Αυτή η ομάδα ανθρώπων φοβάται περισσότερο τις δημόσιες ομιλίες!
Αυτή η ομάδα ανθρώπων φοβάται περισσότερο τις δημόσιες ομιλίες και η αλήθεια είναι ότι δεν περιμέναμε τους επιστήμονες για να μας το επιβεβαιώσουν, καθώς το γνωρίζαμε εδώ κι αρκετό καιρό.
Εάν έπρεπε να διαλέξεις τη χειρότερη ανάμνηση σου απ’ το σχολείο ή το Πανεπιστήμιο, αυτή δεν θα ήταν μια ημέρα που έπρεπε να μιλήσεις ή να παρουσιάσεις την εργασία σου μπροστά από ένα γεμάτο αμφιθέατρο;
Ειδικά εάν είσαι εσωστρεφής, οι δημόσιες ομιλίες είναι ίσως αυτές που σου προκαλούν το μεγαλύτερο άγχος και φόβο, με τους επιστήμονες μάλιστα να το επιβεβαιώνουν.
Σύμφωνα με
Σε μια μικρή μελέτη, οι ειδικοί ζήτησαν από 13 γυναίκες να κάνουν μια πρόχειρη παρουσίαση πέντε λεπτών, όπου το αντικείμενο συζήτησής ήταν το ποιος είναι ο καλύτερος υποψήφιος για μια δικηγορική εταιρεία.
Όσο οι γυναίκες ετοίμαζαν την ομιλία τους, οι ερευνητές εξέταζαν τα επίπεδα του σάλιου και των ορμονών τους. Όταν τα επίπεδα κορτιζόλης (ορμόνη του στρες) αυξάνονταν, «έκλειναν» κι ορισμένες περιοχές του φλοιού του εγκεφάλου που επηρεάζει την ομιλία.
Οι γυναίκες με «υψηλά επίπεδα κορτιζόλης» παρουσίαζαν μεγαλύτερο άγχος και το αίσθημα ότι πνίγονταν ή ότι η φωνή τους δεν μπορούσε να βγει απ’ τον λαιμό τους. Ξέρεις ποιες γυναίκες παρουσίαζαν «υψηλά επίπεδα κορτιζόλης»; Αυτές που δήλωναν ότι είναι εσωστρεφείς!
Κι ενώ είναι γεγονός ότι η δημόσια ομιλία είναι το ίδιο δυσάρεστη για όλους είτε για τους εσωστρεφείς είτε για τους εξωστρεφείς, αυτός ο παράγοντας στρες που διαπίστωσαν οι επιστήμονες, αποδεικνύει γιατί είναι τόσο ανυπόφορη για μια ορισμένη ομάδα ανθρώπων. Γι’ αυτούς που δηλώνουν ότι θα προτιμούσαν να ανοίξει η γη και να τους καταπιεί απ’ το να μιλήσουν μπροστά από εκατοντάδες ανθρώπους, για παράδειγμα!
Photo: Unsplash/Product SchoolΤο άρθρο Αυτή η ομάδα ανθρώπων φοβάται περισσότερο τις δημόσιες ομιλίες! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΕΚΤΑΚΤΟ: Εκοιμήθη ο Μητροπολίτης Φθιώτιδος Νικόλαος
- Εντοπίζουν αεροπλάνο στη ζούγκλα μετά από 68 χρόνια – όταν είδαν το εσωτερικό του δεν πίστευαν στα μάτια τους
- Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου ΤΩΡΑ: Πλήθη λαού προσκυνούν το λείψανο στο Χαλάνδρι (ΦΩΤΟ)
- Θέμος Αναστασιάδης: Θρίλερ με τη διαθήκη, πού αφήνει σπίτια, μετρητά, μετοχές
- Σπάνια εμφάνιση του Πασχάλη Τερζή σε παραλία της Χαλκιδικής (Video)
- Μαρία Δημακοπούλου: Η 28χρονη που έδωσε λύση σε άλυτο πρόβλημα της Intel
- Zόρια µε το «καλημέρα» για την κυβέρνηση...
- «δεν είναι μπαμπάς μας ο τσίπρας να μαλώνει»!
- Δείτε πώς είναι σήμερα ο σπουδαίος Πασχάλης Τερζής - Απολαύστε τον να τραγουδά - ΒΙΝΤΕΟ
- Απίστευτο για οικογένεια Λάτση: Τι δουλειά έκαναν πριν γίνουν ζάμπλουτοι. Άφωνοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Αυτή η ομάδα ανθρώπων φοβάται περισσότερο τις δημόσιες ομιλίες!
- Σπάνια εμφάνιση του Πασχάλη Τερζή σε παραλία της Χαλκιδικής (Video)
- Θυμώνεις, κλαις, γελάς; Ποια η διάθεση σου όταν έχεις περίοδο;
- Πώς θα προστατέψεις το δέρμα σου από τον ήλιο αυτό το Καλοκαίρι!
- «Όπου φύγει, φύγει» οι αδειούχοι | Στα ύψη το θερμόμετρο και την επόμενη εβδομάδα
- H συγκινητική ανάρτηση της Selma Blair για την σκλήρυνση κατά πλάκας
- Λαυρέντης Μαχαιρίτσας – Νίκος Πορτοκάλογλου στη σκηνή του Ηρωδείου
- Ετοιμάζεις βαλίτσα; Αυτά είναι τα μόνα beauty προϊόντα που χρειάζεσαι μαζί σου!
- «Ασημένιος» ο Γκολομέεβ στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα της Γκουανγκζού
- #Αν_μία_έγκυος: Οι «τουιτεράδες» απαντούν στον Μητροπολίτη Μόρφου
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Αγία Ειρήνη Χρυσοβαλάντου ΤΩΡΑ: Πλήθη λαού προσκυνούν το λείψανο στο Χαλάνδρι (ΦΩΤΟ)
- Θεοδωρικάκος: Έτσι θα διοικηθούν οι Δήμοι και οι Περιφέρειες.
- Συρία: 15 άμαχοι, ανάμεσά τους παιδιά, σκοτώθηκαν σε βομβαρδισμούς του Άσαντ.
- Θρίλερ με τον Γιώργο Μαρίνο! Η αγωνία για την εξαφάνισή του και όλη η αλήθεια για την κατάστασή του
- ΕΠΙΚΟΥΡΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΞΕΙΣ ΠΛΗΡΩΜΗ, ΟΠΕΚΕΠΕ πληρωμές, oaed.gr κοινωνικός τουρισμός
- Ο γ. γ. τουρισμού απαντά στον συριζα
- Εκοιμήθη ο μητροπολίτης φθιώτιδας νικόλαος
- Το πρόγραμμα του κ. μητσοτάκη στην κύπρο
- Συναντήσεις του Πατριάρχη Ιεροσολύμων στις ΗΠΑ
- Η άγκυρα πιέζει με έρευνες έξω από το καστελόριζο