Ένα τέλειο πρωινό με σοκολάτα

11:26 29/9/2015 - Πηγή: That’s Life

Τι θα έλεγες να ξεκινήσεις τη μέρα σου με ενέργεια στο φουλ; Πώς θα το καταφέρεις; Μα με ένα shake, το οποίο για να κάνει καλά τη δουλειά του πρέπει να είναι και υγιεινό,σωστά; Και αν σου πω ότι η παρακάτω συνταγή αποτελείται από 6 βασικά συστατικά που σε κρατούν πάντα σε ετοιμότητα; Ειδικά αν έχει και σοκολάτα για περισσότερη γεύση. Αυτό λοιπόν είναι ένα κρεμώδες, πλούσιο σε πρωτεΐνη smoothie που θα αγαπήσετε!Υλικά2 μεγάλες μπανάνες κομμένες1 φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου3/4 φλιτζάνι παγωτό1/4 φλιτζάνι φυστικοβούτυρο2 κουταλιές της σούπας σκόνη κακάο χωρίς ζάχαρη1/2 κ.γ.Εκχύλισμα βανίλιαςΕκτέλεσηΠροσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύουμε μέχρι το μείγμα να γίνει ομοιογενές, σερβίρουμε αμέσως. Μπορείτε αν θέλετε να προσθέσετε chips σοκολάτας ή κομμάτια μπανάνας από πάνω κατά το σερβίρισμα για ομορφιά.