Πώς θα υπολογίζετε σωστά τις μερίδες σε κάθε γεύμα
15:50 21/2/2020
- Πηγή: People
Βάζετε πολλά στο πιάτο σας; Δεν ξέρετε πώς να υπολογίσετε σωστά μια μερίδα ώστε να θεωρείται υγιεινή;
Οι ερευνητές έχουν καταλήξει στο συμπέρασμα πως τα τελευταία χρόνια ολοένα και αυξάνουμε τις θερμίδες και την ποσότητα του κάθε γεύματος. Ανακαλύψτε τις «ένοχες» τροφές που αυξάνουν τις θερμίδες σε κάθε πιάτο όχι επειδή δεν είναι σωστά μαγειρεμένες ή είναι παχυντικές αλλά επειδή τείνουμε να τις σερβίρουμε σε μεγαλύτερη ποσότητα από ό,τι πρέπει…
Διαβάστε τη συνέχεια στο Unique by Ermes
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Cindy Crawford: Το καινούργιο τατουάζ στο πρόσωπο του γιου της και η ανησυχία για την ψυχική του υγεία
- Καταγγελία κατά Παπαδάκη, Μπιζόγλη, Ευαγγελάτου, Ράπτη και άλλων 7 δημοσιογράφων στο…
- Media: MEGA: Γιατί «εξαφάνισαν» τη Μπάγια Αντωνοπούλου από την εκπομπή;
- Άγριες Μέλισσες: Δεν πάει ο νους σας πόσα κιλά έχασε ο Προύσαλης το τελευταίο τρίμηνο (Photos)
- Το μήνυμα της Νέας Σελήνης στους Ιχθύς που πρέπει να «ακούσεις»
- Νεκρός χθές ο επιχειρηματίας Σωτήρης Σοφιανόπουλος
- 3 looks που θα σας πείσουν να προσθέσετε περισσότερα πουκάμισα στη συλλογή σας
- H Σίντι Κρόφορντ έγινε 54 και η Σάρον Στόουν ανέβασε μια φωτό τους από το 1993 -Καλλονές τότε, καλλονές και τώρα
- Showbiz: Ζήνα Κουτσελίνη: Τα συγκινητικά λόγια για τον Τάκη Ζαχαράτο!
- Πανικός με την λιποθυμία τραγουδίστριας που είναι και κριτής σε μουσικό ριάλιτι (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις People
- Cindy Crawford: Το καινούργιο τατουάζ στο πρόσωπο του γιου της και η ανησυχία για την ψυχική του υγεία
- 3 looks που θα σας πείσουν να προσθέσετε περισσότερα πουκάμισα στη συλλογή σας
- «Μια γάτα χτυπάμε και γυρνάμε για να δούμε αν ζει ή αν πέθανε»: συγκλονίζει ο πατέρας νεαρού που πέθανε αβοήθητος στην άσφαλτο
- Λίγο πριν την κυκλοφορία: Ξεφυλλίστε το νέο τεύχος του People με εξώφυλλο τον Σάββα Πούμπουρα
- Πώς θα υπολογίζετε σωστά τις μερίδες σε κάθε γεύμα
- Ελεονώρα Μελέτη: Πώς θα επηρρεάσει το τηλεοπτικό της μέλλον στον Alpha η (πιθανή) αποχώρηση Μενεγάκη;
- Σάββας Πούμπουρας: «Δεν έχω κάνει ποτέ κάτι, μόνο και μόνο για να υπάρχω στην τηλεόραση»
- 6 φορές που τα χαλιά στο σπίτι μας έκαναν τη διαφορά (και δεν μιλάμε μόνο για τη ζεστασιά και τη διακόσμηση)
- Τελευταία Νέα People
- Πώς θα υπολογίζετε σωστά τις μερίδες σε κάθε γεύμα
- Ελεονώρα Μελέτη: Πώς θα επηρρεάσει το τηλεοπτικό της μέλλον στον Alpha η (πιθανή) αποχώρηση Μενεγάκη;
- 6 φορές που τα χαλιά στο σπίτι μας έκαναν τη διαφορά (και δεν μιλάμε μόνο για τη ζεστασιά και τη διακόσμηση)
- 3 looks που θα σας πείσουν να προσθέσετε περισσότερα πουκάμισα στη συλλογή σας
- Cindy Crawford: Το καινούργιο τατουάζ στο πρόσωπο του γιου της και η ανησυχία για την ψυχική του υγεία
- Σάββας Πούμπουρας: «Δεν έχω κάνει ποτέ κάτι, μόνο και μόνο για να υπάρχω στην τηλεόραση»
- Λίγο πριν την κυκλοφορία: Ξεφυλλίστε το νέο τεύχος του People με εξώφυλλο τον Σάββα Πούμπουρα
- «Μια γάτα χτυπάμε και γυρνάμε για να δούμε αν ζει ή αν πέθανε»: συγκλονίζει ο πατέρας νεαρού που πέθανε αβοήθητος στην άσφαλτο
- MasterChef 4: Ποιος αποχωρεί απόψε
- Λονδίνο: Εκκενώνεται το O2 Arena – Ακούστηκαν συναγερμοί
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Madwalk 2020: Η Βίκυ Καγιά δεν θα είναι η μόνη παρουσιάστρια (όλο το παρασκήνιο)
- Καταγγελία κατά Παπαδάκη, Μπιζόγλη, Ευαγγελάτου, Ράπτη και άλλων 7 δημοσιογράφων στο…
- H Σίντι Κρόφορντ έγινε 54 και η Σάρον Στόουν ανέβασε μια φωτό τους από το 1993 -Καλλονές τότε, καλλονές και τώρα
- Σοκολατένια μπισκότα γεμιστά με φυστικοβούτυρο
- Κώστας Βουτσάς: Το νέο ιατρικό ανακοινωθέν για την κατάσταση της υγείας του (photos)
- Περί του πολέμου των ιών….
- Showbiz: Νάνσυ Παραδεισανού: Μπαίνει στις Άγριες Μέλισσες; (video)
- Showbiz: Ελένη Μενεγάκη: Έδειξε on air τα μηνύματά της και… τους λογαριασμούς της
