Πώς σχεδιάζουν την ημέρα τους οι επιτυχημένοι άνθρωποι; Το τρίπτυχο της ζωής τους που μπορείς να αντιγράψεις!

17:47 6/4/2021 - Πηγή: iPop

H επιτυχία σημαίνει διαφορετικά πράγματα για τον κάθε άνθρωπο. Ο καθένας βάζει τον δικό του ορισμό για την επιτυχία και προσπαθεί καθημερινά να φτάσει όλο και πιο κοντά στον στόχο του. Θα υπάρξουν πολλά εμπόδια σε αυτή τη διαδρομή, θα υπάρξουν δύσκολες μέρες και στιγμές που θα θέλεις να τα παρατήσεις. Αλλά αν θέλεις πραγματικά να επιτύχεις, θα ξεπεράσεις κάθε δυσκολία. Όταν θέλουμε να φτάσουμε στην κορυφή, συχνά παίρνουμε δύναμη και έμπνευση από άλλους ανθρώπους που τα έχουν καταφέρει. Τι κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι;

Λοιπόν, πώς οι επιτυχημένοι άνθρωποι σχεδιάζουν τη μέρα τους για να αποφύγουν το συναίσθημα της αποτυχίας που πολλοί από εμάς αισθάνονται στο τέλος μιας κουραστικής ημέρας;

Unplash/Dmitry RatushnyΤι κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι στην καθημερινότητά τους: Το τρίπτυχο που κάνει τη διαφορά!

1.Ξέρουν τις αξίες τους

Οι αξίες σου είναι όλα όσα είναι σημαντικά για σένα. Με βάση τις αξίες σου, καθορίζεις και τις προτεραιότητές σου σε αυτή την ζωή. Ο καθορισμός των προτεραιοτήτων στη συνέχεια σου επιτρέπει να μπορέσεις να προγραμματίσεις την ημέρα σου γύρω απ’ αυτά που σε ενδιαφέρουν.

Με αυτόν τον τρόπο οι επιτυχημένοι άνθρωποι σχεδιάζουν τη μέρα τους, γνωρίζοντας πρώτα τι είναι σημαντικό για αυτούς.

2.Ξέρουν τους ρυθμούς τους

Έχεις δει αυτές τις πρωινές ρουτίνες επιτυχημένων ανθρώπων, όπου ξεκινούν με διαλογισμό στις 5 π.μ., στη συνέχεια κάνουν εξαντλητική γυμναστική, διαβάζουν τα νέα της ημέρας και καθαρίζουν τα εισερχόμενά τους έως τις 9 το πρωί; Εάν είσαι πρωινός τύπος, αυτή μπορεί να είναι η τέλεια ρουτίνα για εσένα. Αλλά αν είσαι βραδινός τύπος, σίγουρα δεν σου ταιριάζει.

Pexels

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι γνωρίζουν τους ρυθμούς τους. Για παράδειγμα, γνωρίζουν ότι δεν θα πάνε στο γυμναστήριο μετά τη δουλειά. Αντ ‘αυτού, απλά θέλουν να πάνε σπίτι, να φάνε δείπνο και να χαλαρώσουν μετά την επίτευξη των στόχων τους για την ημέρα.

Γνωρίζουν ότι τα επίπεδα ενέργειας και το κίνητρο για άσκηση είναι υψηλότερα το πρωί, οπότε σχεδιάζουν το πρόγραμμά τους γύρω από τους φυσικούς ρυθμούς του σώματός τους. Γνωρίζουν ότι μετά το μεσημεριανό γεύμα, τα επίπεδα συγκέντρωσής τους πέφτουν, έτσι προγραμματίζουν για εκείνη την ώρα εργασίες που είναι εύκολες και απαιτούν λιγότερη συγκέντρωση.

Γνωρίζοντας τα επίπεδα ενέργειας και τους ρυθμούς σου, μπορείς να σχεδιάσεις την ημέρα σου για να την αξιοποιήσεις στο έπακρο.

3.Έχουν ένα σύστημα προγραμματισμού

Οι επιτυχημένοι άνθρωποι, που γνωρίζουν τις αξίες τους και τους ρυθμούς τους, γνωρίζουν επίσης τι είδους σύστημα σχεδιασμού λειτουργεί για αυτούς. Μπορεί να είναι ένα ημερολόγιο, μια λίστα με το to-do στο κινητό τους, μια βολική εφαρμογή… Αλλά σίγουρα έχουν μια μέθοδο να βγάζουν το πλάνο τους!

Το θέμα δεν είναι να κάνουμε αυτό που κάνουν οι άλλοι, αλλά να κάνουμε αυτό που ταιριάζει σε εμάς, γι’ αυτό και σε αυτό το άρθρο σου λέμε να αντιγράψεις αυτά τα μυστικά των επιτυχημένων ανθρώπων, αλλά να τα προσαρμόσεις στη δική σου ζωή, όχι φυσικά να τα αντιγράψεις τυφλά, γιατί αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News

Το άρθρο Πώς σχεδιάζουν την ημέρα τους οι επιτυχημένοι άνθρωποι; Το τρίπτυχο της ζωής τους που μπορείς να αντιγράψεις! εμφανίζεται στο iPop.