Ύπνος: Σταματήστε να ξυπνάτε κουρασμένοι καταναλώνοντας αυτές τις τροφές που ενισχύουν την ενέργεια
22:05 22/8/2024
- Πηγή: Enikos
Μια διατροφή πλούσια σε πράσινα φυλλώδη λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και υγιεινά λιπαρά μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την κούραση και να έχετε καλύτερο ύπνο. Αν ξυπνάτε συνεχώς κουρασμένοι, δυσκολεύεστε να σηκωθείτε από το κρεβάτι ή καταφεύγετε στο κουμπί αναβολής του ξυπνητηριού, ίσως η διατροφή σας δεν είναι η κατάλληλη. Είναι γνωστό ότι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Χριστόπουλος
- Πώς να εξαφανίσετε το πουρί από την λεκάνη της τουαλέτας – Έτσι θα αποτρέψετε την εμφάνιση των αντιαισθητικών λεκέδων
- ΛΑΝΣ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ Live Streaming
- ΦΑΝΟΥΡΟΠΙΤΑ – Μια ξεχωριστή συνταγή από παλαιό γέροντα του Αγίου Ορους
- Σταύρος Σβήγκος: «Δεν θα ήμουν αρνητικός να πάω με άνδρα»
- Πολιτικό σύστημα για τα παλιοσίδερα
- Ο Γκρίνμπεργκ έφυγε, το παπατζιλίκι έμεινε και… βελτιώθηκε
- Τεντόγλου – Καραλής: Πήραν δώρο… 3 κιλά τυρί στο Diamond League της Λωζάνης – ΦΩΤΟ
- Ο νάσος αθανασίου του συριζα στηρίζει τη λινού στις επιθέσεις που δέχεται από τον πολάκη
- Ο Ρόμπερτ Φ. Κένεντι τζούνιορ ετοιμάζεται να αποσύρει την υποψηφιότητά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enikos
- Πώς να εξαφανίσετε το πουρί από την λεκάνη της τουαλέτας – Έτσι θα αποτρέψετε την εμφάνιση των αντιαισθητικών λεκέδων
- Τεντόγλου – Καραλής: Πήραν δώρο… 3 κιλά τυρί στο Diamond League της Λωζάνης – ΦΩΤΟ
- Πηγές Κουμουνδούρου: «Έγινε μία καλόπιστη συζήτηση στην Πολιτική Γραμματεία» – Τι απαντούν στα 8 στελέχη που αποχώρησαν από την συνεδρίαση
- Κασσελάκης: «Όποιος θέλει να ξαναμετρηθούμε, είναι ευπρόσδεκτος» – Τι απαντά στους «87», προαναγγέλλει συνάντηση με Πολάκη
- Αχέροντας: Ολλανδοί τουρίστες εγκλωβίστηκαν σε γκρεμό – Νέα επιχείρηση διάσωσης από την ΕΜΑΚ
- ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκός «φοράνε» ευρωπαϊκό κοστούμι – Κρίσιμοι πρώτοι αγώνες σε Τούμπα και Γαλλία αντίστοιχα
- Φωτιά στη Σάμο – Οι πρώτες εικόνες – ΒΙΝΤΕΟ αναγνώστη
- ΥΠΠΟ: «Δεν τηρήθηκε η νόμιμη διαδικασία» – Το χρονικό της «παράτυπης» πρωτοβουλίας για την σύσταση της ελληνικής επιτροπής για τα Όσκαρ
- Φωτιά στη Σάμο – Οι πρώτες πληροφορίες – ΒΙΝΤΕΟ αναγνώστη
- Google Chrome: Η αλλαγή που θα κάνει πιο εύκολη τη ζωή για εκατομμύρια χρήστες – Δείτε ποιους αφορά
- Τελευταία Νέα Enikos
- Ύπνος: Σταματήστε να ξυπνάτε κουρασμένοι καταναλώνοντας αυτές τις τροφές που ενισχύουν την ενέργεια
- Αχέροντας: Ολλανδοί τουρίστες εγκλωβίστηκαν σε γκρεμό – Νέα επιχείρηση διάσωσης από την ΕΜΑΚ
- ΥΠΠΟ: «Δεν τηρήθηκε η νόμιμη διαδικασία» – Το χρονικό της «παράτυπης» πρωτοβουλίας για την σύσταση της ελληνικής επιτροπής για τα Όσκαρ
- Ναυάγιο στην Σικελία: Πού θα επικεντρωθούν οι έρευνες των αρχών – Οι καταπακτές, το κατάρτι και η ανέλκυση του σούπερ γιοτ
- Google Chrome: Η αλλαγή που θα κάνει πιο εύκολη τη ζωή για εκατομμύρια χρήστες – Δείτε ποιους αφορά
- Τεντόγλου – Καραλής: Πήραν δώρο… 3 κιλά τυρί στο Diamond League της Λωζάνης – ΦΩΤΟ
- Φωτιά στη Σάμο – Οι πρώτες εικόνες – ΒΙΝΤΕΟ αναγνώστη
- Φωτιά στη Σάμο – Οι πρώτες πληροφορίες – ΒΙΝΤΕΟ αναγνώστη
- Πυροσβεστική: 27 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο – Υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Παρασκευή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Πολιτικό σύστημα για τα παλιοσίδερα
- Έφυγε από τη ζωή ο Γιώργος Χριστόπουλος
- Κασσελάκης σε “87”: “Ας θέσουν θέμα ηγεσίας ευθέως και δημόσια” – Ευθεία αμφισβήτηση από Πολάκη
- Ο κασσελάκης προκαλεί αμφισβητίες και τσίπρα: όποιος θέλει, ας έρθει να λογαριαστούμε ξανά
- Σταύρος Σβήγκος: «Δεν θα ήμουν αρνητικός να πάω με άνδρα»
- «Καρπούζια» γεμάτα μεθαμφεταμίνη στα σύνορα ΗΠΑ – Μεξικού
- Μάικλ Τζάκσον: Προχωρά η πώληση του 50% του μουσικού καταλόγου του στη Sony για 600 εκατ. δολάρια
- Κασσελάκης: «Όποιος θέλει να ξαναμετρηθούμε, είναι ευπρόσδεκτος» – Τι απαντά στους «87», προαναγγέλλει συνάντηση με Πολάκη
