Αν στολίζετε νωρίς είστε πιο χαρούμενοι!

18:42 16/11/2021 - Πηγή: Omorfa Mystika

Ας αξιοποιήσουμε την ευκαιρία να στολίσουμε το σπίτι μας νωρίτερα, για να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας. Γιατί νωρίτερα; Γιατί σύμφωνα με τους ψυχολόγους, το να στολίζετε νωρίς σας κάνει πιο χαρούμενους!

Γιατί συμβαίνει αυτό; Ένας από τους λόγους είναι ο παράγοντας νοσταλγία. Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος και πίεση, όλοι μας θέλουμε να έχουμε γύρω μας πράγματα που μας γεμίζουν χαρά και μας κάνουν να ταξιδεύουμε σε έναν άλλο κόσμο. Το να στολίζεις λοιπόν νωρίς, «σε ταξιδεύει σε όλα εκείνα τα μαγικά συναισθήματα και τον ενθουσιασμό της παιδική ηλικίας», υποστηρίζει ο ψυχαναλυτής Steve McKeown.

Ξεκινώντας

λοιπόν αγοράζοντας δέντρο, λαμπάκια και στολίδια (ακόμα και οnline) γεμίζεις θετική ενέργεια και μάλιστα για ένα αρκετά μεγάλο διάστημα. Ποιος μπορεί να σε κατηγορήσει για αυτό;

Είναι και το άλλο. Το πνεύμα των γιορτών δίνει ένα boost ενέργειας και στον εγκέφαλό σου, με τα επίπεδα ντοπαμίνης – της ορμόνης που σχετίζεται με την καλή διάθεση – να αυξάνονται στα ύψη, υποστηρίζει η ψυχολόγος Deborah Serani. “Οτιδήποτε μας «βγάζει» έξω από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, επηρεάζει τις αισθήσεις μας θετικά ή αρνητικά», συνεχίζει.

Τώρα αν μετά από όλα αυτά, δεν πείστηκες ή ανήκεις στην κατηγορία των ατόμων που δεν είναι fan των Χριστουγέννων, τότε σίγουρα δεν θα στολίσεις από τώρα. Δεν πειράζει. Μπορείς όμως, τα φετινά Χριστούγεννα, να ξεκινήσεις νέες γιορτινές συνήθειες. Αυτό θα σε βοηθήσει να αρχίσεις να βλέπεις αυτή την περίοδο με άλλο μάτι. Και πού ξέρεις; Μπορεί του χρόνου να στολίσεις κι εσύ νωρίτερα!

The post Αν στολίζετε νωρίς είστε πιο χαρούμενοι! appeared first on Όμορφα Μυστικά της Βίκυς Χατζηβασιλείου.