Ύπνος: Είναι καλό για τον εγκέφαλό σας το ξύπνημα στις 5 το πρωί; Τι απαντούν ειδικοί
22:05 29/8/2024
- Πηγή: Enikos
Το “κλάμπ των 5 το πρωί”, μια δημοφιλής ρουτίνα πρωινού ξυπνήματος των influencers της Gen-Z, μπορεί να βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου σας, σύμφωνα με έναν νευροεπιστήμονα που έχει μοιραστεί την καλύτερη ώρα για να ξυπνήσετε. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι γεμάτα από γκουρού παραγωγικότητας που ξυπνούν με το πρώτο φως του ηλίου. Ίσως απολαμβάνουν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Η Apple έκανε την έκπληξη: Αυτή είναι η επίσημη ημερομηνία παρουσίασης του iPhone 16 και των νέων AirPods
- Ο «Κανένας» κόντρα στους «γελοίους»
- ΣΑΜΡΟΚ ΡΟΒΕΡΣ – ΠΑΟΚ Live Streaming
- Γυναίκα αποκαλύπτει ένα κόλπο για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από τις λευκές κάλτσες – Τα αποτελέσματα είναι «αηδιαστικά αλλά και ικανοποιητικά»
- Το mega θα στηρίξει τον συριζα του κασσελάκη: ο λάκης λαζόπουλος επιστρέφει με το “αλ τσαντίρι νιουζ”
- Η Ναμίμπια θα σκοτώσει περισσότερα από 700 άγρια ζώα για να ταΐσει τον πληθυσμό που πεινάει
- Ανάγκη ολομέτωπης αντεπίθεσης
- Στριμωγμένη στο γκαράζ πλοίου η Μυρτώ της Πάρου – Δεν εισακούστηκαν οι διαμαρτυρίες της μητέρας της
- Ο χρυσοχοΐδης από την κρήτη υπόσχεται ότι στις αρχές σεπτεμβρίου ξεκινά η λειτουργία του ελληνικού fbi
- Θεσσαλονίκη: Νέο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο με σύμπραξη Δημοσίου και Ιδιωτικού Τομέα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Η Apple έκανε την έκπληξη: Αυτή είναι η επίσημη ημερομηνία παρουσίασης του iPhone 16 και των νέων AirPods
- Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Διέσωσε μια μικρή δεκαοχτούρα – Βίντεο
- Παναθηναϊκός: Αυτή είναι η ενδεκάδα του Τριφυλλιού για τον αγώνα με τη Λανς
- Γυναίκα αποκαλύπτει ένα κόλπο για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από τις λευκές κάλτσες – Τα αποτελέσματα είναι «αηδιαστικά αλλά και ικανοποιητικά»
- Σάμροκ Ρόβερς – ΠΑΟΚ: Αυτή είναι η ενδεκάδα του Δικέφαλου του Βορρά
- Θεσσαλονίκη: Μυστήριο με τη φωτιά στο εργοστάσιο αυγών – Τα στοιχεία δείχνουν ηλεκτρική βλάβη και όχι εμπρησμό
- Πέθανε ο ηθοποιός Julian Ortega της δημοφιλούς σειράς «Elite» στο Netflix
- Ύπνος: Είναι καλό για τον εγκέφαλό σας το ξύπνημα στις 5 το πρωί; Τι απαντούν ειδικοί
- Λάκης Λαζόπουλος: Επιστρέφει στο MEGA με το «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» – Η επίσημη ανακοίνωση
- Παραολυμπιακοί Αγώνες 2024: Ιδανική πρεμιέρα έκανε ο Πολυχρονίδης στην κατηγορία BC3 του μπότσια
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Είναι καλό για τον εγκέφαλό σας το ξύπνημα στις 5 το πρωί; Τι απαντούν ειδικοί
- Θεσσαλονίκη: 15 κλήσεις στην Πυροσβεστική για πτώσεις δέντρων λόγω της κακοκαιρίας – ΦΩΤΟ και ΒΙΝΤΕΟ
- Champions League: Αυτοί είναι οι αντίπαλοι των 36 ομάδων της League Phase
- Πυροσβεστική: 53 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο σε ολόκληρη τη χώρα
- Λάκης Λαζόπουλος: Επιστρέφει στο MEGA με το «Αλ Τσαντίρι Νιουζ» – Η επίσημη ανακοίνωση
- Η Apple έκανε την έκπληξη: Αυτή είναι η επίσημη ημερομηνία παρουσίασης του iPhone 16 και των νέων AirPods
- Θεσσαλονίκη: Μυστήριο με τη φωτιά στο εργοστάσιο αυγών – Τα στοιχεία δείχνουν ηλεκτρική βλάβη και όχι εμπρησμό
- Σάμροκ Ρόβερς – ΠΑΟΚ: Αυτή είναι η ενδεκάδα του Δικέφαλου του Βορρά
- Πέθανε ο ηθοποιός Julian Ortega της δημοφιλούς σειράς «Elite» στο Netflix
- Όταν οι άνδρες δεν εκφράζουν την ευαισθησία τους πληγώνουν την σύντροφό τους με αυτούς τους 8 τρόπους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ο «Κανένας» κόντρα στους «γελοίους»
- Θεσσαλονίκη: Νέο Αντικαρκινικό Νοσοκομείο με σύμπραξη Δημοσίου και Ιδιωτικού Τομέα
- Συνελήφθη ανήλικος για εμπρησμό από πρόθεση στους Αγίους Αναργύρους
- ΣΑΜΡΟΚ ΡΟΒΕΡΣ – ΠΑΟΚ Live Streaming
- Νίκος Μαστοράκης: Συγκινεί έναν μήνα μετά τον θάνατο της αδελφής του, Τζένης – «Πικρή η απουσία»
- Bonet: Η ιταλική σοκολατένια κρέμα καραμελέ
- Στριμωγμένη στο γκαράζ πλοίου η Μυρτώ της Πάρου – Δεν εισακούστηκαν οι διαμαρτυρίες της μητέρας της
- Λονδίνο: 11 άνθρωποι στο νοσοκομείο από διαρροή χλωρίου σε πισίνα
- Back In Action: Πότε θα κυκλοφορήσει τελικά η νέα ταινία με την Cameron Diaz;
