Θες να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις; 9 τρόποι για να το καταφέρεις!
Βρήκαμε τους πιο απλούς τρόπους για να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες, χωρίς καν να το καταλάβεις! Ναι, κι όμως. Διάλεξε τι από τα παρακάτω θες να κάνεις και… νιώσε ελαφρύτερη!
Δες ποιοι είναι αυτοί:
#1 Κάνε ποδήλατο:
100 θερμίδες=16 λεπτά ποδήλατο
#2 Παίξε μπάσκετ:
100 θερμίδες=21 λεπτά μπάσκετ
#3 Πλύνε το αμάξι σου:
100 θερμίδες= 25 λεπτά πλύσιμο αμαξιού
#4 Κολύμπησε στο κοντινότερο κολυμβητήριο:
100 θερμίδες= 15 λεπτά κολύμπι
#5 Χόρεψε:
100
#6 Ξεσκόνισε το σπίτι:
100 θερμίδες= 19 λεπτά ξεσκόνισμα
#7 Πλύνε τα πιάτα:
100 θερμίδες= 40 λεπτά πλύσιμο πιάτων
#8 Σφουγγάρισε:
100 θερμίδες= 20 λεπτά σφουγγάρισμα
#9 Φάε μια τσίχλα:
100 θερμίδες= 2 ώρες μάσημα τσίχλας
Τι από τα παραπάνω τελικά θα επιλέξεις για να αποχαιρετήσεις μια και καλή 100 θερμίδες; Η επιλογή είναι δική σου!
Δες ακόμα: Οι 3 απλές ασκήσεις των celebrities για να δείχνουν υπέροχες με κάθε φόρεμα!
6 ασκήσεις που θα κάνουν το στήθος σου να φαίνεται μεγαλύτερο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το... προσκύνημα τραγουδίστριας στην Μπεζαντάκου και ο... Πανίκας
- 4 σύγχρονα fashion items που θα ανακαλύψεις στην ντουλάπα της μαμάς ή της γιαγιάς σου
- “Ξόδεψα το 90% της περιουσίας που κληρονόμησα από τον πατέρα μου για να γίνει καλά. Προσπαθήσαμε αλλά…”
- Bίντεο ντοκουμέντο! O Κούρκουλος και ο Κωνσταντάρας παίζουν ποδόσφαιρο και η Καρέζη τους αποθεώνει… (BINTEO)
- Νικολέτα Βλαβιανού: Η φωτογραφία με το νεογέννητο εγγονό της
- Ελίζαμπεθ Χάρλεϊ: Εντυπωσιάζει στα 53 της (pics+vid)
- 5 πράγματα που δεν ξέρεις για το αλάτι
- Σήλια Κριθαριώτη: Ο σύζυγος της Νίκος Τσάκος απόλαυσε τις δημιουργίες της στο Παρίσι!
- Απίστευτη γκάφα παίκτη στο «Ρουκ Ζουκ» - Άφωνη η Ζέτα Μακρυπούλια
- Αυτά είναι τα πέντε πιο επιθετικά άτομα. Μείνε μακριά, αν «θολώσει» το μάτι τους
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Fays Book
- “Ξόδεψα το 90% της περιουσίας που κληρονόμησα από τον πατέρα μου για να γίνει καλά. Προσπαθήσαμε αλλά…”
- Yπάρχει ένα χρώμα που πρέπει οπωσδήποτε να βάλεις στη γκαρνταρόμπα σου
- Έλληνας ηθοποιός έγινε πατέρας για δεύτερη φορά-Όσα λέει για τον ερχομό του γιου του
- Φαίη: Το αστείο περιστατικό που της συνέβη κατά τη διάρκεια πτήσης!
- Θες να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις; 9 τρόποι για να το καταφέρεις!
- Τελευταία Νέα Fays Book
- Θες να χάσεις τουλάχιστον 100 θερμίδες χωρίς να το καταλάβεις; 9 τρόποι για να το καταφέρεις!
- “Ξόδεψα το 90% της περιουσίας που κληρονόμησα από τον πατέρα μου για να γίνει καλά. Προσπαθήσαμε αλλά…”
- Yπάρχει ένα χρώμα που πρέπει οπωσδήποτε να βάλεις στη γκαρνταρόμπα σου
- Έλληνας ηθοποιός έγινε πατέρας για δεύτερη φορά-Όσα λέει για τον ερχομό του γιου του
- Φαίη: Το αστείο περιστατικό που της συνέβη κατά τη διάρκεια πτήσης!
- Άγγελος Λάτσιος: Οι ευχές στον Μάκη Παντζόπουλο για τα γενέθλια του!
- Η έντονη ενόχληση της Ελευθερίας Ρήγου σε ερώτηση των δημοσιογράφων: “Έλεος, να μιλήσουμε για…”
- Απίστευτο! Δες πού μπορείς να βρεις τα πιο καλά μεταχειρισμένα αυτοκίνητα στις καλύτερες τιμές!
- Βασίλης Καλλίδης: Μοσχαράκι τας κεμπάπ με πλιγούρι!
- Βίκυ Καγια: “Δεν βλέπω το My Style Rocks! Δεν μου αρέσει η…”
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- 5 ιδεες διακόσμησης που αλλάζουν το σπίτι από Σκανδιναβούς που αγαπούν το στιλ
- Το... προσκύνημα τραγουδίστριας στην Μπεζαντάκου και ο... Πανίκας
- Eurovision 2019: Ελλάδα και Κύπρος μαζί στον Α’ Ημιτελικό!
- Bίντεο ντοκουμέντο! O Κούρκουλος και ο Κωνσταντάρας παίζουν ποδόσφαιρο και η Καρέζη τους αποθεώνει… (BINTEO)
- Νικολέτα Βλαβιανού: Η φωτογραφία με το νεογέννητο εγγονό της
- Ανακαλείται παγωτό ξυλάκι
- Ένα αληθινό σπίτι γεμάτο αγάπη και ασφάλεια για ασυνόδευτους ανηλίκους
- Ένας χρόνος προσφοράς από το Μη Κερδοσκοπικό Οργανισμό «ΜΑΝΑ»
