Αραβική με γαλοπούλα, τυρί light και γιαούρτι Kρι Κρι (245 θερμίδες μόλις!)
14:06 26/3/2015
- Πηγή: That’s Life
Δεν υπάρχει πιο εύγευστο, θρεπτικό, και χαμηλών θερμίδων ελαφρύ γεύμα από μία αραβική πίτα που συνδυάζει όλες τις ωφέλιμες ομάδες τροφίμων: πρωτεΐνη, υδατάνθρακα, γαλακτοκομικά προϊόντα και λαχανικά.Όταν στη συνταγή εκτός από τυρί προστίθεται και το 100% ελληνικό γιαούρτι Κρι Κρι τότε ενισχύεται κι άλλο το ασβέστιο της μερίδας ενώ παράλληλα το γεύμα αποκτά μια δροσερή γεύση.Ιδού το βίντεο της συνταγής με τον Σεφ, Κωνσταντίνο Παπασταμάτη:Υλικά1 αραβική ολικής – 100 Kcal¼ από 1 iceberg & ½ καρότο – 20 kcal50 γρ. γιαούρτι light Κρι Κρι– 33 kcalΑλάτι, πιπέρι, πάπρικα καπνιστή, ξύδι, σως ανγλεζ – 2 kcal1 φέτα γαλοπούλα βραστή – 30 kcal1 φέτα τυρί του τοστ λίγα λιπαρά – 55 kcalΣύνολο: 245 kcal
Keywords
γαλοπουλα, light, θερμιδες, γιαουρτι, τυρι, light, κρι κρι, σεφ, τοστ, βιντεο, ξυδι, σεφ, ασβεστιο, γευση, υπαρχει, κι αλλο, κρι κρι, λαχανικα, πιπερι, συνταγη, τοστ, φετα, ομαδες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που η Ελένη Μενεγάκη επισκέφτηκε το μαιευτήριο
- Νατάσα Θεοδωρίδου: Αγνώριστη. Δείτε την αμακιγιάριστη στο δρόμο για Πάτρα
- Δανάη Στράτου: Δες για πρώτη φορά την κόρη της!
- Ελένη Μενεγάκη: Στέλνει μήνυμα μέσω των συνεργατών της για την επικείμενη γέννα
- Δανάη Στράτου: Δες για πρώτη φορά την κόρη της!
- BINTEO: ξέσπασε σε κλάματα on stage ο Χάρι Στάιλς για την αποχώρηση του Ζέιν!
- Απίστευτο: Παραμορφώθηκε η Δούκισσα Νομικού! (φωτό)
- Απίστευτο: Παραμορφώθηκε η Δούκισσα Νομικού! (φωτό)
- Δεν υπάρχει αμφιβολία: Η star περιμένει το τρίτο της παιδί και σας έχουμε τις αποδείξεις
- Η Ντενίση για τις σκηνές ζηλοτυπίας του Γκλέτσου: «Έβγαινα στη σκηνή και τον άκουγα που κλώτσαγε τους σκουπιδοτενεκέδες από τα νεύρα του»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις That’s Life
- Τελευταία Νέα That’s Life
- Αραβική με γαλοπούλα, τυρί light και γιαούρτι Kρι Κρι (245 θερμίδες μόλις!)
- Τα χτενίσματα που θα σε σώσουν μια βροχερή μέρα
- Φτιάξε ένα όμορφο δωμάτιο με Prénatal
- Δύο μεγάλα ξενοδοχεία συμμετέχουν στην «Ώρα της Γης»
- Εισαγωγή στην Αρωματοθεραπεία στο The Apivita Experience Store
- Πανδαισία γεύσεων με έμπνευση το Johnnie Walker Blue Label
- Τα H&M πάνε Χανιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Μενεγάκη: Στέλνει μήνυμα μέσω των συνεργατών της για την επικείμενη γέννα
- Showbiz: Σ. Τσιμτσιλή: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για την απώλεια του πατέρα της! (Video)
- Showbiz: Ελένη Μενεγάκη: Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που επισκέφτηκε το μαιευτήριο!
- Showbiz: Κατερίνα Ζαρίφη: Δείτε τι "αποκάλυψε" για την Ελένη Μενεγάκη! (video)
- Showbiz: Εξαλλη η Ράνια Θρασκιά με δημοσίευμα!
- Τυφλός και ανάπηρος φύτεψαν 10.000 δέντρα!
- Σεφερλής σε Αθερίδη: «Τα φυσικά σου προσόντα είναι μεγάλα» Η αντίδραση του καλεσμένου
- Είχε κλειδωθεί έξω από το πιλοτήριο ο ένας πιλότος - Τα σενάρια γύρω από τη συντριβή
- Denim: Αυτά είναι τα 5 βασικά κομμάτια για την γκαρνταρόμπα σου!
