Ύπνος: Οι 3 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, σύμφωνα με διατροφολόγο
22:05 1/11/2024
- Πηγή: Enikos
Μια ειδικός διατροφής εξήγησε ότι η διατροφή μπορεί να έχει μεγάλο αντίκτυπο στον ύπνο και στην καταπολέμηση της αϋπνίας. Η Sandra Moñino αποκάλυψε ότι τρεις τροφές θα μπορούσαν να βοηθούσαν όσους αγωνίζονται να κοιμηθούν. Οι 3 τροφές που διευκολύνουν τον ύπνο, σύμφωνα με διατροφολόγο Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για τη συνολική υγεία. Ο […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έμεινε άφωνος από την προσωπογραφία που του έφτιαξε Έλληνας tattoo artist – ΦΩΤΟ
- Αυτοπυρπολήθηκε 85χρονη στα Τρίκαλα – Νοσηλεύεται διασωληνωμένη στο νοσοκομείο
- Εκλογές στις ΗΠΑ: Πίτσες, εκπτώσεις και δωρεάν μετακινήσεις από Ikea και Uber σε όσους ψηφίσουν
- θα ηχήσει ή όχι πολιτικό 112;
- H Adidas βάζει τέλος στη διαμάχη με τον Kanye West για αντισημιτισμό
- Σερβία: Κατάρρευση οροφής στον σιδηροδρομικό σταθμό του Νόβι Σαντ – 13 νεκροί και 30 τραυματίες
- ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ: “Θεσμική απρέπεια” η αποχώρηση της κ. Αδειλίνη από την εκδήλωση του Συμβουλίου της Ευρώπης
- Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές – Αναλυτικά οι ημερομηνίες
- Κυριάκος Μητσοτάκης – Αντώνης Σαμαράς: Νέα συνάντηση και χειραψία στα εγκαίνια του «Σπιτιού του Ελύτη» στην Πλάκα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Γιάννης Αντετοκούνμπο: Έμεινε άφωνος από την προσωπογραφία που του έφτιαξε Έλληνας tattoo artist – ΦΩΤΟ
- Αυτοπυρπολήθηκε 85χρονη στα Τρίκαλα – Νοσηλεύεται διασωληνωμένη στο νοσοκομείο
- Αμπελόκηποι: Πότε θα χτυπούσαν οι επίδοξοι βομβιστές και ποιοι οι πιθανοί στόχοι τους – Το διαμέρισμα είχε «παραχωρηθεί» πριν από 15 ημέρες
- Γαλήνη Τσεβά: Αυτός είναι ο λόγος που αποφάσισε να αφήσει τα μαλλιά της λευκά
- Θεσσαλονίκη: Εγκαταλελειμμένο κτίριο απειλεί την σωματική ακεραιότητα μαθητών σχολείου – Καταρρέουν τοίχοι, πέφτουν σοβάδες
- Δύο οι νεκροί από το σφοδρό τροχαίο στη Λάρισα – «Χαροπαλεύει» ένας 65χρονος
- Κατερίνα Καινούργιου: «Αυτή η τόσο μικρή κίνηση με έκανε…» – Η τρυφερή αποκάλυψη για τον σύντροφό της
- ΣΥΡΙΖΑ: Προβλήματα με τις λίστες των μελών λίγες ώρες πριν ανοίξουν οι κάλπες – Το Συντονιστικό ΝΕ της Α’ Αθήνας ζητά την παραίτηση Σβίγκου
- Συναγερμός στην Ζάκυνθο: Ανταλλαγή πυροβολισμών σε κεντρικό σημείο της πόλης
- e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 4 έως 8 Νοεμβρίου
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Οι 3 τροφές που μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε πιο εύκολα και να αντιμετωπίσετε την αϋπνία, σύμφωνα με διατροφολόγο
- Συναγερμός στην Ζάκυνθο: Ανταλλαγή πυροβολισμών σε κεντρικό σημείο της πόλης
- Γαλήνη Τσεβά: Αυτός είναι ο λόγος που αποφάσισε να αφήσει τα μαλλιά της λευκά
- Μυστική επίσκεψη-αστραπή του Πομπέο στην Ελλάδα λίγο πριν από τις εκλογές στις ΗΠΑ – Συναντήθηκε με τον Μητσοτάκη
- ΣΥΡΙΖΑ: Προβλήματα με τις λίστες των μελών λίγες ώρες πριν ανοίξουν οι κάλπες – Το Συντονιστικό ΝΕ της Α’ Αθήνας ζητά την παραίτηση Σβίγκου
- Κουίζ: Πόσο καλός είσαι στην ελληνική μυθολογία; Δοκίμασε τις γνώσεις σου και κάνε το 3 στα 3
- e-ΕΦΚΑ και ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» πληρωμών για την περίοδο 4 έως 8 Νοεμβρίου
- Δύο οι νεκροί από το σφοδρό τροχαίο στη Λάρισα – «Χαροπαλεύει» ένας 65χρονος
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- H Adidas βάζει τέλος στη διαμάχη με τον Kanye West για αντισημιτισμό
- Εκλογές στις ΗΠΑ: Πίτσες, εκπτώσεις και δωρεάν μετακινήσεις από Ikea και Uber σε όσους ψηφίσουν
- Ολλανδία: Εκλεψαν πίνακες του Αντι Γουόρχολ από γκαλερί, αλλά… άφησαν δύο πίσω τους
- θα ηχήσει ή όχι πολιτικό 112;
- Κυριάκος Μητσοτάκης – Αντώνης Σαμαράς: Νέα συνάντηση και χειραψία στα εγκαίνια του «Σπιτιού του Ελύτη» στην Πλάκα
- Η εορτή των Αγίων Αναργύρων στο Γεν. Νοσοκομείο Λαμίας
- Ο Αρχάγγελος Μιχαήλ, ο Ταξιάρχης, στεκόταν πλάι μου
- 3 συν 1 πληρωμές : οπεκεπε, οπεκα επίδομα παιδιού – Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024
- Σαν σήμερα 2 Νοεμβρίου: Εθνικοποιείται η περιουσία της εκκλησίας στην Γαλλία
