Ξεκινά τη μέρα σου με ένα μωβ smoothie !

08:01 10/4/2014 - Πηγή: iPop

Η υγιεινή διατροφή μας αρέσει περισσότερο όταν έχει χρώμα. Φτιάξε, για αλλαγή, ένα ασυνήθιστο μωβ smoothie με εξωτικά φρούτα.

¾ φλιτζανιού καρότα, κομμένα σε κομμάτια2 φλιτζάνια σπανάκι μωρό, χαλαρά1 μήλο (χωρίς το κοτσάνι και τους σπόρους)1 μπανάνα¾ φλιτζάνι κατεψυγμένα βατόμουρα½ φλιτζάνι κατεψυγμένα κομμάτια μάνγκομισός κύβος φρέσκια ρίζα τζίντζερ4-5 παγάκια¾ φλιτζάνι νερό (ή γάλα)

The post Ξεκινά τη μέρα σου με ένα μωβ smoothie ! appeared first on iPop - Από την Πόπη Τσαπανίδου.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
μωβ, μωβ, φλιτζάνι, ipop, τσαπανιδου, ipop, διατροφη, μηλο, μωρο, υγιεινη διατροφη, φρουτα, κυβος, νερο, ποπη τσαπανιδου, ριζα, σπανακι, φλιτζάνι, χρωμα
Τυχαία Θέματα
μηχανισμος αντικυθηρων, dsquared2, ραπτοπουλος, ico
iNews > Blogs > iPop