Ποιο τσάι μπορεί να σας αδυνατίσει;
01:41 19/7/2014
- Πηγή: Omorfa Mystika
Ότι το τσάι έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας το ξέρετε. Τώρα όμως μπορεί να αποκτήσει ακόμη πιο μεγάλο διατροφικό βάρος.
επιπλέον θερμίδες τη μέρα, λέει ο Jeffrey Blumberg, Ph.D. διευθυντής του εργαστηρίου Antioxidants Research laboratory στο κέντρο Jean Mayer USDA Human Nutrition Research Center on Aging στο Πανεπιστήμιο Tufts.
Μια μελέτη στην επιθεώρηση American Journal of Clinical Nutrition αναφέρει πως τα ροφήματα, ειδικά εκείνα με καφεΐνη και υψηλά επίπεδα κατεχινών όπως το τσάι oolong, το πράσινο και το λευκό τσάι, μπορεί να έχουν αδυνατιστική δράση. Για την ακρίβεια, η τακτική κατανάλωση τσαγιού μπορεί να επιταχύνει την καύση θερμίδων και λίπους – περίπου 100
Στο μεταξύ, άλλη έρευνα δείχνει πως όλα τα είδη του τσαγιού μπορούν να προστατέψουν απέναντι στις καρδιοπάθειες και σε ορισμένους καρκίνους, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνουν την υγεία των οστών σας. “Τα στοιχεία υποδεικνύουν πως όσο περισσότερο πίνεις, τόσο μεγαλύτερο είναι το όφελος”, λέει ο Blumberg, “οπότε πίνετε κάθε μέρα τουλάχιστον ένα φλιτζάνι τσάι”.
Keywords
τσαι, nutrition, δραση, jeffrey, φλιτζάνι, θερμιδες, υγεια, δειχνει, ερευνα, ξερετε, ροφηματα, φλιτζάνι, ειδη, jeffrey, λευκο, μελετη, nutrition
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία-Έλενα Κυριάκου: Με ποιον είναι ερωτευμένη η νικήτρια του The Voice;
- 100 εκατομμύρια διαδικτυακοί φίλοι για τη Shakira: Δείτε το μήνυμα που έστειλε
- Αλέξης Γεωργούλης: Η επίσημη εμφάνιση με αφορμή τη νέα του τηλεοπτική σειρά
- Δείτε ποιοί γνωστοί δημοσιογράφοι προσλαμβάνοναι στη ΝΕΡΙΤ
- Γέννησε πριν από μία εβδομάδα και η σιλουέτα της είναι έτσι!
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για το Σάββατο 19/7
- «Stars System»: Η Άση Μπήλιου αποχαιρετά τη φετινή σεζόν
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 19/7
- Ποιο τσάι μπορεί να σας αδυνατίσει;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Ποιο τσάι μπορεί να σας αδυνατίσει;
- Δυσκοιλιότητα: Κάντε το τεστ και βρείτε τον ένοχο!
- Ποιες είναι οι παρενέργειες των παιδικών εμβολίων και ποιοι οι ασφαλείς τρόποι;
- Πόσο νεότεροι δείχνουν όσοι έχουν σκύλο;
- Πως θα πρασινίσετε το κινητό σας;
- Τι εμποδίζει τις γυναίκες να χάσουν βάρος;
- Γιατί χρειάζεστε διακοπές;
- Δραματική αύξηση των αυτοκτονιών στις Ελληνίδες την εποχή της κρίσης
- Αντιμετωπίστε τις ρυτίδες με… φυσικό Botox!
- Αφροδισιακά τα μήλα για τις γυναίκες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Προσωπικά»:Η Έλενα Κατρίτση συναντά την Άλκη Ζέη
- Χρήστος Λούλης: «Είμαι αναβλητικός και δειλός πριν από μια μεγάλη απόφαση»
- Εσπευσμένα στη Μέση Ανατολή ο γ.γ. του ΟΗΕ
- Δημοσιογράφος πήρε μετάθεση στη Ρωσία γιατί… μίλησε αρνητικά για το Ισραήλ!
- To ρομαντικό, πλεγμένο up do της Kate Bosworth
- ΠΡΟΣΟΧΗ: κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στα Τέμπη την Κυριακή!
- Με… τρεις φωτογραφίες θα γιορτάσει τα πρώτα του γενέθλια ο πρίγκιπας Τζορτζ!
- Δεν τα κατάφεραν οι Νέοι μας στο Ευρωμπάσκετ: ήττα και αποκλεισμός από την Κροατία
- Τσίπρας: Οι δανειστές θα πάρουν τα λεφτά τους όχι όμως και τη χώρα
