Πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνεις σε 1 λεπτό για να θεωρείσαι fit;

Δεν είναι τέλειο να βλέπεις την πρόοδό σου στην προπόνηση; Να μπορείς κάθε φορά να κάνεις και λίγο παραπάνω; Είτε πρόκειται για περισσότερα βήματα, περισσότερα βάρη ή… περισσότερους κοιλιακούς, αυτή η αίσθηση ότι γίνεσαι κάθε φορά και καλύτερος είναι ανεκτίμητη. Και, μεταξύ μας, οι κοιλιακοί είναι μια από τις βασικές ασκήσεις που δείχνουν πόσο δυνατός […]

The post Πόσους κοιλιακούς πρέπει να κάνεις σε 1 λεπτό για να θεωρείσαι fit; appeared first on Thats Life. Life as it is!.

Keywords
Τυχαία Θέματα