Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα

Οι χουρμάδες έχουν ιδιαίτερα γλυκιά γεύση και αποτελούν μεγάλη πηγή φυτικών ινών, καλίου και σιδήρου, ενώ έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, κάτι που τα κάνει κατάλληλα για κατανάλωση από διαβητικούς.

Δείτε τι αλλαγές θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε σταδιακά στο σώμα σας αν αρχίσετε να τρώτε μόλις τρεις χουρμάδες την ημέρα στο Dimitriosmakriniotis.gr

Keywords
Τυχαία Θέματα