Αδυνατίζεις κι εσύ όταν ταξιδεύεις; Μάθε τον λόγο!
Μήπως οι εξαντλητικές δίαιτες δεν σου έχουν φέρει τα επιθυμητά αποτελέσματα; Σου έχουμε τη λύση! Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί χάνεις κιλά στα ταξίδια;
Αυτή, λοιπόν, είναι η λύση! Άσε τις δίαιτες κι άρχισε να ταξιδεύεις όσο περισσότερο σου επιτρέπει η τσέπη σου, αφού με τα ταξίδια αδυνατίζεις! Αν χάνεις κι εσύ κιλά όταν ταξιδεύεις και κυρίως στο εξωτερικό, τότε δεν είναι τυχαίο, ούτε σύμπτωση. Όταν ανακαλύπτεις ένα άλλο μέρος και ειδικά μία άλλη χώρα είναι πιο εύκολο να χάσεις τα πολυπόθητα περιττά σου κιλά.
Όμως, γιατί χάνεις κιλά στα ταξίδια;
ΠερπάτημαΦυσικά και όταν επισκέπτεσαι
Όταν πας διακοπές, χαλαρώνεις και ο μεταβολισμός σου ενεργοποιείται. Αποβάλλεις, επίσης, το άγχος σου και είσαι πιο χαλαρός και ήρεμος, ενώ δεν νοιάζεσαι για τα περιττά σου κιλά. Έτσι, όπως καταλαβαίνεις, είναι πιο εύκολο, σε συνδυασμό και με το περπάτημα, να αδυνατίσεις.
ΦαγητόΜπορεί μερικές φορές το φαγητό να οδηγεί στα αντίθετα αποτελέσματα, όμως έχεις παρατηρήσει ότι όταν πηγαίνεις σε μια ξένη χώρα δε θα καταναλώσεις την ίδια ποσότητα φαγητού που θα καταναλώσεις σπίτι σου. Όταν ταξιδεύεις, συνήθως αυτό που κάνεις και κάνουμε όλοι μας είναι να τρως ένα καλό πρωινό και στη συνέχεια, μετά από πολλή ώρα να καταλήγεις να τρως street food για να μην χάσεις χρόνο από τη βόλτα σου. Όμως, ακόμα και σε ένα καλό εστιατόριο να κάτσεις για φαγητό, οι θερμίδες που θα καταναλώσεις θα έχουν ήδη «καεί» στο περπάτημα.
Το αποτέλεσμα είναι λιγότερο φαγητό και περισσότερο περπάτημα. Μήπως αυτός είναι ένας καλός λόγος για να κανονίσεις το επόμενο ταξίδι σου;
Photo: Pixabay.comΤο άρθρο Αδυνατίζεις κι εσύ όταν ταξιδεύεις; Μάθε τον λόγο! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Παραλήρημα Μπογδάνου: Πάει στα δικαστήρια το Luben
- Κι όμως! Βγήκε για ποτό στη Σαντορίνη ντυμένη έτσι! Ποια είναι η γνωστή Ελληνίδα; (photos)
- Αυτή είναι η δεξιά του Κούλη! Κλείνει το Παιδοκαρδιοχειρουργικό “Αγία Σοφία”
- Λιάτσος – Καρποντίνη: Βάφτισαν τον γιο τους στην Τήνο – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι ο νονός! (photos)
- Adrian Darya 1: Ο Μάικ Πομπέο επιμένει πως το τάνκερ πάει στη Συρία
- TAXISnet εκκαθαριστικό ΕΝΦΙΑ: Οδηγίες και ειδήσεις
- H πρώτη σελίδα της κυριακάτικης εφημερίδας Documento
- Δεν άντεξε ο πατέρας της 14χρονης που σκοτώθηκε σε Λούνα παρκ στον Βόλο
- Η Τιμία Ζώνη της Παναγίας μοσχοβόλησε στο χειρουργείο και το παιδί έγινε καλά
- Ψυχολογικό τεστ: Ποια οικογένεια δεν είναι αληθινή;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Αδυνατίζεις κι εσύ όταν ταξιδεύεις; Μάθε τον λόγο!
- Τα απροσδόκητα οφέλη του pilates εάν πας για τρέξιμο
- Πότε θα δούμε το καινούριο iPhone;
- Ζούμε στην εποχή που τα ΜΑΤ κάνουν ομοφοβικές επιθέσεις
- Ψυχολογικό τεστ: Ποια οικογένεια δεν είναι αληθινή;
- Το πιο ειλικρινές μήνυμα απ’ την Αθηναΐδα Νέγκα που έχει γενέθλια
- Δες ποια χαρακτηριστικά οδηγούν την σχέση σου σε αδιέξοδο και άλλαξέ τα
- Cupcakes με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο!
- «Κρατάς μυστικό;»: Τα νέα trailers με τις πρώτες σκηνές της νέας σειράς
- Όσα γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για την τραγωδία στο λούνα παρκ στον Αλμυρό
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σκουρλέτης: Να πάρουμε τη λαϊκότητα του ΠΑΣΟΚ, όχι τον λαϊκισμό του
- «Έλα χαμογέλα»: Backstage εικόνες από την επίσημη φωτογράφηση και τα γυρίσματα του τρέιλερ (photos)
- Προσκυνηματική εκδρομή της Ιεράς Μητροπόλεως στους Αγίους Τόπους με αφορμή την εορτή της Κοιμήσεως της Θεοτόκου
- Μητσοτάκης για μείωση ΕΝΦΙΑ: Το εξαγγείλαμε για το 2020, το υλoποιήσαμε φέτος
- EKTAKTO: Φωτιά σε λεωφορείο του ΟΑΣΑ
- Η Άνγκελα Μέρκελ αποκάλυψε τι θα κάνει μετά την πολιτική
- Tραγωδία στο λούνα παρκ: Ράγισε η καρδιά του πατέρα της 14χρονης
- Συνελήφθη 29χρονος για διακίνηση μεταναστών στην Καστοριά
- Λιάτσος – Καρποντίνη: Βάφτισαν τον γιο τους στην Τήνο – Δεν φαντάζεστε ποιος είναι ο νονός! (photos)
