Κάνετε διάδρομο; Έτσι θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
13:56 4/5/2015
- Πηγή: Παραπολιτικά
Τρεις μικρές συμβουλές για να κάψετε περισσότερες θερμίδες στον διάδρομο!
1. Αυξήστε την κλίση
Έτσι θα γυμνάσετε τους μηρούς, τις γάμπες και τα οπίσθια.
2. Κάντε μεγάλα βήματα
Μειώστε την ταχύτητα και κάντε μεγαλύτερα και βαθιά βήματα για να δυναμώσετε τα οπίσθια και τα πόδια σας.
3. Μην κρατιέστε από τις λαβές
Κουνήστε τα χέρια σας. Έτσι θα γυμναστεί και το πάνω μέρος του σώματος.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΤΕΛΟΣ στις φήμες! Όλη η αλήθεια για τον Γιάνη Βαρουφάκη...
- Το μεγάλο ψέμα για το βασιλικό μωρό και η παρένθετη μητέρα
- Απατημένος σύζυγος κατέγραψε τη γυναίκα του με δύο άνδρες και η Αρχή Προστασίας Δεδομένων τον 'δικαιώνει'
- Θρίλερ με ηγούμενο που αγνοείται
- Αρραβωνιάστηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου; (ΦΩΤΟ)
- Το iPad των... συνταξιούχων
- Ποιοι και γιατί θέλουν το Μαρινάκη εκτός του Ολυμπιακού
- Το μεγάλο παραμύθι του Μαρινάκη!
- Νομοθετική ρύθμιση για αποκατάσταση πτυχιούχων Φυσικής Αγωγής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Παραπολιτικά
- Αρραβωνιάστηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου; (ΦΩΤΟ)
- Ο πατέρας του Σάκη Ρουβά ανεβαίνει στο θεατρικό σανίδι
- Πόσο θα σου κοστίσει το ταξίδι με πλοίο
- Πιέσεις στον Κώστα Καραμανλή να αναλάβει πρωτοβουλίες
- Άδειασαν τα ΑΤΜ στο Βερολίνο!
- Ζήτησε να της βάλουν αντηλιακό αλλά έκρυβε μια σοκαριστική έκπληξη
- Βενιζέλος σε Τσίπρα: "Πείτε στο λαό τι θα συμβεί τις επόμενες εβδομάδες"
- Άνεμος αισιοδοξίας στις διαπραγματεύσεις
- Κάνετε διάδρομο; Έτσι θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
- Τελευταία Νέα Παραπολιτικά
- Κάνετε διάδρομο; Έτσι θα κάψετε περισσότερες θερμίδες
- Πόσο θα σου κοστίσει το ταξίδι με πλοίο
- Σοκαριστικό το πόσο εύκολα μπορεί ένας ξένος να κλέψει ένα παιδί
- Άνεμος αισιοδοξίας στις διαπραγματεύσεις
- "Θέλω πάντα να γελάς"
- Η Δέσποινα Καμπούρη για το περιστατικό με Παπαβασιλείου
- Άδειασαν τα ΑΤΜ στο Βερολίνο!
- Ο 18χρονος άστεγος βρήκε στο δρόμο 445 ευρώ και τα... επέστρεψε
- Ο πατέρας του Σάκη Ρουβά ανεβαίνει στο θεατρικό σανίδι
- Αρραβωνιάστηκε η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου; (ΦΩΤΟ)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χωρίς απαντήσεις το πρώτο briefing
- Όταν τα γερμανικά ΑΤΜ...ξέμειναν από ρευστό
- ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ... ΜΕΤΑΝΙΩΜΕΝΟΣ(;) ΜΕ ΣΠΑΝΟΥΛΗ Ο Δ. ΓΙΑΝΝΑΚΟΠΟΥΛΟΣ
- Απίστευτο – Αγόρασε ένα καταφύγιο του Β “Παγκόσμιου Πόλεμου και δείτε τι το έκανε… [photos]
- Προγραμματίζει αγώνες ο Δουβαλίδης
- Νέες υπηρεσίες προς τη νομική κοινότητα από την Εθνική Τράπεζα
- Δένδιας: Το σωφρονιστικό σύστημα βρίσκεται εκτός ελέγχου
- Λαμία: Παράσυρση πεζού από αυτοκίνητο
- Στρατούλης: Δεν υποχωρούμε σε εργασιακά και ασφαλιστικό
- ΝΑ ΜΗΝ ΤΟΛΜΗΣΕΙ Ο ΤΣΙΠΡΑΣ ΝΑ ΠΡΟΔΩΣΕΙ ΤΟ ΛΑΟ...
