On a Diet: Οι ατασθαλίες που επιτρέπονται όταν κάνετε δίαιτα
14:59 31/1/2020
- Πηγή: People
Δεν υπάρχει τίποτα πιο ικανοποιητικό από ένα κομμάτι πίτσα ή ένα mini burger ενώ κάνετε δίαιτα για πάνω από ένα μήνα τρώγοντας κυρίως άπαχη πρωτεΐνη και λαχανικά. Πόσες φορές όμως αυτή η μία ατασθαλία σας έχει αποθαρρύνει και έχετε καταλήξει να ξεφεύγετε από τη δίαιτά σας για πολλές μέρες με αποτέλεσμα να σταματάτε το πρόγραμμα διατροφής.
Είναι πιο εύκολο να βάλετε κιλά από το να τα χάσετε και –ναι- περνάτε καλύτερα όταν τρώτε παρά όταν στερείστε το αγαπημένο σας φαγητό. Μια ισορροπημένη διατροφή για απώλεια κιλών δεν πρέπει να αποκλείει τροφές που σας αρέσουν για αυτό καλό είναι να βάζετε στο πρόγραμμα ακόμα και παχυντικές τροφές που σας αρέσουν, ώστε να εξασφαλίσετε ότι θα μείνετε πιστοί στη δίαιτά σας…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes
Keywords
diet, διαιτα, diet, πιτσα, mini, burger, διατροφη, προγραμμα, απωλεια, φαγητο, ευκολο, υπαρχει, ισορροπημενη διατροφη, κιλα, λαχανικα, συνεχεια, burger, κομματι, mini
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Κοροναϊός: 5 Έλληνες σε καραντίνα – Διπλωματικός μαραθώνιος για να φύγουν από την Κίνα
- Η πιο μυστηριώδης πτώση ελικοπτέρου: Η τραγωδία στην Καστοριά που στοίχισε τη ζωή στον σκηνοθέτη του Λαζόπουλου
- Η Ελλάδα έχει γενέθλια στις 03/02! Ποια είναι πρόβλεψή της για το 2020;
- Η Μαριάννα Λάτση με τον γιο της, Φίλιππο στη 13η επέτειο από τον θάνατο του Νίκου Κούρκουλου -Στο νοσοκομείο Άγιος Σάββας
- Άγριες Μέλισσες: Κατέρρευσε ο Δούκας – Για πρώτη φορά συγκίνησε το τηλεοπτικό κοινό (Pics-Vid)
- Ο μικρός γιος του Νίκου Κούρκουλου, Φίλιππος έκανε μια σπάνια εμφάνιση που μας ενθουσίασε
- Πόσο καιρό διατηρείται το μέλι
- Σουηδία γίναμε! Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μόλις χώρισε και κάνει κοινές εξόδους! (Photos)
- Το Καφέ της Χαράς: Νέος παπάς στο Κολοκοτρωνίτσι-Δείτε πλάνα από το αποψινό επεισόδιο
- Οι παλέτες σκιών που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε το ωραιότερο smoky eye
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Κοροναϊός: 5 Έλληνες σε καραντίνα – Διπλωματικός μαραθώνιος για να φύγουν από την Κίνα
- Η πιο μυστηριώδης πτώση ελικοπτέρου: Η τραγωδία στην Καστοριά που στοίχισε τη ζωή στον σκηνοθέτη του Λαζόπουλου
- Δίκη Ελένης Τοπαλούδη: Σοκαριστική περιγραφή από τον μάρτυρα – «Η Ελένη δεν ήθελε να συνευρεθεί μαζί τους και την πέταξαν στη θάλασσα»
- On a Diet: Οι ατασθαλίες που επιτρέπονται όταν κάνετε δίαιτα
- Όταν βγήκαν μαχαίρια και ψαλίδια στους πάγκους
- #wokeuplikethis: 6 εύκολα tips για να πετύχετε μόνες σας το τέλειο no make up look
- Spring Trends: 3 knitwear τάσεις που σκοπεύουμε να υιοθετήσουμε αυτή την άνοιξη
- Γιατί να επενδύσετε στο φούξια για τις βραδινές σας εμφανίσεις; Η Βίκυ Καγιά έχει την απάντηση
- Τελευταία Νέα People
- On a Diet: Οι ατασθαλίες που επιτρέπονται όταν κάνετε δίαιτα
- #wokeuplikethis: 6 εύκολα tips για να πετύχετε μόνες σας το τέλειο no make up look
- Δίκη Ελένης Τοπαλούδη: Σοκαριστική περιγραφή από τον μάρτυρα – «Η Ελένη δεν ήθελε να συνευρεθεί μαζί τους και την πέταξαν στη θάλασσα»
- Γιατί να επενδύσετε στο φούξια για τις βραδινές σας εμφανίσεις; Η Βίκυ Καγιά έχει την απάντηση
- Spring Trends: 3 knitwear τάσεις που σκοπεύουμε να υιοθετήσουμε αυτή την άνοιξη
- Κοροναϊός: 5 Έλληνες σε καραντίνα – Διπλωματικός μαραθώνιος για να φύγουν από την Κίνα
- Η πιο μυστηριώδης πτώση ελικοπτέρου: Η τραγωδία στην Καστοριά που στοίχισε τη ζωή στον σκηνοθέτη του Λαζόπουλου
- Όταν βγήκαν μαχαίρια και ψαλίδια στους πάγκους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Glami.gr: Αυτά ήταν τα top fashion trends του 2019
- Άγριες Μέλισσες: Η αποκάλυψη για τον πατέρα της Δρόσως!
- Τα Marks & Spencer καλωσορίζουν την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, με μοναδικές επιλογές σε lingerie και sleepwear!
- Ο μικρός γιος του Νίκου Κούρκουλου, Φίλιππος έκανε μια σπάνια εμφάνιση που μας ενθουσίασε
- Ανατροπή με το MEGA: Πότε βγαίνει στον αέρα - Ποιες εκπομπές και σειρές κάνουν πρεμιέρα
- Σουηδία γίναμε! Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μόλις χώρισε και κάνει κοινές εξόδους! (Photos)
- Σοφία Βόσσου:Η σοκαριστική αποκάλυψη για τον Μικρούτσικο ένα μήνα μετά την περιπέτεια της υγείας του
- Ανατροπή με το MEGA: Πότε βγαίνει στον αέρα - Ποιες εκπομπές και σειρές κάνουν πρεμιέρα
- Όπως φεύγεις σήμερα από τη δουλειά πάρε υλικά να φτιάξεις αυτό το σοκολατένιο κέικ με τα παιδιά
