Συνταγή για αυγά σε φύλλο μπρικ – Ένα γευστικό ταξίδι μέχρι την Τυνησία!
Το μπρικ είναι ένα από τα παραδοσιακά πιάτα της Τυνησίας και αποτελείται από λεπτό φύλλο γεμιστό και συνήθως τηγανητό. Η πιο διαδεδομένη του μορφή είναι το μπρικ με αβγό, όπου ένα ολόκληρο αβγό μαζί με με γέμιση σου σερβίρονται σε ένα εξαιρετικό και , σίγουρα, διαφορετικό πιάτο. Για σήμερα, λοιπόν, πανεύκολα τυνησιακά αυγά σε φύλλο μπρικ που θα φτιάξεις σε λιγότερο από μισή ώρα αρκεί να έχεις φροντίσει να έχεις τα υλικά. Είναι ό,τι πρέπει για ένα γρήγορο γεύμα, δείπνο ή snack!
Ο σωστός τρόπος για να φτιάξεις τα αυγά
Για την καυτερή πάστα πιπεριάς:
1 κουταλάκι του γλυκού σπόρους κύμινο1 κουταλάκι του γλυκού κάρο (άγριο κύμινο)1 κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο πιπέρι τσίλι ¾ φλιτζάνι ψιλοκομμένες ψητές κόκκινες πιπεριές2 κουταλιές της σούπας νερό½ κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη1 σκελίδα σκόρδο, λιωμένηΓια το φύλλο μπρικ:
2 φλιτζάνια πατάτα σε κύβους2 κουταλάκια του γλυκού εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο½ κουταλάκι του γλυκού αλεσμένος κουρκουμάς¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι ⅛ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κόκκινο πιπέρι (προαιρετικά)¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο μαϊντανό⅓ φλιτζάνι φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες4 φύλλα παγωμένη ζύμη φύλλου, αποψυγμένηΣπρέι μαγειρικής4 μεγάλα αυγά, παγωμέναπερίπου 1/2 φλιτζάνι τυρί φέτα, θρυμματισμένη ¼ κουταλάκι του γλυκού μαύρο πιπέρι1 μεγάλο ασπράδι αυγού1 κουταλάκι του γλυκού νερό¼ φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδροΠώς να φτιάξεις τα τέλεια αυγά ποσέ σπίτι σου!
Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσεις:Για να προετοιμάσεις την καυτερή πάστα πιπεριάς, τοποθέτησε τους σπόρους κύμινου και κάρο σε ένα μικρό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Μαγείρεψε για 1 λεπτό, ανακατεύοντας συχνά. Τοποθέτησε το μείγμα των σπόρων, την πιπεριά τσίλι και τα επόμενα 4 συστατικά (μέσω του σκόρδου) σε ένα μπλέντερ. Και χτύπα μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιόμορφο.Προθέρμανε τον φούρνο στους 200°.Ζέστανε λάδι σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Πρόσθεσε πατάτες, κουρκουμά, αλάτι και τριμμένο κόκκινο πιπέρι (αν θέλεις). Σόταρε για 6 λεπτά ή μέχρι να γίνουν τραγανές οι άκρες. Πρόσθεσε μαϊντανό και πράσινα κρεμμυδάκια. μαγείρεψε για 2 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά. Αφαίρεσε από τη φωτιά και άφησε να κρυώσει για 5 λεπτά.Τοποθέτησε 1 φύλλο ζύμης σε ένα μεγάλο ξύλο κοπής ή επιφάνεια εργασίας και ρίξε το μαγειρικό σπρέι. Δίπλωσε το φύλλο στη μέση σαν βιβλίο. Κάλυψε το κάτω τρίτο του φύλλου με μαγειρικό σπρέι (το στενό άκρο πρέπει να είναι στραμμένο προς το μέρος σου). Δίπλωσε το κάτω ένα τρίτο προς τα πάνω. Τοποθέτησε το 1/4 των πατατών κυκλικά στο κέντρο του κάτω (διπλωμένου) τρίτου του φύλλου, δημιουργώντας μια φωλιά για το αυγό. Σπάσε 1 αυγό στο κέντρο της πατάτας. Πασπάλισε το 1/4 της φέτας πάνω από το αυγό. Πασπάλισε με μαύρο πιπέρι. Δίπλωσε το πάνω τρίτο του φύλλου πάνω από το αυγό, τις πατάτες και το τυρί, διπλώνοντας στις πλευρές για να σχηματίσεις ένα πακέτο. Τοποθέτησε το πακέτο σε ένα ταψί καλυμμένο με μαγειρικό σπρέι. Επανάλαβε με το υπόλοιπο φύλλο, τις πατάτες, τα αυγά, το τυρί και το μαύρο πιπέρι. Συνδύασε το ασπράδι αυγού και 1 κουταλάκι του γλυκού νερό σε ένα μικρό μπολ, ανακατεύοντας με ένα σύρμα. Άλειψε τα φύλλα με μείγμα ασπράδι αυγού. Ψήσε στους 200° για 9 λεπτά ή μέχρι να ροδίσουν και να γίνουν τραγανά. Ρίξε ομοιόμορφα τη τηνβ καυτερή πάστα πιπεριάς με κουτάλι πάνω από το μπρικ και πασπάλισε με κόλιανδρο.Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News
