Πώς να κάψεις πολλές θερμίδες σε 20 λεπτά, χωρίς καθόλου τρέξιμο
19:52 2/7/2018
- Πηγή: Fays Book
Διαρκεί μόλις 20 λεπτά, δεν χρειάζεται εξοπλισμό, μπορείς να την κάνεις οπουδήποτε, είναι γρήγορη, αποτελεσματική και θα σε βοηθήσει να κάψεις πολλές θερμίδες.
Δες τον πίνακα, εκτύπωσε τον και ετοιμάσου να ιδρώσεις…
Μόλις το ολοκληρώσεις, κάνε λίγα δευτερόλεπτα διάλειμμα και ξεκίνησε το από την αρχή. Καλή επιτυχία!
Πηγή: myfit.gr
Δες ακόμα:6 πράγματα που θα σε κάνουν να σηκωθείς για πρωινή γυμναστική!
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βρήκαν έτοιμα 950.000.000.000 €!
- Η Meghan Markle με τα σανδάλια που θα φορέσεις παντού
- Survivor Πανόραμα: Η ατάκα της Ντορέττας στην Σαλταφερίδου και το «καρφί» της Βαλαβάνη
- Ζέτα Μενεγάκη-Στέλιος Μισόκαλος: Πήγανε σε βάφτιση και έπιασε μικρόφωνο
- «Βασίλισσα της κάνναβης» η Γκουίνεθ Πάλτροου
- Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Τσίλη μετά το Survivor: «Αποχωρώ με το κεφάλι ψηλά»
- Μιχάλης Μουρούτσος: Η τρυφερή φωτογραφία με την κόρη του στο Instagram
- Η πιο χαλαρή εμφάνιση της Meghan μετά το γάμο: Με καπέλο παραλίας και ιδιαίτερη παρέα
- Οι κόρες της Βίκυ Μοσχολιού ξεσπούν κατά της Πέγκυς Ζήνα: “Είναι ιεροσυλία”
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- Οι κόρες της Βίκυ Μοσχολιού ξεσπούν κατά της Πέγκυς Ζήνα: “Είναι ιεροσυλία”
- Πώς να κάψεις πολλές θερμίδες σε 20 λεπτά, χωρίς καθόλου τρέξιμο
- Ζυγός με Σκορπιό: Είναι τόσο διαφορετικά ζώδια αλλά μήπως τελικα ταιριάζουν;
- Ευαγγελία Μουμούρη: “Δεν ξέρω πως είναι οι άλλες μητριές. Εγώ λέω πως…”
- Βράβευση του Προέδρου του Ομίλου ANTENNA, Θοδωρή Κυριακού
- Όλες οι τάσεις που είδαμε στο πολυαναμενόμενο show του οίκου Givenchy
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Πώς να κάψεις πολλές θερμίδες σε 20 λεπτά, χωρίς καθόλου τρέξιμο
- Ζυγός με Σκορπιό: Είναι τόσο διαφορετικά ζώδια αλλά μήπως τελικα ταιριάζουν;
- Βράβευση του Προέδρου του Ομίλου ANTENNA, Θοδωρή Κυριακού
- Ευαγγελία Μουμούρη: “Δεν ξέρω πως είναι οι άλλες μητριές. Εγώ λέω πως…”
- Οι κόρες της Βίκυ Μοσχολιού ξεσπούν κατά της Πέγκυς Ζήνα: “Είναι ιεροσυλία”
- Όλες οι τάσεις που είδαμε στο πολυαναμενόμενο show του οίκου Givenchy
- Κέλλυ Κελεκίδου: “Ακολούθησα μια πολύ αυστηρή δίαιτα, έφτασα στο σημείο να λιποθυμήσω”
- Κλέλια Πανταζή: Παντρεύτηκε και αυτό είναι το φωτογραφικό άλμπουμ του γάμου της (φωτό + VIDEO)
- Αποφυλακίζεται ο Άκης Τσοχατζόπουλος
- DIY: Κάνε μια μάσκα πατάτας για να λάμπεις όλη την εβδομάδα!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ιλένια Ουίλιαμς: «Διαπιστώνω ότι μεγαλώνοντας πρέπει να έχεις γερή κράση»
- Ιούλιος 2018: Οι σημαντικές ημερομηνίες του μήνα για όλα τα ζώδια
- Η πιο χαλαρή εμφάνιση της Meghan μετά το γάμο: Με καπέλο παραλίας και ιδιαίτερη παρέα
- Γιατί η Apple ίσως αναγκαστεί να μειώσει τις τιμές των φετινών iPhone
- Σρόιτερ-Μπούκη: Παντού μαζί
- Αξιοπρέπεια: Λέξη μικρή μα τόσο σημαντική (Γράφει η Δέσποινα Καμπούρη)
- Οι πρώτες δηλώσεις του Γιάννη Τσίλη μετά το Survivor: «Αποχωρώ με το κεφάλι ψηλά»
- Η αντιοξειδωτική ουσία που «φρενάρει» την εξάπλωση του καρκίνου
- Αν είσαι έτοιμη για ένα neon μανικιούρ, τότε κάν’το όπως η Gigi Hadid
- Ελένη Μενεγάκη: Ο διάλογος με follower στο instagram και το νέο look της Μαρίνας της