Παχαίνεις; Για κοίτα με ποιους κάνεις παρέα!

10:02 27/3/2016 - Πηγή: That’s Life

Λένε ότι οι φίλοι μας είναι ο καθρέφτης μας, ωστόσο μια έρευνα ήρθε να δώσει νέες διαστάσεις στις οποίες σχετίζονται οι «κολλητοί» μας με τις διατροφικές μας συνήθειες!

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε από το περιοδικό Appetite, στην οποία αναλύθηκαν αποτελέσματα παλαιότερων ερευνών, από το 1974 έως και σήμερα, θέλοντας να βρει τον συσχετισμό ανάμεσα στους φίλους μας και τις διατροφικές συνήθειες που ακολουθούμε.

Το βασικό αντικείμενο της έρευνας, ήταν το κατά πόσο επηρεαζόμαστε από το άτομο που τρώμε μαζί και κατά πόσο υιοθετούμε τις δικές του διατροφικές συνήθειες. Οι ερευνητές εντόπισαν

πως επίσης οι αντιδράσεις αυτές συμβαίνουν υποσυνείδητα και όχι ηθελημένα.

Τα ευρήματα των ερευνών δεν σταματούν όμως εδώ. Οι τωρινοί ερευνητές, ανακάλυψαν πως δεν υπάρχει απόδειξη πως κάποιος φίλος σου επηρεάζει τις διατροφικές σου συνήθειες αν δεν είναι στο δωμάτιο. Ανακάλυψαν, επίσης, πως δεν είναι βέβαιο ότι επηρεάζει το άτομο που τρως αλλά το τι τρως και σε πόση ποσότητα.

Το συμπέρασμα της έρευνας, ήταν πως γενικά οι άνθρωποι που συνηθίζεις να τρως μαζί επηρεάζουν σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες σου, και συχνά δεν καταλαβαίνεις πως συμβαίνει αυτό. Το σημαντικότερο, σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι να τρως για σένα και όχι για την… παρέα!

The post Παχαίνεις; Για κοίτα με ποιους κάνεις παρέα! appeared first on Thats Life. Life as it is!.