Το πιο γρήγορο γλυκό του Καλοκαιριού με τις λιγότερες θερμίδες
Οι στιγμές που θέλετε κάτι γλυκό, γρήγορα και χωρίς πολλές θερμίδες γιατί είναι και το άγχος της παραλίας τέτοιο καιρό ήρθε η ώρα να το αντιμετωπίσετε με δύο υλικά, μέσα σε 10 δευτερόλεπτα και χωρίς κουζινικά για πλύσιμο μετά!
Τα υλικά που θα χρειαστείτε:
1 μπανάνα (που αντιστοιχούν περίπου με 100 θερμίδες)
2 κομμάτια από την αγαπημένη σας σοκολάτας (εδώ δεν μπορούμε να σας γράψουμε για θερμίδες καθώς η κάθε σοκολάτα έχει διαφορετικό αριθμό θερμίδων. Ωστόσο, πάνω στη συσκευασία αναγράφονται οι θερμίδες ανά κομμάτι ή γραμμάρια)
Εκτέλεση:
Παίρνετε όπως είναι την μπανάνα, μαζί με τη φλούδα, και κάνετε μια τομή κατά μήκος από την μια άκρη έως την άλλη, αφήνοντας 1,5 εκατοστό απόσταση από την κάθε άκρη.
Σπάστε τα κομμάτια της σοκολάτας σε μικρότερα κομμάτια και τοποθετήστε τα μέσα στην τομή της μπανάνας.
καλοκαιρινό γλυκό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νεαρός Έλληνας χειρουργός επινόησε πατέντα που αλλάζει για πάντα την ιατρική
- Το γαλακτοπωλείο από την Κυψέλη που έγινε διάσημο σε όλη την Ελλάδα
- Ο γιος του Έλληνα εφοπλιστή που αγάπησε τον Μαρξ και συνελήφθη από τον ΕΛΑΣ
- Αντίπαρος: Αγνοείται 17χρονος - Έπεσε από ύψωμα στη θάλασσα
- Θανατηφόρο τροχαίο στην Θεσσαλονίκης – Σερρών
- Νίκησε ο Στέφανος Τσιτσιπάς- Περνάει στον τελικό του Rogers Cup
- Πότε αρχίζουν τα σχολεία και τι ώρα χτυπάει το πρώτο κουδούνι της χρονιάς
- Γιατί να μην πετάτε τα σακουλάκια από το τσάι που φτιάξατε! (VIDEO)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Alfa Vita
- Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλωθούν ξαναζεσταμένες- Τι κινδύνους κρύβουν
- 6 αλλαγές στις περιοχές των σχολείων για μετάθεση. Αλλαγές και για τους αναπληρωτές;
- 65 χρόνια από τον καταστροφικό σεισμό του 1953 στα Επτάνησα
- Απορρίφθηκαν για λάθος στα... κουτάκια της αίτησης
- ΕΜΥ: Έκτακτο δελτίο θυελλωδών ανέμων - Έως 9 Μποφόρ σε Κυκλάδες και Κάβο Ντόρο
- Το πιο γρήγορο γλυκό του Καλοκαιριού με τις λιγότερες θερμίδες
- Στον τελικό του Rogers Cup μετά από αγώνα-θρίλερ o απίθανος Στέφανος Τσιτσιπάς
- Λείψανα αρκετών αρχαίων πόλεων στη Δυτική Θεσσαλία
- Βάλε τέλος στο τοπικό πάχος με αυτές τις 5 τροφές!
- Αυγουστος 1943: Η σφαγή του Κομμένου Άρτας
- Τελευταία Νέα Alfa Vita
- Το πιο γρήγορο γλυκό του Καλοκαιριού με τις λιγότερες θερμίδες
- Ποιες τροφές δεν πρέπει να καταναλωθούν ξαναζεσταμένες- Τι κινδύνους κρύβουν
- Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας
- Αυγουστος 1943: Η σφαγή του Κομμένου Άρτας
- Λείψανα αρκετών αρχαίων πόλεων στη Δυτική Θεσσαλία
- Στον τελικό του Rogers Cup μετά από αγώνα-θρίλερ o απίθανος Στέφανος Τσιτσιπάς
- Απορρίφθηκαν για λάθος στα... κουτάκια της αίτησης
- 6 αλλαγές στις περιοχές των σχολείων για μετάθεση. Αλλαγές και για τους αναπληρωτές;
- 65 χρόνια από τον καταστροφικό σεισμό του 1953 στα Επτάνησα
- Βάλε τέλος στο τοπικό πάχος με αυτές τις 5 τροφές!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- To «φάντασμα» της Μεγάλης Αλβανίας επιστρέφει;
- Γιάννης Σμαραγδής: «Η κρίση δεν είναι πολιτική, αλλά πνευματική και ηθική»
- Μια πρωτότυπη έκθεση στο V&A του Λονδίνου για την κουλτούρα των videogames
- Περσείδες του Αυγούστου: Απόψε η θεαματική βροχή από πεφταστέρια
- Αυτοκτονικός ο υπάλληλος αεροπορικής που έκλεψε αεροπλάνο και συνετρίβη στο Σιάτλ
- Ποιος ήταν ο 29χρονος που έκλεψε το αεροσκάφος που συνετρίβη στο Σιάτλ
- Η αγάπη θα σας γιατρέψει από την μοναξιά
- Αυτός είναι ο 29χρονος που έκλεψε το αεροσκάφος στο Σιάτλ – «Έχω λασκαρισμένες βίδες» (εικόνες)
- Περού: Τουλάχιστον 8 νεκροί, δεκάδες τραυματίες από πτώση λεωφορείου σε χαράδρα
- Έφυγε από τη ζωή ο Βρετανός μυθιστοριογράφος και νομπελίστας Β.Σ. Νάιπολ
