Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Σαλάτα με κόκκινο λάχανο (αντιοξειδωτική)!
20:04 21/11/2018
- Πηγή: Fays Book
Αυτή η σαλάτα με σπανάκι, αβοκάντο και μπρόκολο, θα σας γεμίσει ενέργεια, υγεία και νοστιμιά γιατί περιέχει πολλές βιταμίνες, φυτικές ίνες και έχει αντιοξειδωτική δράση.
Υλικά Συνταγής
200 γραμ. baby φύλλα σπανάκι2 καρότα τριμμένα1/2 κόκκινο λάχανο1 μικρό τρυφερό μπρόκολο (κομμένο σε μικρές φούντες)1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε καρέ1 αβοκάντο ώριμο κομμένο σε καρέλίγο φρέσκο τζίντζερΓια την αντιοξειδωτική σαλάτα με κόκκινο λάχανο, ψιλοκόβουμε όλα τα λαχανικά και τα βάζουμε μαζί με τα υπόλοιπα υλικά σε ένα μεγάλο μπολ. Ανακατεύουμε.
Βάζουμε όλα τα υλικά για το dressing στο μούλτι, και τα χτυπάμε τελευταία στιγμή.
Περιχύνουμε τη σαλάτα λίγο πριν σερβίρουμε.
Ανακατεύουμε και σερβίρουμε στα πιάτα.
Πηγή: www.argiro.gr
Keywords
αργυρω μπαρμπαριγου, σαλατα, αργυρω, μπαρμπαριγου, λαχανο, δραση, baby, μπολ, καυτερή πιπεριά, αβοκαντο, υγεια, βιταμινες, ενεργεια, ινες, λαχανικα, λεμονι, μικρο, μπροκολο, μπολ, πιατα, πιπερια, σπανακι, τζιντζερ, φυλλα, baby, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μαρία Σαράφογλου: Σπάνια έξοδος με τον γιο της στο θέατρο! (Photos)
- Τζένη Μπότση - Αλέξανδρος Μιχαλάς: Full in love στο κέντρο της Αθήνας! (Photos)
- Αυτός είναι ο εντυπωσιακός δάσκαλος yoga που έχει κλέψει την καρδιά παίκτριας του My Style Rocks
- Ελίνα Ακριτίδου:«Έχω πάρει το αίμα μου πίσω με όλους αυτούς που…»
- Γιώργος Λιάγκας: Αυτός είναι ο λόγος που αρνήθηκε να πάει στην πρεμιέρα του Αρναούτογλου
- Αυτή είναι η νέα συλλογή μακιγιάζ της Kim και της Kylie με αφορμή την Black Friday
- Showbiz: Μαραντίνης - Χρηστίδου: Full in love! Η ρομαντική απόδραση στο Ναύπλιο!
- Φρίκη στα Κατεχόμενα
- Τυφλή μαμά βλέπει για πρώτη φορά το νεογέννητο μωρό της (vid)
- Η «βόμβα» της Γαρυφαλλιάς Καλιφώνη για τη συνέχεια του GNTM! «Συγγνώμη που θα σας απογοητεύσω, αλλά θα δείτε…»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Αυτός είναι ο εντυπωσιακός δάσκαλος yoga που έχει κλέψει την καρδιά παίκτριας του My Style Rocks
- Η «βόμβα» της Γαρυφαλλιάς Καλιφώνη για τη συνέχεια του GNTM! «Συγγνώμη που θα σας απογοητεύσω, αλλά θα δείτε…»
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Σαλάτα με κόκκινο λάχανο (αντιοξειδωτική)!
- Ελένη Μενεγάκη: Η απίστευτη αποκάλυψη για την περίοδο που ήταν ελεύθερη και…
- Tα κραγιόν που θα φορέσετε τις γιορτινές μέρες!
- Ηρώ Δημητροπούλου: Μετά το GNTM σε θέση κριτή – Που θα την δούμε;
- Είναι καιρός να κάνετε ένα δώρο στα μαλλιά σας, το αξίζουν
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 21/11
- Η εταιρία ΓΙΩΤΗΣ στηρίζει την ελπίδα νέας ζωής στην Ελλάδα!
- ΑΥΤΕΣ είναι οι μπότες που ήρθαν για να αντικαταστήσουν τις αγαπημένες μας cow boots
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Σαλάτα με κόκκινο λάχανο (αντιοξειδωτική)!
- Αυτός είναι ο εντυπωσιακός δάσκαλος yoga που έχει κλέψει την καρδιά παίκτριας του My Style Rocks
- Είναι καιρός να κάνετε ένα δώρο στα μαλλιά σας, το αξίζουν
- Η εταιρία ΓΙΩΤΗΣ στηρίζει την ελπίδα νέας ζωής στην Ελλάδα!
- Η «βόμβα» της Γαρυφαλλιάς Καλιφώνη για τη συνέχεια του GNTM! «Συγγνώμη που θα σας απογοητεύσω, αλλά θα δείτε…»
- Ηρώ Δημητροπούλου: Μετά το GNTM σε θέση κριτή – Που θα την δούμε;
- Τα hair looks του διάσημου Chris Appleton που πρέπει να αντιγράψετε!
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 21/11
- ΑΥΤΕΣ είναι οι μπότες που ήρθαν για να αντικαταστήσουν τις αγαπημένες μας cow boots
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Συγκινητικό! Αυτά τα δίδυμα δεν αντέχουν τον χωρισμό!
- Πρώην παίκτης του Power of Love έκανε πτώση με αλεξίπτωτο από τα 14.000 πόδια!
- Ελένη Μενεγάκη: Η απίστευτη αποκάλυψη για την περίοδο που ήταν ελεύθερη και…
- Tα κραγιόν που θα φορέσετε τις γιορτινές μέρες!
- Βαρύ πένθος στην Κυπαρισσία: Ράγισαν καρδιές στην κηδεία του 15χρονου Χρήστου
- Βασιλική Μιλλούση: “Ήταν πολύ μεγάλη προσβολή…”
- Πρόκληση: Τούρκοι διαφημίζουν απώθηση ελληνικού πολεμικού πλοίου
- Πανσέληνος στους Διδύμους: Μια από τις πιο σημαντικές της χρονιάς. Έρχονται μεγάλες αλλαγές
