Τα απόλυτα χορτοφαγικά σνακ για το γραφείο
Αν θέλετε να αυξήσετε την ενέργειά σας, να νικήσετε τον λήθαργο και να τονωθείτε αυτά είναι τα απόλυτα χορτοφαγικά σνακ για το γραφείο που προτείνει η κλινική διαιτολόγος και food blogger Δέσποινα Μαρσέλου και οι σωστές μερίδες τους.
Μήλο: Η κατανάλωση φρέσκων μήλων μπορεί να είναι μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ.
Ποσότητα: 1 μήλο
Μαύρη σοκολάτα:
Ποσότητα: 2 κομματάκια.
Φουντούκια: Aπαραίτητα για το νευρικό σύστημα. Καταπολεμά αποτελεσματικά τα συμπτώματα κόπωσης.
Ποσότητα: 6 φουντούκια.
Σταφίδα: Η Eλληνική υπερτροφή. Δρα ενάντια της υπέρτασης και οι διαιτητικές ίνες λειτουργούν ως υπόστρωμα για ωφέλιμα βακτήρια του παχέος εντέρου χαρίζοντας έτσι στη σταφίδα πρεβιοτικές ιδιότητες που βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου.
Ποσότητα: 5-6 σταφίδες.
Σταφύλι: Η ρεσβερατρόλη, ένα πολύτιμο φυτικό συστατικό, που βρίσκεται στη φλούδα του, αποτελεί το «διασημότερο» συστατικό του σταφυλιού και έχει φανεί πως μπορεί να ασκήσει προστατευτικό ρόλο στη λειτουργία της καρδιάς.
Ποσότητα: 8 ρόγες.
The post Τα απόλυτα χορτοφαγικά σνακ για το γραφείο appeared first on Όμορφα Μυστικά από την Βίκυ Χατζηβασιλείου.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Τίτλοι τέλους για σίριαλ του Mega
- Βίκυ Καγιά: Τρυφερές στιγμές με την μικρή Μπιάνκα στην παιδική χαρά
- Πασχάλης Τσαρούχας: Γιατί αρνήθηκε να πάει στην εκπομπή του Παπαδόπουλου;
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 25/2
- [SHOWBIZ] Ευαγγελία Αραβανή: «Δεν πιστεύω ότι έχει φύγει ο πατέρας μου από τη ζωή»
- Πέμπτη 25 Φεβρουαρίου 2016
- Brit Awards 2016: Οι εντυπωσιακές red carpet εμφανίσεις
- Κρυολογήσατε; Χρειάζεστε πραγματικά αντιβίωση;
- Μάχες σώμα με σώμα Βέλγων οπαδών με Ολυμπιακούς τη νύχτα στο Γκάζι – Πεδίο μάχης η περιοχή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Omorfa Mystika
- Τελευταία Νέα Omorfa Mystika
- Τα απόλυτα χορτοφαγικά σνακ για το γραφείο
- Κρυολογήσατε; Χρειάζεστε πραγματικά αντιβίωση;
- Frankincense Oil ή αλλιώς λιβάνι το αντιγηραντικό!
- Εύκολη συνταγή: λουκουμάδες με 4 μόνον υλικά!
- Πώς να τοποθετήσετε ένα παλιό έπιπλο στο σπίτι σας
- ENDOMARCH-Greece RUN & WALK: Δηλώστε συμμετοχή!
- Χαλάρωση: Ποια θεραπεία χωρίς νυστέρι δίνει τέλειο αποτέλεσμα lifting;
- Αυτά τα 3 προϊόντα της Wet n Wild θα σας ενθουσιάσουν
- Διάλεξε τα αγαπημένα σου ρούχα {e}xclusive και πλήρωσε 5, 10 ή 15 ευρώ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Κατερίνα Καινούργιου-Ιωάννα Σρόιτερ: Αυτός είναι ο λόγος που έληξε η συνεργασία τους!
- Με το ενάμισι πόδι στους «8» η Σίτι – Ντιναμό Κιέβου-Μάντσεστερ Σίτι 1-3 [βίντεο]
- 20.000 μετανάστες εγκλωβισμένοι στην χώρα – Ένα απέραντο hotspot όλη η Ελλάδα
- Μάχες σώμα με σώμα Βέλγων οπαδών με Ολυμπιακούς τη νύχτα στο Γκάζι – Πεδίο μάχης η περιοχή
- Ο Λεβέντης, η Οικουμενική και οι αστυνομικοί γορίλες του ΣΥΡΙΖΑ
- [SHOWBIZ] Ευαγγελία Αραβανή: «Δεν πιστεύω ότι έχει φύγει ο πατέρας μου από τη ζωή»
- Ζάχος Χατζηφωτίου: «Όλοι πεθαίνουν στα 70, 80! Δεν μου έχει μείνει κανένας»
- Τίτλοι τέλους για σίριαλ του Mega
- Ο Μανουσάκης αποκαλύπτει τους πρωταγωνιστές του που έγιναν ζευγάρι και στην ζωή
