- Τουσέν: Ο Τσίπρας έπρεπε να είχε σταματήσει την αποπληρωμή του χρέους
- Επεισόδια στην πορεία αλληλεγγύης για την Ηριάννα στο κέντρο της Αθήνας
- Πρώην παίκτρια του Survivor βάζει "φωτιά" στο Instagram! (ΦΩΤΟ)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
- Επεισόδια το βράδυ σε πορεία Μοναστηράκι - Σύνταγμα για την απόφαση για την Ηριάννα
- Μετάταξη μονίμων Εκπ/κών Δ/θμιας Εκπ/σης στη Σιβιτανίδειο
- Μετάθεση εκπαιδευτικών Δ.Ε. σε περιοχή λόγω υπεραριθμίας σε Μουσικά Σχολεία το έτος 2017
- Ένωση Συλλόγων Γονέων Παλλήνης: Τη Τρίτη αποχαιρετούμε τον Μανούσο Ριτζάκη
- Μ-Λ ΚΚΕ: Λυσσομανάει η αντιδραστική προπαγάνδα, με την αμαύρωση, τη συκοφαντία και τη σπίλωση των αγωνιστών - Η ζωή του σ. Μανούσου τους διαψεύδει
- Ο καιρός σήμερα Τρίτη - Από το απόγευμα βελτίωση
- Επίθεση με πέτρες στο Αστυνομικό Τμήμα Εξαρχείων
- Υπόθεση Εnerga-Hellas Power: Το Εφετείο αποφυλάκισε κατηγορούμενη που είχε επιχειρήσει να το σκάσει σπάζοντας το βραχιολάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σφήνα» Ψινάκη στον δήμο
- Εκτάκτως στη Μήλο το "Ελ.Βενιζέλος" λόγω πρόωρης γέννας
- Χανιά: Δύο κρουαζιερόπλοια στο λιμάνι της Σούδας
- Μια Κινέζα που συστήνεται ως Ελένη, αγαπά την Ελλάδα και έχει χόμπι το μπουζούκι
- Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες στα ανατολικά
- Τα πρωτοσέλιδα της Τρίτης 18 Ιουλίου
- Έκτακτη προσέγγιση του «Ελ. Βενιζέλος» στη Μήλο: Επιβάτιδα γέννησε πρόωρα ένα αγοράκι
- Λευκός Οίκος: Σύντομα ανακοινώσεις για το πυρηνικό πρόγραμμα του Ιράν
- Οι Νέοι έκαναν την ανατροπή κόντρα στην Γερμανία και επικράτησαν με 86-77
- Φιλιππίνες: Την παράταση του στρατιωτικού νόμου ζήτησε ο πρόεδρος Ντουτέρτε