Το άρθρο Συνταγή για αυγά σε φύλλο μπρικ – Ένα γευστικό ταξίδι μέχρι την Τυνησία! εμφανίζεται στο iPop.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Κηδεία Τζώρτζη Μονογυιού: Σε σοκ η Κατερίνα Μονογυιού, κατέρρευσε η σύζυγος, Αθηνά Κοντοπάνου [video]
- Τέλος στο ειδύλλιο του Survivor; – Καβγάς ανάμεσα σε Μυριέλλα Κουρεντή και Γιώργο Κατσαούνη
- Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του Αλέκου Φασιανού – Ποιοι έδωσαν το «παρών»
- “Ψήνεται” συνεργασία Μπογδάνου με Τζήμερο; – Τι δήλωσε στον Realfm 97,8 ο επικεφαλής της “Δημιουργίας Ξανά”
- Σοβαρό τροχαίο στη Φθιώτιδα: Ο οδηγός απανθρακώθηκε
- Συνταγή για αυγά σε φύλλο μπρικ – Ένα γευστικό ταξίδι μέχρι την Τυνησία!
- "Κόκκινη" γραμμή σε πτυχία αλλοδαπής, οι κάτοχοι των οποίων έκαναν εγγραφή κατευθείαν στο 2ο έτος
- ΑΠΕΙΛΟΥΝ τον Τζόκοβιτς ότι θα χάσει και το Ρολάν Γκαρός...
- Ποια είναι η πόλη Nusantara που παίρνει τη θέση της Jakarta;
- Θεοφάνεια σήμερα στο Άγιο Όρος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις iPop
- Τελευταία Νέα iPop
- Συνταγή για αυγά σε φύλλο μπρικ – Ένα γευστικό ταξίδι μέχρι την Τυνησία!
- Ποια είναι η πόλη Nusantara που παίρνει τη θέση της Jakarta;
- Γιατί χάνουν γεύση και όσφρηση όσοι έχουν κορονοϊό; Οι επιστήμονες έχουν την απάντηση
- Ποιος πρόδωσε την Άννα Φρανκ; Τα νέα δεδομένα της έρευνας οδηγούν μετά από 77 χρόνια στον βασικό ύποπτο
- MasterChef: To golden pin του Ιωαννίδη κι όλες οι απολαυστικές στιγμές της τρίτης μέρας των οντισιόν
- Ό,τι μαλλιά κι αν ονειρεύεσαι είμαστε δίπλα σου – Η διαφήμιση του Pantene που στέλνει το σωστό μήνυμα και καθηλώνει
- Εμβολιασμός: Πώς μπορούν να δουν οι άνω των 60 εάν τους έχει επιβληθεί το πρόστιμο;
- Τι λένε τ’ άστρα και τα ζώδια (18/01/2022)
- Τα δύο πρόσωπα της κριτικής-Ποιο δεν χρειάζονται οι άνθρωποι που συναναστρέφεσαι
- Αυτή η χώρα θάβει το διοξείδιο του άνθρακα σε βράχια και μάχεται ενάντια της κλιματικής αλλαγής! – Είναι αρκετό για να σωθεί ο πλανήτης;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Τέλος στο ειδύλλιο του Survivor; – Καβγάς ανάμεσα σε Μυριέλλα Κουρεντή και Γιώργο Κατσαούνη
- Η Κυπριακή Δημοκρατία ψάχνει…πρέσβεις: Πότε λήγει η προθεσμία αιτήσεων
- 242 θέσεις εργασίας στον Ιδιωτικό τομέα (18/01)
- Τραγωδία με έναν νεκρό σε τροχαίο στη Φθιώτιδα: Εγκλωβίστηκε στο όχημα και απανθρακώθηκε
- ΣΥΡΙΖΑ: "Για τα πανηγύρια" του υπουργείου Παιδείας... επειδή τριπλασιάστηκε το ποσοστό κρουσμάτων στα παιδιά σχολικής ηλικίας
- Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος ο κατηγορούμενος για την απαγωγή 28χρονου
- Φτιάξε μου την ημέρα με ω3 και ω6 (vid)
- Σε κλίμα οδύνης η κηδεία του Αλέκου Φασιανού – Ποιοι έδωσαν το «παρών»
- Έρευνα: Οι μισοί εργοδότες ψάχνουν τα προφίλ των εργαζομένων στα social media
- Στέφανος Τσιτσιπάς: Χρυσή πρόκριση στον δεύτερο γύρο του Australian Open