Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά
15:35 9/10/2019
- Πηγή: People
Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του οργανισμού, όταν καταναλώνονται καθημερινά.
Αν θέλετε να χάσετε κιλά, έχετε στο μυαλό σας ότι καλό είναι να μαγειρεύετε πιο συχνά ώστε να μπορείτε να υπολογίσετε τις θερμίδες του πιάτου σας αλλά να ελέγχετε και τα υλικά που βάζετε στις συνταγές σας. Κι ενώ μπορείτε ανά καιρούς να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά ή σνακ, καλό είναι να αποφεύγετε τα εξής τρόφιμα…
Διαβάστε την συνέχεια στο Unique By Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Είδαμε την κόρη του Φίλιππου Πλιάτσικα και... τρίβαμε τα μάτια μας! Δεν φαντάζεστε πόσο όμορφη είναι
- Ελένη Μενεγάκη: «Πάγωσε» από την πρόβλεψη της αστρολόγου για την προσωπική της ζωή
- Κριτσανιστή τάρτα με σφολιάτα φέτα και ντοματίνια Cherry
- Ειρήνη Παπαδοπούλου-Αλέξανδρος Πασχαλάκης: Έκαναν το επόμενο βήμα στη σχέση τους!
- Kate Middleton: Φόρεσε μία ψηλόμεση παντελόνα στην πιο ιδιαίτερη απόχρωση του φθινοπώρου
- Η Κέιτ Μίντλετον έκανε το πιο ωραίο φθινοπωρινό look -Τα σικ και οικονομικά κομμάτια που επέλεξε
- Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά
- Θεσσαλονίκη: 4 μέρη για να φας την καλύτερη μπουγάτσα
- Τζένη Μελιτά – Σπύρος Μαργαρίτης: Παντρεύονται το καλοκαίρι
- Καθημερινά ρούχα από την ALE για σύγχρονες γυναίκες και όσες αισθάνονται έφηβες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Τελευταία Νέα People
- Οι τροφές που πρέπει να αποφύγετε αν θέλετε να χάσετε κιλά
- Τζένη Μελιτά – Σπύρος Μαργαρίτης: Παντρεύονται το καλοκαίρι
- Ρόμπερτ Ντάουνι Τζούνιορ: Η απάντηση του στην επίθεση του Σκορτσέζε προς τις ταινίες της Marvel
- Άγνωστος άνοιξε πυρ σε συναγωγή στη Γερμανία – Πληροφορίες για δύο νεκρούς
- Maroon 5: Το συγκινητικό τραγούδι και βίντεο κλιπ για τον αδικοχαμένο ατζέντη τους
- 6 ζευγάρια μπότες που μας κάνουν να ανυπομονούμε περισσότερο για τον χειμώνα
- Πώς θα κάνετε ίσιες και super sleek τις αφέλειές σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το καλύτερο tip ομορφιάς που έχει δώσει η Lila Moss στη μητέρα της, Kate Moss
- Ελένη Μενεγάκη: «Πάγωσε» από την πρόβλεψη της αστρολόγου για την προσωπική της ζωή
- Showbiz: Τζένη Μελιτά – Σπύρος Μαργαρίτης: Παντρεύονται το καλοκαίρι!
- Media: Το ξέσπασμα της Κάτιας Ταραμπάνκο στο GNTM!
- Showbiz: Σταματίνα Τσιμτσιλή: Ποζάρει με... φίδι στο λαιμο! (φωτο)
- 7 περιπτώσεις στις οποίες φαίνεσαι αγενής και δεν το καταλαβαίνεις
- Χιλιάδες εργαζόμενοι με μερική παράλυση δαχτύλων
- Η εμφάνιση της Φαίης στο Πρω1νό 9/10
