Σουπιές με σπανάκι

11:26 28/11/2013 - Πηγή: Chefoulis

ΥλικάΣουπιές 1 κιλόΣπανάκι 1/2 κιλόΦρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι ψιλοκομμένοΆνιθο 1/2 ματσάκιΝτομάτες 4 ψιλοκομμένεςΕλαιόλαδο Αλάτι - πιπέρι Νερό 2 ποτήριαΟδηγίες

Καθαρίζουμε τις σουπιές καλά,αδειάζουμε το εσωτερικό και ξεπλένουμε καλά το μελάνι. Βάζουμε στην κατσαρόλα 1 μεγάλο φλυτζάνι ελαιόλαδο , κόβουμε τις σουπιές σε κομμάτια και τις σοτάρουμε στο λάδι . Ρίχνουμε το κρεμμυδάκι , τον άνιθο , αλάτι-πιπέρι , τις ντομάτες και 2 ποτήρια νερό και τα αφήνουμε να βράσουν για 45 λεπτά. Πλένουμε καλά το σπανάκι , το κόβουμε σε μεγάλα κομμάτια και μόλις δούμε ότι οι σουπιές έχουν βράσει καλά και έχουν πιεί το ζουμί τους προσθέτουμε το σπανάκι και το αφήνουμε να ψηθεί για περίπου 15 λεπτά.

The post Σουπιές με σπανάκι appeared first on Chefoulis.